හැම්ස්ටර්ට කොළ සහ කළු මිදි කන්න පුළුවන්ද?

මීයන්ගේ ආහාර වේලට ඉස්ම සහිත ආහාර හඳුන්වා දීම එහි සෞඛ්‍යය සහ දීර් onge ායුෂ සඳහා පූර්ව අවශ්‍යතාවයකි. කෙසේ වෙතත්, සෑම සංග්‍රහයක්ම ඔබේ සුරතලාට ප්‍රයෝජනවත් නොවේ. හැම්ස්ටර් මිදි ගත හැකිද යන්න සලකා බලන්න.

ප්රයෝජනවත් හා හානිකර ගුණාංග

මිදි පෝෂ්‍යදායී නිෂ්පාදනයක් (ග්‍රෑම් 75 කට කැලරි ප්‍රමාණය 100 kcal). එහි කාබෝහයිඩ්‍රේට්, කාබනික අම්ල, විටමින් සහ ක්ෂුද්‍ර මූලද්‍රව්‍ය විශාල ප්‍රමාණයක් අඩංගු වේ. එය අනුභව කිරීම සුදුසු ය:

• හදවතේ වැඩ වැඩි දියුණු කිරීම;
• මුත්රා පද්ධතියේ සාමාන්ය ක්රියාකාරිත්වය පවත්වා ගැනීම;
• රක්තහීනතාවය ප්රතිකාර, hematopoiesis සාමාන්යකරණය.

නමුත් මෙම බෙරි ද ඍණාත්මක ගුණ ඇත. පීල් වැඩි වායුව සෑදීම, ආහාර ජීර්ණ ආබාධ ඇති කරයි. සීනි විශාල ප්‍රමාණයක් ශරීරයේ බර වැඩිවීමට හේතු වේ (විශේෂයෙන් ඔබේ හැම්ස්ටර් නිරන්තරයෙන් කූඩුවක සිටින අතර බොහෝ සෙයින් චලනය නොවේ නම්).

මේ සියල්ල මත පදනම්ව, හැම්ස්ටර්ට මිදි ගත හැකිද යන ප්‍රශ්නයට පිළිතුරු දීමට, එය මේ වගේ හොඳයි: ඔව්, ඔබට පුළුවන්, නමුත් සීමාවන් සමඟ.

ආහාර වේලට හඳුන්වා දීම සඳහා නීති

සරල නීති අනුගමනය කරමින් ඔබ ඔබේ ලොම් සහිත මිතුරා ඉස්ම සහිත පැණිරස බෙරි සමඟ සැලකිය යුතුය:

• විශාල මිදි දෙන්න එපා - දරුවා සියලු ප්රණීත ආහාර ප්රගුණ නොකරන අතර ඔහුගේ බඳුන්වල "පසුව" කොටසක් පසෙකට දමන්න. ඉක්මනින් ඉතිරි වූ දේ නරක් වනු ඇත, ඔහු තම තොග උත්සාහ කිරීමට තීරණය කළහොත් සුරතල් බරපතල විෂ වනු ඇත.
• ඉදුණු බෙරි තෝරා ගැනීමට උත්සාහ කරන්න, මන්ද නොමේරූ මිදි පාචනය ඇති කරයි. ඒවා ඉතා ආම්ලික වන අතර මෙය මීයන්ගේ බඩට හානිකර වේ.
• සුරතල් සතෙකු සඳහා හරිත මිදි මිලදී ගැනීම වඩා හොඳය, කළු නොව බීජ රහිත ය.
  

  මෙම බෙරී බීජ සමඟ මීයන් පෝෂණය කිරීම තහනම්ය.

• කළු ප්‍රභේද ලබා දිය හැකිය, නමුත් සීමා සහිතව - බීජ රහිත සහ ඉතා කුඩා ප්‍රමාණයක් පමණි, මන්ද මෙම ප්‍රභේද හරිත ඒවාට වඩා පැණිරසයි.
• බෙරි වල ප්‍රතිලාභ සහ හැම්ස්ටර්ට හානියක් නොවන පරිදි, ඒවා ඔබේ සුරතලාට සතියකට දෙවරකට නොඅඩු, වරකට ලබා දෙන්න, සහ එදින දරුවා තවමත් රසකැවිලි අනුභව කර නොමැති නම් පමණි.
• සංග්‍රහය හොඳින් සෝදන්න.

ඔබ හැම්ස්ටර්ට මිදි ලබා දෙන්නේ නම්, මෙම නිර්දේශ අනුගමනය කරමින්, බෙරි ඔවුන්ට ප්‍රසන්න රසයකින් සතුටක් ලබා දෙන අතර ඔවුන්ගේ සෞඛ්‍යයට හානියක් පමණක් නොව ප්‍රතිලාභ ගෙන එනු ඇත.

සිරියානු සහ ජුංගේරියානු හැම්ස්ටර් සඳහා මිදි

ඩුංගේරියානු අභිජනනයේ කුඩා සුරතල් සතුන් බොහෝ විට දියවැඩියාවට ගොදුරු වන බැවින් විශේෂ ආහාර වේලක් අවශ්‍ය වේ. රෝගයක් අවුලුවාලීමට නොහැකි වන පරිදි ඉතා මධ්යස්ථ ප්රමාණවලින් මෙම ආහාර වේලෙහි රසකැවිලි (පළතුරු සහ බෙරි) ඇතුළත් කිරීම වඩා හොඳය. ඩුංගේරියන්වරුන්ට මිදි ටිකක් ලබා දිය හැකිය.

සිරියානු ළදරුවන්ට සුපුරුදු පරිදි බෙරි කන්න පුළුවන් - දිනකට එකක්, සතියකට දෙවරක්. ඔවුන් සඳහා, මිදි භාවිතය විශේෂයෙන් ප්‍රයෝජනවත් වේ, මන්ද මෙම නිෂ්පාදනයේ අඩංගු ද්‍රව්‍ය මෙම මීයන් බොහෝ විට දුක් විඳින සන්ධි රෝග වළක්වා ගැනීමට උපකාරී වේ.

නිගමනය

ඔබේ සුරතල් සතුන් නිවැරදිව පෝෂණය කරන්න, සාමාන්ය බුද්ධිය ගැන අමතක නොකරන්න, විශේෂිත පුද්ගලයෙකුගේ සෞඛ්ය ලක්ෂණ සැලකිල්ලට ගන්න. පැණිරස බෙරි මීයන් සඳහා contraindicated නැත, නමුත් ඔබේ දරුවා තරබාරු හෝ දියවැඩියාව ඇති බවට සැකයක් තිබේ නම්, ඔහුගේ සෞඛ්යය අවදානමට ලක් නොකිරීමට සහ තත්වය උග්ර නොකිරීමට වඩා හොඳය.

ස්ට්රෝබෙරි සහ කොමඩු සමග හැම්ස්ටර් පෝෂණය කළ හැකිද යන්න පිළිබඳ අපගේ ලිපිද කියවන්න.