ගිනියා ඌරන්ට රාබු (පලතුරු, කොළ, මුදුන්) ලබා දිය හැකිද?

බැලූ බැල්මට, සත්වයා බොහෝ පලතුරු සහ එළවළු අනුභව කරන බැවින්, ගිනියා ඌරන් පෝෂණය කිරීම තරමක් සරල බව පෙනේ. කෙසේ වෙතත්, ඒ අතරම, මෙම සුරතල් සතුන් සඳහා සියලුම නිෂ්පාදන ප්රයෝජනවත් නොවන බව විශේෂඥයින් අනතුරු අඟවන අතර, ඔවුන්ගෙන් සමහරක් සත්වයාගේ යහපැවැත්ම පවා නරක අතට හැරිය හැක.

ගිනියා ඌරෙකුට රාබු තිබිය හැකිද යන්න මෙන්ම මෙම එළවළු නිසි ලෙස සේවය කරන්නේ කෙසේද යන්න මෙම ලිපියෙන් සාකච්ඡා කෙරේ.

රාබු පෝෂණය කිරීමේ ලක්ෂණ

ගිනියා ඌරන්ට රාබු ලබා දිය යුතුද නැද්ද යන ප්‍රශ්නය තරමක් මතභේදාත්මක ය. ඇත්ත වශයෙන්ම, මෙම එළවළු මීයන් සඳහා ලබා දිය හැකි අතර, බොහෝ විට, ඔහු එය ආහාර රුචිය සමඟ අනුභව කරයි, කෙසේ වෙතත්, විශේෂඥයන් සත්වයා පසු රෝගාතුර නොවන බවට කිසිදු සහතිකයක් ලබා නොදේ.

මේ අනුව, මෙම එළවළු කුරුස පවුලට අයත් බැවින්, ගිනියා ඌරන්, මෙන්ම වට්ටක්කා, rutabaga සහ ගෝවා සඳහා රාබු පෝෂණය නොකිරීමට වඩා හොඳය. මෙම මීයන් සඳහා හොඳම ආහාරය මෙය නොවේ. ඔවුන්ගේ ආහාර වේලෙහි එය අවම වශයෙන් තිබිය යුතුය.

මෙම එළවළු ගිනියා ඌරන්ට පෝෂණය කිරීම තහනම් කිරීම මූලික වශයෙන් යුක්ති සහගත වන්නේ රාබු වල ශ්ලේෂ්මල පටල සහ ශ්වසන පත්රිකාව කුපිත කළ හැකි බොහෝ සගන්ධ ෙතල් අඩංගු වන බැවිනි.

එපමණක්ද නොව, රාබු බොහෝ විට සත්වයා තුළ ඉදිමීමට හේතු වේ. මෙය සතාගේ වේදනාව, පාචනය ඇති විය හැක.

ගිනියා ඌරන්ට රාබු ලබා දිය හැකිද?

රාබු වාත්තු කිරීම මූලයට වඩා බෙහෙවින් ප්‍රයෝජනවත් වනු ඇත. ඔවුන් සගන්ධ ෙතල් තරම් අඩංගු ෙනොවන, ඒ නිසා ඔවුන් හොඳින් ජීරණය. එසේම මුදුන් වල ප්‍රයෝජනවත් විටමින් C විශාල ප්‍රමාණයක් ඇත, එබැවින් නිතිපතා කොළ ආහාරයට ගැනීම සුරතල් සතුන්ගේ සෞඛ්‍යයට ප්‍රයෝජනවත් වේ.

මතක තබා ගන්න! මීයන් රාබු කොළ අනුභව කිරීමට සතුටුයි, නමුත් මේ අතරතුර සත්වයාගේ හැසිරීමේ වෙනසක් හෝ දුර්වල බඩවැල් චලනයක් තිබේ නම්, එවැනි එළවළු වහාම මෙනුවෙන් බැහැර කර සාමාන්‍ය සුරතල් ආහාර සමඟ ප්‍රතිස්ථාපනය කළ යුතුය.

රාබු මුදුන් නිසි ලෙස පෝෂණය කිරීම සඳහා පහත සඳහන් නිර්දේශ තිබේ:

• පෝෂණයට එකතු කළ හැක්කේ නැවුම්, මෑතකදී තෝරාගත් මුදුන් පමණි;
• මැලවී ගිය හෝ හානියට පත් කොළ භාවිතා නොකළ යුතුය;
• ඔබට සතියකට වරක් නොඅඩු මෙනුවට මුදුන් එකතු කළ හැකිය. ඉතිරි කාලය සත්වයා සුපුරුදු ආහාර අනුභව කළ යුතුය;
• පෝෂණය වූ වහාම, මුදුනේ නටබුන් සම්පූර්ණයෙන්ම ඉවත් කිරීම වඩා හොඳය;
• දෛනික සම්මතය ග්රෑම් 15 කි.

රාබු ආදේශ කළ හැකි දේ

ගිනියා ඌරන් ප්රවේශමෙන් තෝරාගත් ආහාර පෝෂණය කළ යුතුය. සාමාන්‍යයෙන්, මේ සඳහා සංවර්ධිත ආහාර වේලක් සහිත සූදානම් කළ වියළි ආහාර භාවිතා කරයි. ගර්භණී සමයේදී පමණක්, සුරතල් සතෙකු මෙනුවේ විටමින් නිෂ්පාදන සමඟ අතිරේකව මිශ්ර කළ හැකිය.

විවිධ හෝ මූලික පෝෂණය සඳහා, ගිනියා ඌරන්ට පහත සඳහන් ආහාර ලබා දීමට අවසර ඇත:

• නිවිති;
• පිපි umbers ් umbers ා;
• සලාද කොළ;
• බල්ගේරියානු ගම්මිරිස්;
• මීයන් දිනපතා ආහාරයට ගත හැකි කැරට්;
• parsley;
• යාපහුව බලකොටුව කොළ;
• තක්කාලි;
• පලතුරු.

එපමණක්ද නොව, radishes turnips හෝ radishes සමඟ ප්රතිස්ථාපනය කළ හැකිය. ඒවා ෆ්ලෝරයිඩ්, විටමින් සී සහ කැල්සියම් වලින් පොහොසත් ය. සත්වයාට කුඩා කොටස්වල මෙනුවේ මෙම එළවළු ඇතුල් කිරීමට අවශ්ය වේ. ටර්නිප්ස් සහ රාබු මසකට වරක් නොඅඩු ලබා දීම වඩාත් සුදුසුය.

ගිනියා ඌරන්ට අලස හෝ නරක් වූ එළවළු ලබා දීම හානිකර බව ඔබ දැනගත යුතුය. කුඩා කොටසක්, නමුත් නැවුම් ආහාර ලබා දීම වඩා හොඳය. සුරතල් සතෙකු සඳහා ආහාර වේලක් නියම කිරීම ද වැදගත් වන අතර එමඟින් සෑම දිනකම එහි මෙනුවේ නව නිෂ්පාදන තිබේ.

දැන ගැනීම වටී! සීතල ආහාර සතුන්ට ලබා නොදිය යුතුය, මන්ද සත්වයාට ආහාර ජීර්ණ ගැටළු ඇති විය හැකි බැවිනි.

බොහෝ මීයන් මෙන්, ගිනියා ඌරන්ට කුසගින්න දරාගත නොහැක, එබැවින් ඔවුන් නිරන්තරයෙන් ආහාර අනුභව කිරීමේ ප්‍රවණතාව තරමක් පොදු ය. එසේ තිබියදීත්, ඔබ සුරතල් සතුන් සහ අපයෝජන ආහාර ගැන නොයා යුතුය. ඔහුට එළවළු සහ පලතුරු සමඟ සමබර ආහාර වේලක් ලබා දීම වඩා හොඳය.