අභිනයන් සමඟ බල්ලාට විධාන ලබා දෙන්නේ කෙසේද?

අභින විධාන, ඔබ තේරුම් ගත් පරිදි, පුහුණුකරු සුනඛයාගේ දර්ශන ක්ෂේත්‍රයේ සිටින අවස්ථාවන්හිදී කළ හැකිය. මෙය සාමාන්යයෙන් සමහර පුහුණු පාඨමාලා වල අත්හදා බැලීම් සහ තරඟවලදී, සමහර විට සුනඛ සංදර්ශනවලදී සිදු වේ. සුනඛ නැටුම්වල අභිනයන් බහුලව භාවිතා වේ. බිහිරි බල්ලෙකු පාලනය කිරීමට අභින විධාන භාවිතා කළ හැක, ඉලෙක්ට්‍රොනික කොලරයක් භාවිතා කරන්නේ නම්, එහි සංඥාව හසුරුවන්නා දෙස බැලීමයි. එදිනෙදා ජීවිතයේදී, අභිනය විධානයක් මඟින් සුනඛයාගේ අවධානය අයිතිකරු වෙතට යොමු කරන සංඥාවක් ද අදහස් කෙරේ.

සුනඛයන් සම්බන්ධයෙන් ගත් කල, ඔවුන් තම වර්ගයා සමඟ සන්නිවේදනය කිරීම සඳහා විවිධ පැන්ටොමයිම් සංඥා ක්‍රියාකාරීව භාවිතා කරන බැවින්, මිනිස් අභිනවල තේරුම තේරුම් ගැනීම ඔවුන්ට අපහසු නැත.

අභිනයන්ට ප්‍රතිචාර දැක්වීමට බල්ලෙකුට ඉගැන්වීම පහසුය. මෙය සිදු කිරීම සඳහා, බලු පැටියෙකු හෝ තරුණ බල්ලෙකු පුහුණු කරන විට, ඔබට ඔබේ කටහඬ සමඟ විධානයක් ලබා දිය හැකිය, එය සුදුසු අභිනය සමඟ. පුහුණු කිරීමේ ක්‍රමයේ තේරුම මෙයයි, එය යොමු කිරීමේ ක්‍රමය හෝ ඉලක්ක කිරීමේ ක්‍රමය ලෙස හැඳින්වේ. එය බොහෝ විට පහත පරිදි විස්තර කෙරේ: සුනඛ සංග්‍රහ ආහාර කැබැල්ලක් හෝ ක්‍රීඩා අයිතමයක් ඔබේ දකුණු අතේ තබා ගන්න (සංග්‍රහය සහ ක්‍රීඩා අයිතමය යන දෙකම ඉලක්කයක් ලෙස හැඳින්වේ). බල්ලාට "වාඩි වන්න!" යන විධානය දෙන්න. ඉලක්කය බල්ලාගේ නාසයට ගෙන එය නාසයෙන් ඉහළට සහ තරමක් පසුපසට ගෙන යන්න - එවිට ඉලක්කය කරා ළඟා වන විට බල්ලා වාඩි වේ. පාඩම් කිහිපයකින් පසුව, සුනඛයාගේ ලක්ෂණ අනුව තීරණය කරනු ලබන සංඛ්යාව, ඉලක්කය භාවිතා නොකෙරේ, සහ "හිස්" අතකින් අභිනයන් සිදු කරනු ලැබේ. දෙවන අවස්ථාවේ දී, බල්ලාට හඬ විධානය මගින් අවශ්ය දේ ඉටු කිරීමට මුලින්ම උගන්වනු ලබන අතර, බල්ලා ශබ්ද විධානය ඉගෙන ගන්නා විට, එයට අභිනය එකතු කරනු ලැබේ. කටහඬ සහ අභිනය මගින් එකවර විධාන භාවිතා කිරීමේ සැසි කිහිපයකින් පසු, ඔවුන් බල්ලාට හඬින් වෙන වෙනම සහ අභිනය මගින් වෙන වෙනම විධාන ලබා දීමට පටන් ගනී, අවස්ථා දෙකේදීම අවශ්‍ය ක්‍රියාව සිදු කිරීමට එය ලබා ගැනීමට උත්සාහ කරයි.

සාමාන්‍ය පුහුණු පාඨමාලාවේ (OKD), සුනඛයාට නිදහස් තත්වයක් ලබා දීමේදී අභිනයන් භාවිතා කරනු ලැබේ, ඇමතීම සඳහා, ගොඩබෑම සඳහා, හිටගෙන සිටීම සඳහා සහ පුහුණුකරු සුනඛයාගෙන් දුරින් සිටින විට, වස්තුවක් ගෙන ඒම සඳහා විධාන අනුපිටපත් කිරීමේදී, යවන්න. බල්ලා ස්ථානයට සහ ජිම්නාස්ටික් උපකරණ ජය ගැනීමට.

බල්ලාට නිදහස් රාජ්‍යයක් ලබා දීමේදී, එනම් පටි නොමැතිව බල්ලා ඇවිදීම, හස්ත අභිනය හඬ විධානය අනුපිටපත් කරනවා පමණක් නොව, බල්ලාගේ අපේක්ෂිත චලනයේ දිශාව ද දක්වයි.

අපි මේ විදියට කටයුතු කරනවා. බල්ලා ආරම්භක ස්ථානයේ, එනම් ඔබේ වම් පසින් වාඩි වී සිටී. ඔබ පටි ගලවා, බල්ලාට "ඇවිදින්න!" බල්ලාගේ අපේක්ෂිත චලනයේ දිශාවට ඔබේ දකුණු අත, අත්ල පහළට, උරහිස් උසට ඔසවන්න, ඉන්පසු ඔබ එය ඔබේ දකුණු කකුලේ කලවයට පහත් කරන්න. ආරම්භ කිරීම සඳහා, පුහුණුකරු විසින්ම සුනඛයාට අවශ්‍ය දේ පැහැදිලි කිරීම සඳහා දක්වා ඇති දිශාවට මීටර් කිහිපයක් ධාවනය කළ යුතුය.

ඊට අමතරව, ලබා ගැනීමේදී මාර්ගෝපදේශක අභිනයන් භාවිතා කරනු ලැබේ (ඉංගිතය - කෙළින් දකුණු අත අත්ලෙන් පහළට, විසි කරන ලද වස්තුව දෙසට උරහිස් මට්ටමට නැඟේ) සහ බාධක ජය ගන්නා විට (අභිනය - සෘජු දකුණු අත අත්ලෙන් පහළට උරහිස් මට්ටමට නැඟේ, බාධාව දෙසට).

අභිනයෙන් පුහුණුකරු වෙත ළඟා වීමට සුනඛයාට ඉගැන්වීම සඳහා, එහි නිදහස් තත්වයේදී, බල්ලාගේ නම මුලින්ම හඳුන්වනු ලබන අතර, බල්ලා පුහුණුකරු දෙස බලන මොහොතේ, අභිනයකින් විධානය ලබා දෙනු ලැබේ: දකුණු අත, අත්ල පහළට, උරහිස් මට්ටමට පැත්තට ඔසවා, දකුණු කකුල් සමග කලවා වෙත ඉක්මනින් පහත් කර ඇත.

බල්ලා දැනටමත් හඬ විධානයක් මත ප්රවේශ වීමට පුහුණු කර ඇත්නම්, අවධානය ආකර්ෂණය කර ගැනීමෙන් පසුව, ඔවුන් මුලින්ම අභිනය පෙන්වයි, පසුව හඬ විධානයක් ලබා දෙයි. සුනඛයා තවමත් ප්රවේශය තුළ පුහුණු කර නොමැති නම්, එය දිගු පටි (ලණුව, සිහින් ලණු, ආදිය) මත ඇවිදිනවා. අන්වර්ථ නාමයකින් සුනඛයාගේ අවධානය ආකර්ෂණය කර ගැනීමෙන් පසු, ඔවුන් අභිනය ලබා දෙන අතර, සැහැල්ලු ඇඹරුම් පටියකින් ඔවුන් බල්ලාගේ ප්‍රවේශය ආරම්භ කරයි. ඒ සමඟම, ඔබට බල්ලා වෙතින් පලා යාමට හෝ එයට ආකර්ෂණීය ඉලක්කයක් පෙන්විය හැකිය.

OKD හි ගොඩබෑමේ අභිනය පහත පරිදි ලබා දී ඇත: සෘජු දකුණු අත දකුණු පැත්තට උරහිස් මට්ටමට ඔසවා, අත්ල පහළට, පසුව වැලමිටට සෘජු කෝණයකින් නැමී, අත්ල ඉදිරියට ගෙනයන්න. සාමාන්‍යයෙන්, ගොඩබෑමේ අභිනය හඳුන්වා දෙන්නේ බල්ලා හඬ විධානයක් මත වාඩි වීමට එකඟ වූ පසුවය.

අභිනයෙන් වාඩි වීමට බල්ලෙකු පුහුණු කිරීමට අවම වශයෙන් ක්‍රම දෙකක් තිබේ. පළමු අවස්ථාවේ දී, බල්ලා සිටගෙන හෝ වැතිර සිටින ස්ථානයක සවි කර අතේ දුරින් එය ඉදිරිපිට සිටගෙන සිටින්න. ඉලක්කය ඔබේ දකුණු අතේ ගෙන පහළ සිට ඉහළට ඔබේ අතේ චලනය සමඟ බල්ලා ගොඩබිමට යොමු කරන්න. අභිනය කරන විට, විධානයක් කියන්න. ඇත්ත වශයෙන්ම, මෙම අභිනය ඉතා නිවැරදි නොවේ, නමුත් එය බියජනක නොවේ. දැන් අපි බල්ලා තුළ අභිනයෙහි තොරතුරු අන්තර්ගතය පිළිබඳ සංකල්පය ගොඩනඟමු.

බල්ලා පහසුවෙන් විධාන 2 ක් කිරීමට පටන් ගත් විට, හඬ විධානය භාවිතා කිරීම නවත්වන්න. ඊළඟ අදියරේදී, "හිස්" අතින් බල්ලා පාලනය කිරීමෙන් ඉලක්කය ඉවත් කරන්න. එවිට එය ක්‍රමයෙන් අතේ චලනය නීතිවල විස්තර කර ඇති දෙයට සමීප කිරීමට ඉතිරිව ඇත.

ඔබට ගොඩබෑමේ අභිනය සහ තල්ලු කිරීමේ ක්‍රමය සකස් කළ හැකිය. බල්ලා ඉදිරිපිට ඔහුට මුහුණලා සිටගෙන සිටින්න. ඔබේ වම් අතේ පටිය ගෙන එය තරමක් අදින්න. හඬ විධානයක් ලබා දී ඔබේ දකුණු අත පහළ සිට ඉහළට ගෙන යන්න, සරල කළ ඉරියව්වක් කරමින්, බල්ලාට වාඩි වීමට බල කරමින් ඔබේ අතින් පටිවලට පහර දෙන්න. පළමු අවස්ථාවේ දී මෙන්, කාලයත් සමඟ ඔබේ හඬ සමඟ විධානය ලබා දීම නවත්වන්න.

OKD හි තැබීම සඳහා අභිනය පහත පරිදි ලබා දී ඇත: සෘජු දකුණු අත අත්ල පහළට උරහිස් මට්ටමට ඉදිරියට නැඟී පසුව කලවා වෙතට වැටේ.

ප්‍රධාන ඉරියව්වේ තැබීමේදී අභිනයෙන් තැබීමේ කුසලතාව මත වැඩ කිරීම ආරම්භ කිරීම අවශ්‍ය වන අතර පුහුණුකරු පිටත්ව යාමත් සමඟ දී ඇති ඉරියව්වක් ප්‍රගුණ කරයි.

බල්ලා "වාඩි" ස්ථානයේ හෝ රාක්කයේ සවි කරන්න. අතේ දුරින් ඇය ඉදිරිපිට සිටගෙන, ඉලක්කය ඔබේ දකුණතට ගෙන ඔබේ අත ඉහළ සිට පහළට ගෙනයන්න, බල්ලාගේ නාසය පසුකර ඉලක්කය පසුකර, තැබීම දෙසට යොමු කරන්න. එසේ කරන අතරතුර, විධානය කියන්න. ඇත්ත වශයෙන්ම, අභිනය ඉතා නිවැරදි නොවේ, නමුත් එය පිළිගත හැකි ය. දෙවන හෝ තුන්වන පාඩමේදී, ඉලක්කය ඉවත් කරනු ලබන අතර, සුනඛයා පුහුණු කරන විට, අභිනය වඩ වඩාත් නිවැරදිව ප්රතිනිෂ්පාදනය කරනු ලැබේ.

ගොඩබෑමේ දී මෙන්, තල්ලු කිරීමේ ක්‍රමය මඟින් තැබීමේ අභිනය ද ඉගැන්විය හැකිය. බල්ලා "වාඩි" හෝ ඉරියව්වෙන් සවි කිරීමෙන් පසු, බල්ලා ඉදිරියෙන් ඔහුට මුහුණ ලා අතේ දුරින් සිටගෙන, ඔබේ වම් අතේ පටිය ගෙන එය තරමක් අදින්න. ඉන්පසු කටහඬ විධානයක් ලබා දී ඔබේ දකුණු අතෙන් ඉඟියක් කරන්න, එවිට අත ඉහළ සිට පහළට පටියට වදින අතර බල්ලාට නිදා ගැනීමට බල කරයි. අනාගතයේදී, හඬ විධානය මඟ හැර සුනඛයා අභිනය මගින් ක්‍රියාව සිදු කිරීමට සලස්වන්න.

බල්ලා නැගී සිටීමට සහ නැගී සිටීමට ආරම්භ කරන අභිනය පහත පරිදි සිදු කෙරේ: දකුණු අත, වැලමිටට මඳක් නැමී, තරංගයකින් පටිය මට්ටමට ඉහළට සහ ඉදිරියට (අත්ල ඉහළට) ඔසවා ඇත.

එහෙත්, ඔබ අභින ඉරියව් කුසලතාව පුහුණු කිරීමට පෙර, ඔබ සහ ඔබේ බල්ලා ප්‍රධාන ස්ථානයේ ඉරියව්ව ප්‍රගුණ කළ යුතු අතර පුහුණුකරු පිටත්ව යන විට දී ඇති ඉරියව්ව පවත්වා ගත යුතුය.

බල්ලා "වාඩි" හෝ "වැතිර" ස්ථානයක සවි කරන්න. බල්ලා ඉදිරියෙන් ඔහුට මුහුණලා අතේ දුරින් සිටින්න. ඔබේ දකුණු අතේ ආහාර ඉලක්කයක් ගෙන, වැලමිටට ඔබේ අත නමා, ඉලක්කය බල්ලාගේ නාසයට ගෙන, ඉලක්කය ඉහළට සහ ඔබ දෙසට ගෙන, බල්ලා තබන්න. ඉන්පසු ඉලක්කය ඉවත් කර ක්‍රමයෙන් පාඩමෙන් පාඩමට අභිනය ප්‍රමිතියට සමීප කරවයි.

ඔබට අවශ්‍ය දුර ඉටු කිරීමට සුනඛයාට ඉගැන්විය යුතු නම්, දුර වැඩි කිරීම ආරම්භ කරන්න, බල්ලා ඔබට සමීපව පළමු විධානය මත අපේක්ෂිත ස්ථානය ලබා ගැනීමට පටන් ගත් පසුව පමණි. ඔයාගේ කාලය ගන්න. පියවරෙන් පියවර වචනාර්ථයෙන් දුර වැඩි කරන්න. සහ "ෂටලයක්" ලෙස වැඩ කරන්න. එනම්, දී ඇති විධානයෙන් පසුව, බල්ලා වෙත ළඟා වන්න: බල්ලා විධානයට අනුකූල නම්, ප්රශංසා කරන්න; එසේ නොවේ නම්, කරුණාකර උදව් කරන්න.