අලංකාර හාවන් පෝෂණය කිරීම

හාවන් ශාකභක්ෂකයන් වන අතර, ඔවුන්ගේ ආහාර වේල සමන්විත වන්නේ ශාක ආහාර වලින් පමණි. උණුසුම් මාසවලදී, හාවන් නැවුම් ඖෂධ පැළෑටි මත පෝෂණය වන අතර ශීත ඍතුවේ දී පිදුරු. ඔවුන්ගේ ස්වාභාවික වාසභූමිය තුළ, වල් හාවුන් ඉතා උද්යෝගයෙන් ගස්වල අතු සහ ටන්ක හපමින්, කොළ ද අනුභව කරති. ඒවායේ විටමින්, උසස් තත්ත්වයේ ප්‍රෝටීන්, ක්ෂුද්‍ර සහ සාර්ව මූලද්‍රව්‍ය විශාල ප්‍රමාණයක් අඩංගු වන අතර එය සෞඛ්‍යයට සහ ප්‍රතිශක්තිකරණ පද්ධතිය ශක්තිමත් කිරීමට ඉතා ප්‍රයෝජනවත් වේ. නමුත් ඒකාකෘති වලට පටහැනිව විවිධ ගෝවා, බීට් සහ ඇපල් වර්ග හාවන් සඳහා වඩාත්ම ප්‍රියතම ප්‍රණීත ආහාරය නොවේ.

හාවුන්ට ඔවුන්ගේ ආහාර ජීර්ණ පද්ධතිය නිසි ලෙස ක්‍රියාත්මක වීමට පිදුරු අවශ්‍ය වේ. මීයන් වෙත පිරිනැමීමට පෙර නැවුම් පිදුරු අවම වශයෙන් සති 6 ක් විය යුතුය. මෙම නිෂ්පාදනය හොඳින් පිරිසිදු කර සම්පූර්ණයෙන්ම ආරක්ෂිත බැවින් විශ්වාසදායක නිෂ්පාදකයින්ගෙන් සූදානම් කළ පිදුරු මිලදී ගැනීම වඩාත් සුදුසුය. සමහර අයිතිකරුවන් ඇඳ ඇතිරිලි ලෙස පිදුරු ද භාවිතා කරයි. පෝෂණය සඳහා පිදුරු දූෂිත නොවන පරිදි වෙනම පෝෂකයක තැබීම රෙකමදාරු කරනු ලැබේ.

ගිම්හාන මාසවලදී, හාවන් සඳහා ශාකසාර ශාක (යාපහුව බලකොටුව, කෙසෙල්, chickweed, yarrow සහ වෙනත්) සංකීර්ණ ලබා දීම ප්රයෝජනවත් වේ. සීමිත සංඛ්‍යාවක් තුළ, සුරතල් සතෙකු බඩගා යන හෝ තණබිම් ක්ලෝවර්, ඇල්ෆල්ෆා (මල් පිපීමට පෙර) සමඟ සුරතල් කළ හැකිය. පෝෂණය සඳහා තණකොළ එකතු කළ හැක්කේ පාරිසරික වශයෙන් පිරිසිදු ස්ථානවල හෝ සුරතල් ගබඩාවලින් මිලදී ගත හැකි බව අමතක නොකරන්න. 

මුල් වසන්තයේ දී හරිතයන් ආහාරයට එකතු කරනු ලැබේ. හාවා කඩිසරව එහි ප්‍රණීතභාවය උකහා ගන්නා අතර අධික ලෙස ආහාර නොගන්නා ලෙස පිදුරු සමඟ හරිතයන් කුඩා ප්‍රමාණයක් මිශ්‍ර කිරීම සුදුසුය. 

ගෝවා සම්බන්ධයෙන් ගත් කල, වට්ටක්කා, බ්‍රසල්ස් පැළ සහ කොල්රාබි හාවන් සඳහා සුදුසු ය. ගෝවා හිස පමණක් නොව, කොළ සහ නටුව ද අනුභව කරනු ලැබේ. රතු, සුදු සහ සැවෝයි ගෝවා කුඩා ප්රමාණවලින් පමණක් ලබා දිය යුතු අතර, එයින් හාවුන්ට වායුව වර්ධනය වේ.

බීට් (ආහාර සහ පොදු), මෙන්ම කැරට්, හාවුන්ගේ ප්රියතම ආහාරය වන අතර, ඔවුන් කිසි විටෙකත් ප්රතික්ෂේප නොකරනු ඇත.

ආහාර වේලට ද ඇතුළත් වේ:

• ඇපල් (හරය නැත)

• අර්තාපල් (අමු, පැළ සහ ඇස් නොමැතිව).

• ඉරිඟු (නොඉදුණු සහ ඉදුණු cobs, තරුණ පැළ ඔතා කොළ) - නමුත් කුඩා ප්රමාණවලින්!

• ලින්ඩන්, බර්ච්, අළු, බෘක්, ඇපල්, pear ශාඛා.

• ඕක් සහ විලෝ කොළ සහිත ශාඛා අජීර්ණයට ප්රයෝජනවත් වේ.

• රතිඤ්ඤා (සුදු සහ කළු පාන් වලින්) - 10 කිලෝ ග්රෑම් 1 ක්. ශරීර බර.

• මේසයෙන් නිෂ්පාදන (ලුණු, ගම්මිරිස්, කුළුබඩු, ෆ්රයිඩ්, තැම්බූ කෑම, විවිධ රසකැවිලි, කල් තබා ගන්නා ද්රව්ය, පේස්ට්රි, ආදිය).

• ස්වීට් ක්ලෝවර් (කූමරින් වල ඉහළ අන්තර්ගතය රුධිර කැටිගැසීමට අහිතකර ලෙස බලපායි).

• මාර්ග සහ කාර්මික ස්ථාන අසල තණකොළ වැඩීම.

• හාවන් සඳහා විෂ සහිත ශාක (datura, වගුරු horsetail, celandine, hemlock, ආදිය).

• ඉදුණු පලතුරු.

• බීජ සමග බෙරි.

• කිරි.

• සමහර එළවළු (ළූණු, රාබු, වම්බටු, කොළ අර්තාපල්, තක්කාලි, පිපිඤ්ඤා, ආදිය).

• විදේශීය පලතුරු.

• සමහර ධාන්ය වර්ග (මෙනේරි, සහල්, රයි).

සූදානම් කළ සලාක සුරතල් සතුන් පෝෂණය කිරීම වඩාත් පහසු කරයි. ඒවායේ ඇති සියලුම සංරචක පූර්ව සමතුලිත වන අතර එයින් අදහස් කරන්නේ අයිතිකරුට නිෂ්පාදනවල සංයෝජනය ගැන ප්‍රහේලිකාවක් ඇති කර ආහාර පිළියෙළ කිරීමට කාලය ගත නොකරන බවයි. 

හාවන් සඳහා සුදුසුම තේරීම පිදුරු මත පදනම් වූ ආහාර වේ. එවැනි ආහාර ශාකභක්ෂකයන්ගේ ස්වභාවික අවශ්යතා සපුරාලයි, පහසුවෙන් ජීර්ණය කළ හැකි අතර බර වැඩිවීමට හේතු නොවේ. 

සුරතල් සතුන් සඳහා ජලය සෑම විටම නොමිලේ ලබා ගත යුතු බව අමතක නොකරන්න.