සුනඛයන් තුළ මානසික අවපීඩනය: රෝග ලක්ෂණ සහ ප්රතිකාර
ඕනෑම හිමිකරුවෙකු තම සුරතලා හමුවීමෙන් හෝ සම්බන්ධ වීමෙන් ප්‍රීතියේ වැඩිවීමක් අත්විඳ ඇත, විශේෂයෙන් ඔහු ආත්මයෙන් දෑස් දෙස බලන විට.
නමුත් බල්ලා නරක මනෝභාවයකින් සිටී නම් කුමක් කළ යුතුද? බල්ලන් මානසික අවපීඩනයෙන් පෙළෙනවාද?
අන්තර්ගතය
සුනඛයන් තුළ මානසික අවපීඩනයේ සංඥා
සතෙකු මානසික අවපීඩනයට ලක් විය හැකි බවට අනතුරු ඇඟවීමේ සංඥා සමහරක් මිනිසුන්ගේ ඒවාට බෙහෙවින් සමාන ය. ඔබ පහත රෝග ලක්ෂණ කෙරෙහි අවධානය යොමු කළ යුතුය:
- නින්ද රටා වෙනස් කිරීම. මිනිසුන් මෙන්, බල්ලන් මනෝභාවයක් නොමැති විට වැඩිපුර නිදා ගැනීමට නැඹුරු වේ. සුරතල් සතාට නැඟිටීමට අකමැති නම්, මෙය ඔහු මානසික අවපීඩනයෙන් පෙළෙන බවට ලකුණක් විය හැකිය.
- ප්රියතම ක්රියාකාරකම් කෙරෙහි උනන්දුව නැතිවීම. බල්ලා පෝෂණය කිරීමට කාලය පැමිණි විට අයිතිකරු වටා ඇවිදීමට හෝ ධාවනය කිරීමට අකමැති නම්, ඔහු මානසික අවපීඩනයට ලක් විය හැකිය. එසේම, සුරතල් සතෙකු තුළ මනෝභාවයක් නොමැතිකම පිළිබඳ ලකුණක් ඔහු නිවසට පැමිණෙන විට අයිතිකරු නොසලකා හැරීම විය හැකිය.
- අධික ලෙස ලෙවකෑම හෝ වෙනත් බලහත්කාර හැසිරීම්. සමහර සතුන් සන්සුන් වීමට තම දෙපා ලෙවකයි, එබැවින් මෙම හැසිරීම සුනඛයා මානසික අවපීඩනයට පත්ව ඇති බව පෙන්නුම් කරයි.
සුනඛයන් තුළ මානසික අවපීඩනය: වෛද්යවරයෙකු හමුවීමට කවදාද?
බල්ලා උදාසීන හා කණගාටුදායක වී ඇති බව අයිතිකරුට පෙනේ නම්, විශේෂඥයෙකු සම්බන්ධ කර ගැනීම අවශ්ය වේ. සුනඛයන් මානසික අවපීඩනයට ලක් විය හැකි නමුත් එහි රෝග ලක්ෂණ සාමාන්යයෙන් විවිධ රෝගාබාධවලට සමාන වේ.
බල්ලා මනෝභාවයෙන් හා අඩුවෙන් ආහාර ගන්නේ නම්, වැඩිපුර නිදා ගන්නේ නම් හෝ ශක්තිය අඩු වී ඇත්නම්, සුරතලාගේ හැසිරීම වෙනස් වීමට හේතුව කුමක්දැයි තීරණය කිරීම පශු වෛද්‍යවරයාට භාරයි.
“ඔබේ සුරතලාගේ සාමාන්‍ය තත්ත්වය ගැන ඔබ හොඳින් දන්නේ නම්, මෙම සලකුණු හඳුනා ගැනීම ඔබට පහසු වනු ඇත: ඔහු හොඳ මනෝභාවයකින්, ක්රියාකාරකම්, ඇවිදීම, ආහාර රුචිය, පිපාසය, නින්ද සහ අවදි වීම. , සහ අනෙකුත් ශාරීරික හා චර්යාත්මක ලක්ෂණ. ඇත්ත වශයෙන්ම, ඔබ සාමාන්‍ය දේ නොදන්නේ නම්, අසාමාන්‍යතා හඳුනා ගැනීම ඔබට වඩා දුෂ්කර වනු ඇත, ”නිවාරක පශු වෛද්‍ය ජේසන් නිකලස් ලියයි.
කම්මැලිකම නිසා සුනඛයන් තුළ මානසික අවපීඩනයට ප්රතිකාර කරන්නේ කෙසේද?
බල්ලෙකු දුකෙන් සිටී නම් එය සතුටු කරන්නේ කෙසේද? පළමුව ඔබ සුරතලා කම්මැලි දැයි තේරුම් ගැනීමට උත්සාහ කළ යුතුය. ඉඩාහෝහි පශු වෛද්‍යවරයකු සහ කතුවරයකු වන මාර්ටි බෙකර් පවසන්නේ “බොහෝ විට බල්ලෙකු මානසික අවපීඩනයට පත් වන්නේ එය කම්මැලිකම නිසාය.
"බල්ලන් විශ්රාමිකයින් ලෙස ඉපදෙන්නේ නැත," බෙකර් ABC පුවත් වෙත පැවසීය. බල්ලන් ස්වභාවයෙන්ම ජවසම්පන්න ජීවීන් වේ. ඔවුන් නිරන්තරයෙන් යමක් කිරීමට අවශ්යයි. නූතන බල්ලන්ට දරුණු ලෙස කම්මැලි වේ. ”
සුරතලා කම්මැලි නොවන පරිදි, ඔහුට දිනපතා ශාරීරික ක්රියාකාරකම් ලබා දීම අවශ්ය වේ - ඇවිදීම, ධාවනය, පන්දුව සමඟ සෙල්ලම් කිරීම.
සුනඛයාට මානසික උත්තේජනයක් ද ලබා දිය යුතුය. නිදසුනක් වශයෙන්, ප්‍රහේලිකා පෝෂකයක් මගින් චර්යාත්මක ගැටළු පාලනය කර ගැනීමට සහ සත්වයාගේ මනස තියුණු ලෙස තබා ගැනීමට උපකාරී වේ. අයිතිකරුවන් වැඩ කරන්නේ නම් හෝ සුරතල් සතුන් කනස්සල්ලට පත්ව සිටී නම් මෙය පහසු වේ.
සෘතුමය බලපෑම් ආබාධ (SAD), බල්ලන් තුළ ශීත ඍතුවේ හෝ සරත් සෘතුවේ මානසික අවපීඩනය
Psychology Today වාර්තා කරන්නේ, The People's Dispensary for Sick Animals විසින් කරන ලද සමීක්ෂණයකට අනුව, සුනඛ හිමිකරුවන්ගෙන් 40% ක් පමණ ශීත ඍතුවේ දී ඔවුන්ගේ සුරතල් සතුන්ගේ මනෝභාවය සැලකිය යුතු ලෙස පිරිහී ඇති බව දැක ඇති බවයි. මීට අමතරව, අයිතිකරුවන්ගෙන් අඩක් තම සුනඛයන් වෙනදාට වඩා වැඩි කාලයක් නිදා සිටින බව හැඟී ගිය අතර, ආහාර රුචිය වැඩි වුවද, මෙම කාලය තුළ ඔවුන්ගේ සුරතල් සතුන් සාමාන්යයෙන් අඩු ක්‍රියාශීලී බව වාර්තා කළහ.
සෘතුමය බලපෑම්කාරී ආබාධ සමඟ සාර්ථකව කටයුතු කිරීමට ඔබේ බල්ලාට උපකාර කිරීම සඳහා, මනෝවිද්‍යාව අද නිර්දේශ කරන්නේ ඔබේ සුරතලාගේ ඇඳ ජනේලයක් හෝ වීදුරු දොරක් ඉදිරිපිට තැබීමෙන් හිරු එළියට නිරාවරණය වීම වැඩි කිරීමයි. දිවා කාලයේ ඇවිදීමේ සංඛ්යාව වැඩි කිරීම ද වටී.
අහිමි වීම නිසා බල්ලෙකු මානසික අවපීඩනයට පත් විය හැකිද?
සමහර විට බල්ලෙක් දුක් වන්නේ මිනිසුන්ට සමාන හේතු නිසා - ආදරය කරන කෙනෙකුගේ වියෝව නිසාය. සුරතල් සතෙකු මිනිසුන්ට සහ වෙනත් සුරතල් සතුන්ට සම්බන්ධ වන්නේ පුද්ගලයෙකු මෙන් ම ය. මරණය, දික්කසාදය හෝ අධ්‍යාපනය සඳහා පිටත්ව යාම හේතුවෙන් පවුලේ සාමාජිකයෙකු අහිමි වූ විට, බල්ලා ශෝකයට පත්විය හැකිය.
පවුලේ සාමාජිකයෙකු හෝ සුරතල් සතෙකු එහි දෘෂ්ටි ක්ෂේත්‍රයෙන් අතුරුදහන් වූ පසු සත්වයාගේ මනෝභාවයේ සැලකිය යුතු වෙනස්කම් සිදුවී ඇත්නම්, ඔහුට අමතර ආදරය සහ සැලකිල්ල පෙන්විය යුතුය. ආදරණීය හිමිකරුවෙකු අසල සිටින බවත් සෑම විටම ඇයව සනසාලිය හැකි බවත් බල්ලා දැනුවත් කළ යුතුය.
අපි වගේ සුරතල් සතුන්ට නරක දවස් තියෙනවා. බල්ලෙකුට සැබවින්ම ආදරය කරන කෙනෙකුට පමණක් ඇය තමාම නොවන බව දැකිය හැකිය. බල්ලෙකු සතුටු කරන්නේ කෙසේද? ඇයට වඩාත්ම අවශ්ය වූ විට ඇය සමඟ සිටීම.
මේවාත් බලන්න:
බල්ලා අයිතිකරු මග හැරියහොත් කුමක් කළ යුතුද?
ඔබේ බල්ලා කම්මැලිද? මෙම ක්‍රීඩා 6න් එකකින් ඇයව සතුටු කරන්න!
නිවසේදී ඔබේ බල්ලා සමඟ ක්‍රියාකාරී ක්‍රීඩා සඳහා අදහස් 5ක්
DIY සුනඛ සෙල්ලම් බඩු
ඔබ ෙැමති
බලු පැටියා පාරේ වැසිකිළියට යාමට අකමැති ඇයි?
බලු ජීවිතය පෙන්වන්න
