ඔබේ බල්ලා වේදනාවෙන් සිටින බව ඔබ දන්නේ කෙසේද?

ඔබේ හොඳම මිතුරා රිදවන විට, ඔබට ඔහුට උදව් කිරීමට අවශ්‍යයි. ඔබට සනීප නැති නම්, ඔබට අජීර්ණ පෙත්තක් හෝ කැස්ස ලොසින්ජරයක් වැනි නිවැරදි ඖෂධ ලබා ගත හැකිය, නමුත් ඔබේ බල්ලා වේදනාවෙන් සිටින විට ඔහුට උපකාර කරන්නේ කෙසේදැයි සොයා බැලීම පහසු නැත. ඇය අසනීප වුවහොත් ඔබට කළ හැකි දේ මෙන්න.

බල්ලා අසනීප වී ඇති අතර ඇය අසනීප වී ඇති බව තේරුම් ගන්නේ කෙසේද?

සමහර අභිජනන වර්ග ඔවුන්ගේ හැසිරීමෙන් ඔවුන් සමඟ යමක් වැරදි බව ඔබට දන්වනු ඇත, ඔවුන් කෙඳිරිගාමින්, බුරමින් හෝ සාමාන්යයෙන් කනස්සල්ලට පත්ව සිටිති. කෙසේ වෙතත්, බොහෝ සුනඛයන් තමන් දුක් විඳින බව නොපෙන්වා වේදනාව විඳදරා ගනී. ඔවුන්ට නරකක් දැනෙන බව ඔබට දැනුම් දීමට ඔවුන්ට සම්පූර්ණයෙන්ම නොහැකි විය හැකිය. වාසනාවකට මෙන්, බල්ලාට සනීප නොවන බව ඔබට තේරුම් ගත හැකි සලකුණු තිබේ. බල්ලෙකු වේදනාවෙන් සිටින බවට පැහැදිලි නොවන සංඥා:

හැසිරීම වෙනස් කිරීම: ශක්තිය නැතිවීම හෝ, අනෙක් අතට, නිශ්චලව වාඩි වීමට නොහැකි වීම.
බල්ලා සමාජමය වශයෙන් ඉවත් වී ඇති බව පෙනේ.
හුස්ම ගැනීමේ වෙනස්කම් (දුෂ්කර හෝ වේගවත්, මෙන්ම සාමාන්යයෙන් වඩා මතුපිටින්).
ආහාර රුචිය නැතිවීම සහ අඩු ජල පරිභෝජනය.
ශරීරයේ ඇතැම් ස්ථාන නිරන්තරයෙන් ලෙවකෑම.
හෘද ස්පන්දන වේගය වැඩි වීම.
ඔබ ඇයව රැගෙන යාමට උත්සාහ කරන විට සපාකෑම්, ගොරවන හෝ කෙඳිරිගායි.
සංචලනයේ වෙනස්කම් (හදිසියේ පඩිපෙළ නැගීම ප්රතික්ෂේප කරයි).

බලු පැටියෙකුට සනීප නොවන බව මතක තබා ගත හැක්කේ ඔබට පමණක් බව මතක තබා ගන්න - ඔබේ බල්ලා වඩාත් හොඳින් දන්නා තැනැත්තා.

ඔබේ පශු වෛද්යවරයාගෙන් විමසන්න

පළමුවෙන්ම, ඔබ මෙම රෝග ලක්ෂණ කිසිවක් දුටුවහොත්, ඔබේ පශු වෛද්යවරයා සමඟ හමුවීමක් කරන්න. අපහසුතාවයට හේතුව තීරණය කිරීමට ඔහුට හැකි වනු ඇත. සමහර විට තුවාලයක් හෝ අස්ථි බිඳීමක් වැනි තුවාල පැහැදිලිව පෙනෙන අතර වෙනත් හේතු එතරම් පැහැදිලි නොවිය හැකිය. බොහෝ විට, බල්ලා පහත සඳහන් හේතු නිසා වේදනාව අත්විඳියි:

ආතරයිටිස්.
අස්ථි පිළිකා.
වකුගඩු වල ගල්.
කන් ආසාදන.
අග්න්‍යාශය හෝ ගැස්ට්‍රයිටිස්.
පැටැල්ලේ විස්ථාපනය.
ආවර්තිතා

වේදනාව සමනය කරන්නේ කෙසේද

ඔබේ පශු වෛද්‍යවරයා ඔබේ සුරතලා සඳහා නිර්දේශ කළ හැකි වඩාත් පොදු වේදනා නාශක වන්නේ ibuprofen හෝ Aspirin වලට සමානව ක්‍රියා කරන ස්ටෙරොයිඩ් නොවන ප්‍රති-ගිනි අවුලුවන ඖෂධ (හෝ NSAIDs) වේ. සමහර විශේෂඥයන් මෙම ඖෂධ නිර්දේශ කරන්නේ වේදනාව, ඉදිමීම, තද ගතිය සහ ඔබේ සුරතලාට අත්විඳිය හැකි වෙනත් සන්ධි අපහසුතාවයන් අඩු කර ගැනීමටයි. සුනඛයන් සඳහා විශේෂයෙන් නිර්මාණය කර ඇති සමහර NSAIDs වලට carprofen, deracoxib, firocoxib සහ meloxicam ඇතුළත් වේ. එසේ පැවසුවහොත්, මිනිස් භාවිතය සඳහා අනුමත කර ඇති බොහෝ බහුලව භාවිතා වන NSAIDs බල්ලන්ට විෂ විය හැක, එබැවින් ඔබේ සුරතලාට ඔබේම වේදනා නාශක ලබා නොදෙන්න - පළමුව වෘත්තිකයෙකු සමඟ පරීක්ෂා කරන්න. ආහාර හා ඖෂධ පරිපාලනය (FDA) NSAID අතුරු ආබාධ පිළිබඳ අනතුරු ඇඟවීමේ සංඥා මතක තබා ගැනීමට පහසු ක්රමයක් ඉදිරිපත් කරයි:

ආහාර රුචිය අඩු වීම.
සමේ රතු පැහැය හෝ පීල් කිරීම.
හැසිරීම වෙනස් කිරීම.
තාර වැනි මළපහ, පාචනය හෝ වමනය.

මෙම රෝග ලක්ෂණ කිසිවක් ඔබ දුටුවහොත්, වහාම ඔබේ බල්ලාට ඖෂධ ලබා දීම නතර කර ඔබේ පශු වෛද්යවරයා අමතන්න.

එක් වරක් සහ සියල්ලටම වේදනාවෙන් මිදෙන්න

වේදනා නාශක තාවකාලික විසඳුමක් ලෙස සේවය කළ හැකි අතර, අවසාන ඉලක්කය විය යුත්තේ බල්ලාගේ වේදනාව සම්පූර්ණයෙන්ම ඉවත් කිරීමයි. ඔබේ ආහාර වේල වෙනස් කිරීමෙන් ඔබට මෙය සාක්ෂාත් කරගත හැකිය. ඔබේ බල්ලා අත්විඳින වේදනාව ඔහුගේ ආහාර වේල වෙනස් කිරීමෙන් සමනය කළ හැකිය. හෆින්ටන් පෝස්ට් හි වෛද්‍ය ඩොනා සොලමන් පවසන පරිදි, ඔමේගා-3 පොහොසත් ආහාර සන්ධි දැවිල්ල අඩු කිරීමෙන් වේදනාව අඩු කිරීමට උපකාරී වේ.

ඔබේ සුරතලාගේ බර මඳක් සකස් කිරීමෙන් ඔවුන්ගේ වේදනාව සමනය කිරීමට ඔබට උදව් කළ හැකිය. සුනඛයා බරින් වැඩි නම්, අග්න්‍යාශයේ වේදනාව සහ පැටෙල්ලාගේ ලුක්සිෂන් වැඩි විය හැක. එයින් මිදීමට, Hill's Science Plan Adult Perfect Weight වැනි බර අඩු කිරීමේ ආහාරයක් උත්සාහ කරන්න.

ඔබට භෞත චිකිත්සාව ද උත්සාහ කළ හැකිය. එය සුනඛයාට තුවාල හෝ ආතරයිටිස් සුව කිරීමට උපකාර වනු ඇත. භෞත චිකිත්සක විකල්ප ගැන ඔබේ පශු වෛද්යවරයාගෙන් විමසන්න.

නොකළ යුතු දේ

ඔබේ බල්ලා වේදනාවෙන් පෙළෙනවා නම්, ඔබේ ප්‍රථමාධාර කට්ටලයෙන් ඔහුට යමක් දීමට එය පෙළඹීමක් විය හැකිය. ඉක්මන් වෙන්න එපා. බල්ලන් සඳහා අනුමත NSAIDs ඔබටම මිලදී ගත හැකි සාමාන්‍ය ඖෂධවලට සමාන වුවද, ඒවා ඔබේ බල්ලාට ඉතා භයානක විය හැක. මෙයට හේතුව බල්ලන්ට අවශ්‍ය මාත්‍රාව ඔබේ මාත්‍රාවට වඩා බෙහෙවින් වෙනස් විය හැකි නිසා හෝ ඖෂධ වෙනස් ලෙස පරිවෘත්තීය විය හැකි බැවිනි. එක් ටැබ්ලටයක් පමණක් සුරතල් සතෙකුගේ සෞඛ්‍ය ගැටලු උග්‍ර කළ හැකි අතර ඔහුගේ මරණයට පවා හේතු විය හැක.

පශු වෛද්‍යවරයෙකුගෙන් උපදෙස් නොගෙන කිසි විටෙකත් ඔබේ සුරතලාට වේදනා නාශක ලබා නොදෙන්න. ඔබේ බල්ලාගේ සෞඛ්‍ය ගැටලු පිළිබඳව හොඳින් දන්නා වෛද්‍යවරයෙකුට සුදුසු ඖෂධ සහ මාත්‍රාව නිර්දේශ කිරීමට හැකි වනු ඇත.

ඔබේ බල්ලා ඔබට වඩා හොඳින් දන්නා කිසිවෙකු නැත. ඔහු සමඟ යමක් වැරදියි කියා ඔබ සිතන්නේ නම්, ඔබේ බුද්ධිය විශ්වාස කරන්න, ඔබේ බල්ලා වේදනාවෙන් පෙළෙන බවට ලකුණක් නොපෙනෙන බව මතක තබා ගන්න. ඔබේ පශු වෛද්‍යවරයා සමඟ සාකච්ඡා කිරීම සැමවිටම ජයග්‍රහණයකි.