සුනඛයන්ගේ උකුල් ආබාධ සහ අනෙකුත් වර්ධන ආබාධ

ඔබේ බලු පැටියා ජීවිත කාලය පුරාම නිරෝගීව තබා ගැනීමට හොඳම ක්‍රමය නිසි පෝෂණයයි. ඔබ ඔහුට ආරම්භයේ සිටම නිසි ලෙස පෝෂණය කර ඔහුට අවශ්‍ය පශු වෛද්‍ය ප්‍රතිකාර ලබා දෙන්නේ නම්, ඔහුට ඩිස්ප්ලේෂියා වර්ධනය වීමේ සම්භාවිතාව බෙහෙවින් අඩු වේ.

වර්ධන ආබාධ යනු දුර්වල ඉරියව්, වකුටු කකුල්, දරුණු තරබාරුකම, වේදනාකාරී සන්ධි, මාංශ පේශි ක්ෂය වීම, උකුල් ආබාධ සහ ඇවිදීමේ අපහසුවයි. ඔබේ බලු පැටියා වේගයෙන් වැඩෙන්නේ නම්, ඔහුට මෙම රෝග ලක්ෂණ මතු විය හැකිය.

විශාල හෝ ඉතා විශාල අභිජනන වල බලු පැටවුන් (පරිණත වන විට කිලෝග්‍රෑම් 25 ට වඩා බර වනු ඇත) වර්ධන ආබාධ සඳහා වැඩි අවදානමක් ඇත. පරිසරය, ජාන විද්යාව සහ පෝෂණය වැනි අනෙකුත් සාධක ද ඔබේ බල්ලාගේ විභව වර්ධන ගැටළු සඳහා භූමිකාවක් ඉටු කරයි.

බලු පැටියෙකු සමබර ආහාර වේලක් සමඟ පෝෂණය කිරීම ප්‍රධාන වශයෙන් එහි සාමකාමී සංවර්ධනය සඳහා ඉතා වැදගත් වේ. බලු පැටියෙකු පෝෂණය කරන්නේ කෙසේද? වර්ධන වේගය සහ ශරීර බර වඩා හොඳින් පාලනය කිරීම සඳහා පශු වෛද්යවරුන් පහත සඳහන් විකල්ප නිර්දේශ කරයි:

ආහාර සීමා කිරීම් - ඔබේ දෛනික ආහාර වේල කොටස් දෙකකට හෝ තුනකට බෙදන්න.
කාල සීමාවන් - නිශ්චිත වේලාවන්හිදී ඔබේ බල්ලා පෝෂණය කරන්න.

වර්ධන ආබාධවලට ප්‍රතිකාර කිරීමට වඩා ඒවා වළක්වා ගැනීම ඉතා පහසු ය, එබැවින් ඔබේ බලු පැටියාට නිවැරදි ආහාර ලබා දීම ඔබට ගත හැකි හොඳම වැළැක්වීමේ පියවර වේ. විශාල හා ඉතා විශාල අභිජනන බලු පැටවුන් සඳහා, පශු වෛද්යවරුන් සීමිත ශක්ති අගයක් සහ අඩු කැල්සියම් අන්තර්ගතයක් සහිත ආහාර නිර්දේශ කරයි. මධ්‍යම හා කුඩා අභිජනන වල බලු පැටවුන් නිසි ලෙස සමතුලිත වර්ධන ආහාර පාලනයෙන් ලබා ගැනීමෙන් ප්‍රතිලාභ ලබයි.

නිවැරදි රෝග විනිශ්චය සහ ප්රතිකාර විකල්ප සඳහා, ඔබේ පශු වෛද්යවරයා අමතන්න.