බල්ලෙකු සමඟ ඇවිදින්නේ කෙසේද?

වැදගත් වන්නේ ඔබ ඔබේ බල්ලා කොපමණ ඇවිදිනවාද යන්න පමණක් නොව, ඔබේ ඇවිදීම කෙසේද යන්නයි. බල්ලා නිවැරදිව ඇවිදින්නේ කෙසේද?

1. බල්ලා සඳහා රසවත් වීමට ඉගෙන ගන්න: ඔහු සමඟ සම්බන්ධ වන්න, ධනාත්මක ශක්තිමත් කිරීම් භාවිතා කරන්න, සෙල්ලම් කරන්න, උපක්රම ඉගෙන ගන්න (පළමුව නිවසේදී, පසුව සන්සුන් පරිසරයක පිටත, පසුව විවිධ ස්ථානවල). මෙම අවස්ථාවේ දී, බල්ලා ඔබට වඩාත් අවධානයෙන් සිටින අතර, ඇවිදීම ඔබ දෙදෙනාටම ප්රීතිය ගෙන එනු ඇත. සෑම ඇවිදීමකදීම අවම වශයෙන් විනාඩි 5 සිට 10 දක්වා ව්‍යායාම කිරීමට උත්සාහ කරන්න.
2. සන්සුන් ඇවිදීම සඳහා පළමු මිනිත්තු 10 සහ අවසාන මිනිත්තු 10 ඇවිදීම වඩා හොඳය, එවිට බල්ලා වැසිකිළියට අවධානය යොමු කරන අතර අවසානයේ ටිකක් සන්සුන් වේ.
3. ඇවිදීම ව්‍යුහගත කරන්න, වෙනත් සුනඛයන් සමඟ අන්තර් ක්‍රියා, ඔබ සමඟ ක්‍රියාකාරකම් සහ සන්සුන් ඇවිදීම අතර කාලය බෙදා ගන්න.
4. ඔබේ බල්ලාගේ අවධානය පාලනය කරන්න. ඔබේ සුරතලා ඔබ වෙත අවධානය යොමු කරන විට ඔහුට ප්‍රශංසා කරන්න. ඒ අතරම, බල්ලා නිරන්තරයෙන් ඔබේ පාමුල ඇවිදිනවා නම්, ඔබේ ඇස් දෙස බලනවා නම්, ඊට පටහැනිව, තණකොළ හෝ ගස් ආඝ්රාණය කිරීමට සහ සාමාන්යයෙන් ඔහු වටා ලෝකය ගවේෂණය කිරීමට ඔහුව දිරිමත් කරන්න.
5. ඔබේ ෆේස්බුක් සංග්‍රහය, දිගු දුරකථන ඇමතුම් සහ වෙනත් සුනඛ හිමිකරුවන් සමඟ කතා කිරීමෙන් අවධානය වෙනතකට යොමු නොකිරීමට උත්සාහ කරන්න. තවමත්, ඇවිදීම යනු කකුල් හතරේ මිතුරෙකු සමඟ කාලය ගත කිරීමට වටිනා අවස්ථාවක් වන අතර එය උපරිම ලෙස භාවිතා කිරීම වැදගත් වේ.

සුනඛයෙකුට අවශ්‍ය තවත් මොනවාද සහ ඇවිදීමේදී ඔහුට යහපත් හැසිරීම් ඉගැන්විය යුතු ආකාරය පිළිබඳව මානුෂීය ආකාරයෙන් සුනඛයන් ඇති දැඩි කිරීම සහ පුහුණු කිරීම පිළිබඳ අපගේ වීඩියෝ පාඨමාලාවෙන් ඔබට ඉගෙන ගත හැකිය.