Anja Beran සමඟ සම්මුඛ සාකච්ඡාව: ධාවකයන් සඳහා උපදෙස්

Anya Beran සමඟ සම්මුඛ සාකච්ඡාව: ධාවකයන් සඳහා උපදෙස්

- ආන්යා, ඔබේ වෘත්තීය මාර්ගය ආරම්භ වූයේ කෙසේද? ඔබව අශ්වයන් වෙත ගෙන ආවේ කුමක්ද?

මගේ පියා, සීයා සහ මාමා දඩයම්කරුවන් වූ නිසා, මම මගේ කුඩා අරාබියේ, මගේ මව සමඟ ෆ්‍රයිස් මත වනාන්තරය හරහා පැය ගණනක් ගත කළෙමි. කුඩා කල සිටම, මම වැඩෙන විට, මම වෘත්තීය දඩයම්කරුවෙකු හෝ වෘත්තීය අශ්වාරෝහකයෙකු බවට පත්වන බව පැහැදිලිය ... අවසානයේ මම අශ්වයන්ට පක්ෂව තීරණයක් ගත්තෙමි.

වයස අවුරුදු 16 දී මම මගේ මව සමඟ පෘතුගාලයට ගියේ සම්භාව්‍ය ඇඳුම් ඇඳීම ගැන වැඩිදුර ඉගෙන ගැනීමටයි. එහිදී මට මැනුවල් ජෝර්ජ් ඩි ඔලිවේරෝ මුණගැසුණා, මම වයස අවුරුදු 41 දක්වා ඔහු සමඟ ඉගෙන ගත්තා. ජර්මනියේදී, මම ප්‍රංශ ධාවකයෙකු වන Marc de Brussi හමුවී 2001 දක්වා ඔහු සමඟ වැඩ කළෙමි. ඔහුගේ මඟ පෙන්වීම යටතේ, මම ඉවසීම සහ තාර්කික පුහුණු සැලසුම් ඉගෙන ගත්තා, තරුණ අශ්වයන් පුහුණු කිරීම ආරම්භ කළ යුත්තේ කොතැනින්ද සහ දුෂ්කර අශ්වයන් සමඟ වැඩ කිරීම ආරම්භ කරන්නේ කෙසේද යන්න ඉගෙන ගත්තා.

මගේ පළමු ගුරුවරයාට උසස් පාසල් මට්ටම දක්වා පුහුණු කරන ලද Lipizzan ස්ටැලියන් තිබුණා. අශ්වයා සහ පුහුණුකරුගේ පැදීමේ විලාසය යන දෙකම මා සිත් ගත් අතර, මම මෙය ඉගෙන ගන්නේ කොහෙන්ද කියා ඇසුවෙමි. අශ්වයන් සමඟ වැඩ කිරීමේ සම්භාව්‍ය ක්‍රමය තවමත් පවතින බැවින් මා පෘතුගාලයට යා යුතු බව පුහුණුකරු පැවසීය. පෘතුගීසි පුහුණුකරු අශ්වයාගේ අසමමිතිය සමඟ වැඩ කරන ආකාරය සහ ඉහළම සමතුලිතතාවය සහ සැහැල්ලුබව ලබා ගැනීමට මට ඉගැන්වීය.

අශ්වයෙකු තෝරා ගැනීමට හොඳම ක්රමය කුමක්ද? අසරුවාට සෑදලයේ සහ භූමියේ සන්නිවේදනය කිරීමේදී සුවපහසු වීමට එය කුමක් විය යුතුද?

"සුවපහසු" අශ්වයෙකුට හොඳ ශරීරයක්, ඇවිදීම සහ චරිතයක් තිබිය යුතුය. නමුත් ඔබට හොඳ පුහුණුකරුවෙකු වීමට අවශ්‍ය නම්, ඔබ කුමන ආකාරයේ අශ්වයෙකු වුවත් කමක් නැත, මන්ද සම්භාව්‍ය ඇඳුම අශ්වයාට මිස අනෙක් අතට නොවේ. ක්ලැසික් අශ්වයාට නිරෝගීව සිටීමට සහ ඔහුගේ මනස සහ ශරීරයේ සමබරතාවය සොයා ගැනීමට උපකාරී වේ. මෙයින් අදහස් කරන්නේ අශ්වයා වඩාත් දුෂ්කර වන තරමට ඔබ අසරුවෙකු ලෙස ඉගෙන ගන්නා බවයි.

ඇත්ත වශයෙන්ම, පුහුණු ක්රියාවලිය ආරම්භ වන විට, අශ්වයා හොඳ තත්ත්වයේ තිබිය යුතුය. මෙයින් අදහස් කරන්නේ ඇය නිසි ලෙස පෝෂණය කළ යුතු බවත්, යහපත් තත්වයන් යටතේ තබා ගත යුතු බවත්, තණබිම්වල හෝ තණබිම් වල ධාවනය කිරීමට ප්රමාණවත් අවස්ථාවන් ඇති බවයි. ඇයට වෘත්තීය සහායකයකු ද අවශ්‍ය වේ.

- ඔබ සාමාන්‍යයෙන් අශ්වයෙකු පුහුණු කිරීම ආරම්භ කරන්නේ කෙසේද?

අපි හැමවිටම ආරම්භ කරන්නේ අතේ ඇවිදීමෙන් සහ පෙණහලුවලින්, නමුත් ගුහාව මත පමණි. මේ ආකාරයට අශ්වයා අපි කටහඬ සහ කසය භාවිතා කරන විට ඉදිරියට යාමටත්, කටහඬ සහ ගුහාව භාවිතා කරන විට වේගය අඩු කිරීමට හෝ නතර කිරීමටත් ඉගෙන ගනී. මෙම මූලික පුහුණුව සඳහා වෙන් කර ඇති කාලය අපි අශ්වයා අධ්යයනය කිරීමට, එහි ශරීරයේ සහ චරිතයේ ලක්ෂණ තේරුම් ගැනීමට භාවිතා කරමු.

පුහුණුව සෑම අශ්වයෙකුටම ගැලපෙන පරිදි සකස් කළ යුතුය! එය සත්වයාගේ ශාරීරික තත්වය, එහි වයස සහ චරිතයට අනුරූප විය යුතුය. එමනිසා, ස්ටාලියන්ට මෙය අවශ්‍ය බවත්, මාරයාට එය අවශ්‍ය බවත් නිශ්චිතවම පැවසිය නොහැක. සෑම අශ්වයෙකුටම වෙනස් ප්රවේශයක් අවශ්ය වේ. දුර්වල අශ්වයන් පාර්ශ්වීය චලනයන් මත හොඳින් ජිම්නාස්ටික් විය යුතුය. රීතියක් ලෙස, අශ්වයන් දුර්වල වන්නේ වැරදි වැඩ වලින් නොව උපතේ සිටය, නමුත් දක්ෂ මෘදු පුහුණු පද්ධතියක් මාංශ පේශි ගොඩනැගීමට උපකාරී වේ.

ඔබ බොහෝ විට ප්‍රායෝගිකව නිරීක්ෂණය කරන්නේ අශ්වයන් සමඟ අසරුවන්ගේ ගැටළු මොනවාද?

ලොකුම ප්‍රශ්නය තමයි දෙපැත්තෙන්ම වැරදි වැටහීම. බොහෝ අශ්වාරෝහකයන්ට තම ආසනය පාලනය කළ නොහැකි නිසා අශ්වයාට තේරෙන ආකාරයට තම ශරීර භාෂාව භාවිතා කිරීමට නොහැකි වේ. බොහෝ විට, අසරුවන් අශ්වයාට බාධා කරයි, එයට බාධා කරයි, රිදවයි, මෝඩ විධාන ලබා දෙයි, මන්ද ඔවුන්ට සම්බන්ධීකරණයක් නොමැති බැවිනි.

- අශ්වයන් පාලනය කළ නොහැකි බව පෙනෙන අවස්ථාවලදී, ඔවුන්ගේ අසරුවන්ට බොහෝ විට වඩාත් දැඩි ලෙස භාවිතා කිරීමට හෝ බර වැඩි කිරීමට උපදෙස් දෙනු ලැබේ. ඔයා පවසන්නේ කුමක් ද?

පාලනයට අවනත නොවන අශ්වයන් (පාලනය අනුගමනය කිරීම, පාලනයට උඩින්, ලණුව අතහැරීම, ප්‍රතිචාර නොදක්වන හෝ කකුලට තද වීම යනාදිය) අසරුවා කෙරෙහි විශ්වාසය නැති වූ අශ්වයන් වේ. එවැනි අවස්ථාවන්හිදී, මූලික වැඩ කටයුතු සමඟ ඉතා සියුම් ලෙස නැවත ආරම්භ කිරීම අවශ්ය වේ. මෙයින් අදහස් කරන්නේ පාලනයක් නොමැතිකමයි. පසුව, අශ්වයා නැවතත් අසරුවාගේ පාදයේ තේරුම තේරුම් ගෙන අණ දුන් වහාම ඉදිරියට යාමට ඉගෙන ගනී.

- ඔබ කැමති කුමන අශ්වයාද සහ ආරම්භකයකුට ඔබ නිර්දේශ කරන්නේ කුමන අශ්වයාද?

මම Lusitanos වලට කැමතියි ඔවුන් ඉතා සංවේදී සහ ගින්නෙන් පිරී ඇති නිසා, නමුත් මෙම අභිජනනය ආරම්භකයකු සඳහා හොඳම තේරීම නොවේ. හොඳ ස්වභාවික සමතුලිතතාවයක්, ස්වභාවික රිද්මයක්, සමබරතාවයක් සහ සුවපහසු ඇවිදීම් තුනක් සහිත සන්සුන් අශ්වයන් ආරම්භක ධාවකයන්ට අවශ්‍ය වේ. එවැනි අශ්වයන් ඕනෑම වර්ගයක පාහේ සොයාගත හැකිය. ඇත්ත වශයෙන්ම, අශ්වයාගේ පුහුණු මට්ටම ඉහළයි, ආරම්භකයා සඳහා වඩා හොඳය.

අශ්වයෙකු Piaffe, passage, pirouettes, සියලු පාර්ශ්වීය චලනයන් සහ හොඳ වෙනස්කම් කරන්නේ කෙසේදැයි දන්නේ නම්, ඔහු අත්යවශ්ය ගුරුවරයෙකු බවට පත්වනු ඇත. එහෙත්, ඇත්ත වශයෙන්ම, එවැනි අශ්වයන් පවා පළපුරුදු හසුරුවන්නෙකුගේ සෑදල යටතේ සතියකට 2-3 වතාවක් වැඩ කිරීමට අවශ්ය වනු ඇත (ආරම්භකයින්ගේ වැඩ කිරීමෙන් පසු ඒවා නිවැරදි කර හැඩය තබා ගත යුතුය).

- බොහෝ අශ්වාරෝහකයන් සඳහා, ගැටළුව වන්නේ අශ්වයාගේ මූලික සූදානම නොව, දැනටමත් බොහෝ වැරදි සිදු කර ඇති එකක් නිවැරදි කිරීමයි. මාර්ගය ඔස්සේ ගත යුතු පියවර මොනවාද?

වෙනත් පුහුණුකරුවන්ට උපදෙස් දීම දුෂ්කර ය, නමුත් මට වඩාත්ම වැදගත් දෙය නම් පළමුව තත්වය විශ්ලේෂණය කිරීම, අශ්වයාගේ ගැටළු සොයා ගැනීම සහ හඳුනා ගැනීමයි: එය වහල්භාවයේ හෝ තද කර ඇති තැන, එය ස්වභාවයෙන්ම නැමුණු තැන. පිටුපස ගැන කුමක් කිව හැකිද, එය ශක්තිමත් හෝ දුර්වලද? අශ්වයා සමබර වන්නේ කෙසේද සහ ඔහුගේ ශරීරය සම්බන්ධීකරණය කරන්නේ කෙසේද? මෙම ප්රශ්නවලට පිළිතුරු සැපයීමෙන් පසුව, ඔබට චිකිත්සාවෙහි නිරත විය හැකිය. මම එක් එක් අශ්වයා සඳහා වෙන වෙනම ජිම්නාස්ටික් අභ්‍යාසවල සංයෝජන තෝරා ගනිමි. පාර්ශ්වීය චලනයන් සහ ඒවායේ සංයෝජන අශ්වයා සමතුලිත කිරීම, ඔහුගේ අනම්යභාවය මෘදු කිරීම සහ ඔහුගේ දුර්වල පැත්ත ශක්තිමත් කිරීමට උපකාරී වේ; පාර්ශ්වික වැඩ කිරීම පිටුපස මාංශ පේශි කිරීමට සහ සත්වයා ලිහිල් කිරීමට උපකාරී වේ. තනි වැඩසටහන් තෝරා ගැනීම අවශ්ය වන අතර, පසුව පියවරෙන් පියවර සාර්ථකත්වය ළඟා කර ගැනීමට හැකි වනු ඇත. කාර්යය සඳහා සන්සුන්කම, ඉවසීම සහ කාලය අවශ්ය වේ, නමුත් අවසානයේ එය විශිෂ්ට ප්රතිඵලයක් ගෙන එනු ඇත.

- රුසියානු අශ්වයන් ගැන ඔබ සිතන්නේ කුමක්ද?

මම වැඩ කළේ Terts සහ Budyonnovtsy කිහිපයක් සමඟ පමණි. අශ්වයන් විශිෂ්ටයි, විශිෂ්ට ලෙස වේගයෙන් දුවන අතර විශිෂ්ට ලෙස පියාසර කළා. මම හිතන්නේ රුසියානු අභිජනන අශ්වයන් ශක්තිමත් හා ලස්සනයි, ඒ වගේම වැඩ කිරීමට ඉතා අනුගතයි. මා පුහුණු කළ අශ්වයන් ද ඉතා සංවේදී ය. Nuno Oliveira උසස් පාසල් මට්ටමට Budyonny ක්‍රීඩකයින් කිහිප දෙනෙකු පුහුණු කර ඇති අතර, මම හිතන්නේ ඔහු ඔවුන්ට කැමති විය.

– අශ්වාරෝහක ගොන් පොරවලට වශී වූ බොහෝ අය රුසියාවේ සිටිති. සහභාගී වන අශ්වයන් සම්භාව්‍ය පුහුණුව ලබා තිබේද?

හොඳ ගොන් පොර අශ්වයෙකු සම්භාව්‍ය පුහුණුවක් ලබා තිබිය යුතු අතර, විශිෂ්ට සමබරතාවයක් තිබිය යුතු අතර අසරුවාගේ ඉරියව්වෙහි වෙනස්කම් වලට වහාම ප්‍රතිචාර දැක්විය යුතුය. ඉදිරි සමතුලිතතාවයේ සිටීම, එවැනි අශ්වයෙකුට කිසි විටෙකත් අවශ්‍ය තරම් වේගවත් හා නම්‍යශීලී විය නොහැක. ගව පොර අශ්වයෙකුට තම කාර්යය පහසුවෙන්, අලංකාර ලෙස ඉටු කිරීමට සහ වසර ගණනාවක් විශිෂ්ට තත්ත්වයේ සිටීමට හැකි වන්නේ සම්භාව්‍ය පුහුණුවෙන් පමණි. ඇත්ත වශයෙන්ම, නූතන ක්‍රීඩාවේ මෙන්, ගොන් පොර ලෝකයේද ඔබට නව/නවීන ක්‍රමවලින් අශ්වයන් පුහුණු කරන අසරුවන් හෝ ඉතා කෙටි කාලයකින් අශ්වයෙකු සූදානම් කිරීමට උත්සාහ කරන අය දැකිය හැකිය. . අවසානයේදී අශ්වයා ඒ සියල්ල ගෙවයි.

- "කකුලක් නැති අතක්, අතක් නැති කකුලක්" යන ප්‍රකාශනයක් ඇත, එක් පාලන ක්‍රමයක් සහිත අශ්වයා සඳහා සංඥාවක් දක්වයි. එය සමහර විට Guérinier වෙත ආරෝපණය කර ඇත, ඔහු ඊට පටහැනිව, අත සහ පාදවල සම්බන්ධීකරණ භාවිතය ගැන කතා කළේය. ඇත්තටම අශ්වයා සඳහා හොඳම දේ කුමක්ද?

ඔබ කතා කරන වාක්‍ය ඛණ්ඩය Bosch ට අයත් වේ, එය ඉතා වැදගත් සහ තේරුම් ගත හැකි ය. නමුත් එය Guerinier කතා කරන පාලන මාධ්‍ය සම්බන්ධීකරණයට පටහැනි නොවේ. Guérinier යනු සැහැල්ලුබව පිළිබඳ විශාරදයෙකු වන අතර "descente de main" (අත පහත් කිරීම) මූලධර්මය පැහැදිලි කිරීමට විශිෂ්ටයි. කාලයාගේ ඇවෑමෙන් පාලනයන් සම්බන්ධීකරණයෙන් තොරව, අසරුවා කිසි විටෙකත් ප්‍රතිඵල අත්කර නොගනී. නිදසුනක් වශයෙන්, සමහර විට ඔබ කකුල ඉතා ඉක්මනින් භාවිතා කළ යුතුය, පසුව හස්තය, අශ්වයාට සමතුලිතතාවය සොයා ගැනීමට උපකාර කිරීම සඳහා ආසනය සමඟ ඒකාබද්ධව. ගුරිනියර්ට පැහැදිලි කිරීමට අවශ්‍ය වූයේ මෙයයි.

- අශ්වයාගේ බහුකාර්ය පුහුණුව සඳහා ඔබ උපදෙස් දෙන්නේ කුමක් ද, සංවර්ධනයට කැමති පුද්ගලයෙකුට මඟ පෙන්විය යුත්තේ කුමක් ද?

ඉදිරියට යාමට කැමති ධාවකයෙකු සඳහා, පහත සඳහන් දේ වැදගත් වේ:

- උසස් අධ්‍යාපන මට්ටමට පුහුණු වූ අශ්වයන් කිහිප දෙනෙකු සමඟ වැඩ කිරීමට හැකි වීම;

- ඉතා හොඳ පුහුණුකරුවෙකු සිටී;

- දිනපතා ව්‍යායාම කරන්න

- පැරණි ස්වාමිවරුන්ගේ පොත් කියවන්න, හොඳ ධාවකයන්ගේ වැඩ දෙස බලන්න සහ පුහුණුකරුගෙන් ප්‍රශ්න රාශියක් අසන්න.

අශ්වයාගේ බහුකාර්ය සංවර්ධනය සඳහා, වරින් වර පරිසරය වෙනස් කිරීම සහ ක්රියාකාරකම් හැකි තරම් විවිධාකාර කිරීම වැදගත් වේ.

- අශ්වයා විරුද්ධ නම්, දිශාවෙන් ඉවතට ගමන් කරයි නම්, අසරුවා ඉවත් කිරීමට උත්සාහ කරන්නේ නම් කුමක් කළ යුතුද?

එවැනි අශ්වයෙකුට උපකාර කිරීමට තවමත් අවස්ථාවක් තිබේ නම් (ඔවුන්ගෙන් සමහරක්, අහෝ, සම්පූර්ණයෙන්ම කැඩී ඇත), ඔබ ලණු පාඩම් සමඟ මූලික වැඩ වලින් ආරම්භ කළ යුතුය. එවිට, අශ්වයා ලිහිල් වූ විට, සෑදලයේ සිටින අසරුවා සමඟ දිගටම හුස්ම ගැනීමට හැකි වනු ඇත. එවැනි අශ්වයෙකු සමඟ ඔබ ඉතා සියුම්, මෘදු සහ ඉවසිලිවන්ත විය යුතුය. අශ්වයා අසරුවෙකු සමඟ විවේක ගැනීමට පටන් ගත් විට පමණක්, ඔබට ක්‍රමයෙන් ජිම්නාස්ටික් වෙත ගොස් පාර්ශ්වීය චලනයන් මත වැඩ කළ හැකිය. මෙය අශ්වයාගේ තද සිරුර ලිහිල් කිරීමට උපකාරී වනු ඇත, ඔහුගේ පිටුපස වේදනාව පහව යන විට ඔහුව මෘදු හා ප්‍රීතිමත් කරයි. කාලයාගේ ඇවෑමෙන්, අසරුවා සතුරෙකු නොවන බවත් ඔහු සමඟ සටන් නොකරන බවත් අශ්වයාට හැඟෙන මොහොත පැමිණෙනු ඇත, නමුත් ඊට පටහැනිව, ඔහුගේ ශරීරය දැනීමට ඔහුට උපකාරී වේ. මෙම අවස්ථාවේදී අශ්වයා නැවතත් විශ්වාස කිරීමට පටන් ගන්නා අතර පුහුණුවේ ප්රගතිය බොහෝ ප්රීතිමත් අවස්ථාවන් ගෙන එනු ඇත.

සම්මුඛ පරීක්ෂණය සකස් කර පවත්වන ලදී Valera Shablya සහ Vlad Maximov.