ගිනියා ඌරන් තුළ Avitaminosis

වාණිජමය වශයෙන් ලබා ගත හැකි කෑමට සූදානම් ආහාර සාමාන්‍යයෙන් බොහෝ සතුන් සඳහා සම්පූර්ණයෙන්ම ප්‍රමාණවත් වුවද, අවාසනාවකට මෙන් සමහර ගිනියා ඌරන් යම් යම් පෝෂ්‍ය පදාර්ථ සහ විටමින් ඌනතාවයන්ගේ රෝග ලක්ෂණ පෙන්නුම් කරයි, වෙනත් වචන වලින් - avitaminosis.

ගිනියා ඌරන් තුළ බෙරිබෙරි රෝග ලක්ෂණ:

• alopecia (තට්ටය) යනු beriberi හි වඩාත් පොදු රෝග ලක්ෂණයයි
• ඩර්මැටෝසිස් (කැසීම, කැසීම, දැවීම සමඟ ඇති විය හැක)
• දත් ගැටළු.

ගිනියා ඌරන් තුළ බහුලව දක්නට ලැබෙන බෙරිබෙරි වර්ගය වන්නේ විටමින් C ඌනතාවයයි, නමුත් මෙය කලාතුරකින් ප්‍රකට රෝග ලක්ෂණ ඇති කිරීමට තරම් උග්‍ර වේ. එමනිසා, විටමින් C නොමැතිකම ශරීරයේ ස්වාභාවික ප්‍රතිශක්තිකරණ පද්ධතිය දුර්වල කරන අතර රෝග ඇතිවීමේ සම්භාවිතාව වැඩි කරන බව තේරුම් ගනිමින් මෙම තර්ජනය පිළිබඳව නිරන්තරයෙන් දැනුවත් විය යුතුය.

ප්‍රගතිශීලී විටමින් C ඌනතාවය මිනිසුන් තුළ මෙන්, Scurvy වලට මග පාදයි. ප්‍රසිද්ධ ජර්මානු ලේඛකයෙකු සහ මාධ්‍යවේදී බර්න්හාඩ් ග්‍රිසිමෙක් ඔහුගේ “අපේ කුඩා සහෝදරයන්” පොතේ මේ ගැන ලියන දේ මෙන්න: “... මෙම විහිලු තරබාරු කුඩා සතුන්ට අප සමඟ පොදු දෙයක් ඇත, මිනිසුන්: ඔවුන්ට අප මෙන් ස්කර්වි වැළඳිය හැකිය. වල් සහ ගෘහස්ථ ගිනියා ඌරන් විශාල ප්‍රමාණයක් සැරිසරන ඔවුන්ගේ නිජබිම වන පේරු හි ඔවුන් කිසි විටෙකත් එවැනි රෝගයකින් පීඩා විඳ නැති බව ඇත්තකි. අවාසනාවන්ත පර්යේෂණාත්මක සතුන්ට එවැනි රෝගයක් ලබා දුන්නේ මිනිසුන් වන අපයි. ”

පරිණාමයේ ක්‍රියාවලියේදී විටමින් සී සංස්ලේෂණය කිරීමේ හැකියාව ඔවුන්ට අහිමි වී ඇත.

Scurvy හි රෝග ලක්ෂණ වන්නේ ලිහිල් දත්, සහ අතිශයින්ම උග්ර ස්වරූපයෙන්, සත්වයා සාමාන්යයෙන් දිගු කර ඇති දෙපා සමඟ පැත්තක වැතිර සිටින විට සහ මුඛයේ වේදනාව ප්රකාශ කිරීමයි. මෙම නඩුවේ ගැලවීම පමණක් විටමින් C ප්රබල මාත්රාවක් විය හැක, හොඳම විසඳුමක ආකාරයෙන්, පශු වෛද්යවරයාගේ උපදෙස් අනුව ලබා දෙනු ලැබේ.  

බොහෝ අභිජනනය කරන්නන් විශ්වාස කරන්නේ ඌරා එළවළු සහ පලතුරු ලබා ගන්නේ නම්, ඇය විටමින් C ඌනතාවයට තර්ජනයක් නොවන බව ඔබට සහතික විය හැකි බවයි. නමුත් විටමින් සී ප්‍රමාණවත් ප්‍රමාණයක් සෑම විටම ආහාර සමඟ නොපැමිණෙන බවට මතයක් තිබේ, විශේෂයෙන් ශීත ඍතුවේ දී, එබැවින් අතිරේක ස්වරූපයෙන් විටමින් සී අත්‍යවශ්‍ය අවශ්‍යතාවයකි.

විටමින් සී කොපමණ ප්‍රමාණයක් ලබා දෙන්නේද සහ කෙසේද යන්න පිළිබඳ තොරතුරු සඳහා “ගිනියා ඌරන් සඳහා විටමින් සී” යන ලිපිය කියවන්න.

වෙනත් avitaminosis අවස්ථාවල දී, උදාහරණයක් ලෙස, හිසකෙස් නැතිවීම හෝ සමේ ආසාත්මිකතාවයන් තුළ ප්රකාශයට පත් වේ, එය දිනපතා බහුවීටමින් සූදානමක් ලබා දීම රෙකමදාරු කරනු ලැබේ. ඊට අමතරව, ඇත්ත වශයෙන්ම, රෝගයට හේතුව බැහැර කිරීමට යමෙකු උත්සාහ කළ යුතුය, මන්ද නිසි පෝෂණය සමඟ එවැනි ගැටළුවක් ප්‍රතිපත්තිමය වශයෙන් මතු නොවිය යුතුය. 

දැනටමත් දුර්වල වූ සතුන්ට පහසුවෙන් සෙම්ප්‍රතිශ්‍යාව වැළඳේ. සෛලය සඳහා නුසුදුසු ස්ථානයක් තෝරාගෙන ඇති බව බෙරිබෙරි උග්ර වන විට මෙය ප්රධාන වශයෙන් සිදු වේ. කම්මුල්ගාය සීතල අල්ලා ඇත්නම්, ඔබ කළ යුත්තේ: රෝගයේ මූල හේතුව ඉවත් කිරීම; සත්වයා උණුසුම්ව තබා ගන්න; විටමින් මාත්‍රාව වැඩි කිරීමෙන් ඔහුගේ ප්‍රතිශක්තිකරණ පද්ධතිය ශක්තිමත් කිරීමට උත්සාහ කරන්න. 

අඩු භයානක, නමුත් අප්රසන්න, කෙටුම්පත් මගින් ඇතිවන ඇස්වල දැවිල්ල. මෙම අවස්ථාවේ දී, පළමු පියවර විය යුත්තේ සත්වයා ඔහුට නුසුදුසු ස්ථානයක සිට මාරු කිරීමයි. මීට අමතරව, පශු වෛද්යවරයෙකු විසින් නියම කරන ලද අක්ෂි බිංදු භාවිතා කරනු ලැබේ. 

උෂ්ණත්වයේ හදිසි වෙනස්වීම් හා සම්බන්ධ අන්තරායට ගිනියා ඌරා නිරාවරණය නොකිරීමට, ඔබට එය බැල්කනියට ගෙන යා හැක්කේ කාලගුණය සැබවින්ම උණුසුම් වූ විට පමණි. මෙම දකුණු ඇමරිකානු මීයන් 20 ° C පමණ උෂ්ණත්වයකදී හොඳින් වර්ධනය වේ.