වීදියේ ඇති වස්තූන් ගැනීමට බල්ලෙකු කිරි වැරීම කරන්නේ කෙසේද?

බල්ලා වීදියේ සෑම දෙයක්ම අහුලා ගන්නා විට ඇවිදීම භුක්ති විඳීමට අපහසුය: ඉතිරි ආහාර, බෑග් සහ වෙනත් කුණු. මෙම හැසිරීම පැහැදිලි කළ හැකි අතර එය ඉවත් කළ යුතුය. ලිපියේ මේ ගැන වැඩි විස්තර.

ඔවුන් එය කරන්නේ ඇයි

පළමුවෙන්ම, එය සිත්ගන්නා සුළුය. බල්ලන් ඔවුන්ගේ දත් සහ රස අංකුර හරහා ලෝකය ගැන ඉගෙන ගනී, ඒ නිසා ඔවුන් තෙත් සහ අපිරිසිදු දෑ ඇතුළුව කූරු, ඇටකටු සහ වෙනත් වස්තූන් තෝරා ගනී. පර්යේෂණ අරමුණු සඳහා, සුරතල් සතා අසූචි පවා අනුභව කළ හැකිය.

වීදියේදී ඔබට බනිස්, චොකලට්, චුවිංගම් - නිවසේදී උත්සාහ කිරීමට ඉඩ නොදෙන සෑම දෙයක්ම සොයාගත හැකිය. එබැවින් එවැනි පර්යේෂණ ද රසවත් විය හැකිය.

කරුණාකර සටහන් කරන්න: ඔබේ සුරතලාගේ “කසළ” පුරුදු ඔබට කරදරයක් නොවුණත්, ඔබ ඒවායින් මිදිය යුතුය. බල්ලා විෂ හෝ හෙල්මින්ටික් ආසාදනයක් ලබා ගත හැකිය. 

වීදියේ ඇති සියල්ල අහුලා ගැනීමට බලු පැටියෙකු කිරි වැරීම කරන්නේ කෙසේද?

බොහෝ බලු පැටවුන් සෑම දෙයක්ම උත්සාහ කිරීමට කැමති මෙම කාල පරිච්ඡේදය හරහා ගමන් කරයි. නමුත් පුරුද්ද වැඩිහිටි විය දක්වාම පවතී නම්, පුළුල් පියවරයන් අත්යවශ්ය වේ. වීදියේ ආහාර සහ කුණු අහුලා ගැනීම සඳහා බල්ලෙකු කිරි වැරෙන ආකාරය මෙන්න:

• ඔබේ ආහාර වේල සමබර කරන්න

බල්ලෙකුට ආහාර වලින් ප්‍රමාණවත් කැලරි, විටමින් සහ ඛනිජ ලවණ නොලැබුනේ නම්, ඔහු ඒවා වෙනත් ප්‍රභවයන්ගෙන් ලබා ගනී: වෙනත් පුද්ගලයින්ගේ කුණු, ලී, තණකොළ සහ පෘථිවිය පවා. නිවැරදි සමබර ආහාර වේලක් සඳහා ඔබේ පශු වෛද්‍යවරයා හමුවන්න, ජීවිතයේ විවිධ අවස්ථා වලදී සුරතල් සතුන්ට වෙනස් වීමට අවශ්‍ය බව මතක තබා ගන්න.

• කණ්ඩායම් තීරණය කරන්න

පුහුණුව සඳහා, ඔබට කණ්ඩායම් දෙකක් අවශ්ය වනු ඇත: "ඔබට හැකි" ඉඩ දීම සහ "ඔබට නොහැකි" තහනම් කිරීම. 

• නිවසේදී සහ පිටත ව්‍යායාම කරන්න 

නිවසේදී “ඔබට පුළුවන්” විධානය ඉගෙනීම ආරම්භ කරන්න: ආහාර බඳුනට දමන්න, නමුත් බල්ලා ඒ මතට පැනීමට ඉඩ නොදෙන්න. තත්පර කිහිපයකට පසු, මට ආහාර ගැනීම ආරම්භ කිරීමට ඉඩ දෙන්න. ඔබේ බල්ලා ආහාරයට පෙර අනුමැතිය ලබා ගැනීමට පුරුදු වන තුරු නිතිපතා ව්‍යායාම කරන්න.

ඔබේ සුරතලා අවසරයකින් තොරව සංග්‍රහයක් ලබා ගන්නේ නම් හෝ කුණු කූඩය වෙත ළඟා වන්නේ නම්, පැහැදිලිව "නැහැ" කියා ඔබ වෙත අවධානය යොමු කරන්න. මෙය සිදු කිරීම සඳහා, ඔබට පටි තරමක් අදින්න පුළුවන්, නමුත් කෑගසන්න සහ ආක්රමණශීලී බවක් පෙන්වන්න එපා.

සුරතලා විධාන දෙකම ඉගෙන ගත් විට, පාලන ඇවිදීමට යන්න. නමුත් පළමුව, නිශ්චිත ස්ථානයක ආහාර සහ කසළ කැබලි විසුරුවා හැරීමට කල්තියාම බල්ලෙකු නොමැතිව පිටතට යන්න. හැකි නම්, අත්වැසුම් සමඟ මෙය කරන්න: මේ ආකාරයෙන් සුරතල් ඔබේ සුවඳ සුවඳ නොලබන අතර අත්හදා බැලීම අවංක වනු ඇත. ප්‍රතික්‍රියාව ලුහුබඳින්න සහ ඇවිදීමේ විධානයන් දිගටම කරගෙන යන්න - කාලයත් සමඟ බල්ලා සැබෑ කුණු පවා නොසලකා හැරීමට පටන් ගනී.

• ක්රීඩා අමතක කරන්න එපා

බල්ලෙකුට බිමෙන් රසවත් දේවල් ලබා ගැනීම තහනම් කිරීම අසාධාරණ ය, නමුත් ආපසු කිසිවක් ලබා නොදීම. විවිධ ආකාරයේ ක්රියාකාරකම් සඳහා ඔබේ සුරතල් සඳහා සෙල්ලම් බඩු ගන්න, ඔබේ ඇවිදීම රසවත් හා ආරක්ෂිත වනු ඇත.

එක පාරක් බල්ලගෙන් කුණු අයින් කළාට මදි. සෑම දිනකම මෙය නොකිරීමට බරපතල පුහුණුවක් අවශ්ය වනු ඇත. ඔබට තනිවම මුහුණ දිය නොහැකි නම්, විශේෂඥයෙකුගෙන් උපකාර ලබා ගැනීමට පසුබට නොවන්න. තනි ප්රවේශයක් විශ්වීය නිර්දේශයන්ට වඩා ඵලදායී විය හැකිය.