kitten ආතතිය

ආතතිය යනු පාරිසරික සාධකවල බලපෑමට ශරීරයේ චිත්තවේගීය සහ (සහ) භෞතික විද්‍යාත්මක ප්‍රතික්‍රියාවකි. වෙනත් වචන වලින් කිවහොත්, මේවා ප්රබල කුපිත කරවන සාධකයක් හෝ සාධක කිහිපයක් නිසා ඇතිවන හැසිරීම් සහ යහපැවැත්මේ වෙනස්කම් වේ.

අවාසනාවකට මෙන්, සියලුම පූස් පැටවුන් සහ වැඩිහිටි බළලුන් සඳහා එවැනි සාධක පිළිබඳ නිශ්චිත ලැයිස්තුවක් ලබා දිය නොහැක. සෑම සුරතල් සතෙකුටම මනෝභාවයේ ලක්ෂණ සහ ආතති ප්‍රතිරෝධයේ තමන්ගේම මට්ටමේ ඇත. නමුත් ආතතිය ඇතිවීමට වඩාත් පොදු හේතු අපට හඳුනාගත හැකිය.

ඊට අමතරව, ඔබ ඔබේ සුරතලා වඩාත් හොඳින් දැන හඳුනා ගන්නා විට, ඔහු නොසන්සුන් වන්නේ කුමන තත්වයන්දැයි තේරුම් ගැනීමට ඔබ ඉගෙන ගනු ඇත, ඔබට ඒවා වළක්වා ගැනීමට හෝ ඔබේ සුරතලා ඔවුන් සඳහා කල්තියා සූදානම් කළ හැකිය.

මවගෙන් වෙන් වී නව නිවසකට යාම,

- නව පරිසරය, අවට නව පුද්ගලයින්, නව දෛනික චර්යාව,

- ආහාර වේලෙහි දැඩි වෙනස්කම්

- නිවසේ වෙනත් සුරතල් සතුන් සිටීම,

- පශු වෛද්යවරයා වෙත පැමිණීම,

- ප්රදර්ශන සඳහා සහභාගී වීම,

- අයිතිකරු සමඟ වෙන්වීම,

- විශාල ශබ්දය (ගිගුරුම්, පක්ෂ, රතිඤ්ඤා, ආදිය), සහ තවත් බොහෝ දේ.

මවගෙන් වෙන්වීමෙන් පසු, පූස් පැටවාට මුළු ලෝකයම සොයා ගැනීමටත්, නව පුද්ගලයින් (සහ, සමහරවිට සුරතල් සතුන්) හමුවීමටත්, අධ්යාපනයේ කුසලතා ඉගෙන ගැනීමටත්, නව පවුලක හැසිරීමට ඉගෙන ගැනීමටත් සිදුවනු ඇත. මෙය සිත්ගන්නාසුළු මෙන්ම ඉතා අභියෝගාත්මක කාලයකි, එබැවින් පූස් පැටවුන් මෙතරම් ආතතියට පත්වීම පුදුමයක් නොවේ. නමුත් මානසික ආතතිය මෙන් ම, ශරීරයට එහි බලපෑම අවතක්සේරු කළ නොහැකිය. දුර්වල ප්රතිශක්තිකරණය, නින්ද නොයාම, ආහාර රුචිය නැතිවීම, විවිධ රෝග වර්ධනය වීම ආතතියේ සාම්ප්රදායික ප්රතිවිපාක වේ. එමනිසා, සැලකිලිමත් හිමිකරු කිසිදු අවස්ථාවක තත්වය එහි ගමන් මගට ඉඩ නොදිය යුතුය: ආතතියට සටන් කළ හැකි අතර සටන් කළ යුතුය. 

පූස් පැටියා වැඩීමට පෙර බොහෝ දුර යා යුතුව ඇත. ළදරුවාගේ ශරීරය වර්ධනය වී අවම වශයෙන් වසරක් දක්වා සාදයි, සෑම දිනකම මේ සඳහා විශාල ශක්තියක් වැය කරයි. ජීවිතයේ මුල් මාසවලදී, පූස් පැටියාගේ ප්රතිශක්තිකරණ පද්ධතිය ඉතා දුර්වල වන අතර කුඩා ආසාදනවලට පවා මුහුණ දීමට සැමවිටම නොහැකි වේ. ආතතිය, අනෙක් අතට, දැනටමත් දුර්වල ශරීරයක් තවදුරටත් දුර්වල කරයි, එහි වර්ධනයට බාධාවක් වන අතර රෝග වර්ධනය වීමේ අවදානම වැඩි කරයි. පූස් පැටවුන්ට එය ඉතා භයානක වන්නේ එබැවිනි.

එක් එක් සුරතල් සතුන් තුළ ආතතියට හේතු වෙනස් විය හැකි බව අපි ඉහත කීවෙමු. රෝග ලක්ෂණ සමඟ එකම දේ සිදු වේ. නිදසුනක් වශයෙන්, ආතතියෙන් පෙළෙන එක් පූස් පැටියෙකු උදාසීන වන අතර අනෙකා ඊට පටහැනිව අධි ක්‍රියාකාරී වේ. නමුත් අපි ආතතියේ වඩාත් පොදු රෝග ලක්ෂණ ඉස්මතු කරන්නේ නම්, අපට පහත සඳහන් දේ ලැබේ:

- උදාසීනත්වය හෝ අධි ක්‍රියාකාරීත්වය,

- ස්නායු භාවය

- ආක්‍රමණශීලී බව වැඩි වීම

- වැරදි ස්ථානවල වැසිකිළි,

- සන්නිවේදනය ප්රතික්ෂේප කිරීම

- ආහාර රුචිය නැති වීම,

- නිතර මුහුකුරා යාම

- නින්ද නොයාම, ආදිය.

බොහෝ විට, පූස් පැටියෙකුගේ "නරක පුරුදු" කිසිසේත්ම පුරුදු නොවේ, නමුත් ඔහුගේ කනස්සල්ල හිමිකරුට දැනුම් දීමට දරුවාගේ උත්සාහය. ආතතිය හේතුවෙන්, පූස් පැටවුන්ට තැටි නොසලකා හැරිය හැක, බිතුපත සීරීමට, අයිතිකරුවන්ගේ පෞද්ගලික බඩු බාහිරාදියට හානි කළ හැකි අතර, සාමාන්ය කාංසාවේ පසුබිමට එරෙහිව, ආක්රමණශීලීත්වය පෙන්විය හැකිය: සීරීම් සහ සපාකෑම්. එමනිසා, ඔබ පූස් පැටියෙකු තුළ ආතතිය ගැන සැක කරන්නේ නම්, හැකි ඉක්මනින් එයට එරෙහිව සටන් කිරීමට පටන් ගන්න. ප්රධාන දෙය නම් බුද්ධිමත් වීමයි!

පූස් පැටියෙකු ආතතියට පත්වුවහොත් කුමක් කළ යුතුද? හැකි නම් මුලින්ම හේතුව ඉවත් කරන්න. ඇත්ත වශයෙන්ම, අමුත්තන්ගේ පැමිණීම හෝ පශු වෛද්යවරයාගේ සංචාරය හේතුවෙන් ආතතිය ඇති වුවහොත්, මෙය කිරීමට අපහසු නැත, නමුත් පූස් පැටියා අයිතිකරු මාරු කිරීම හෝ වෙනස් කිරීම ගැන කනස්සල්ලට පත්වුවහොත් කුමක් කළ යුතුද?

ආතතිය කුමක් වුවත් - කෙටි කාලීන හෝ දිගු කාලීන, ඒ සඳහා හොඳම පිළියම - ඔබේ සැලකිල්ල, අවධානය සහ ඉවසීමයි. ආදරණීය වන්න, දරුවා නිෂේධාත්මක ඇසුරෙන් ඈත් කිරීමට උත්සාහ කරන්න, ඔහුට සංග්‍රහයක් සමඟ සලකන්න, පූස් පැටියා කම්මැලි නොවන පරිදි විශේෂ සෙල්ලම් බඩු මිලදී ගන්න. හැසිරීම සාමාන්‍යකරණය කිරීම සඳහා: ස්නායු භාවය සහ කාංසාව තුරන් කිරීම, බළලුන් සඳහා පූස් පැටියාට ඕනෑම ශාකසාර අවසාදිතයක් ලබා දෙන්න (ඒවා බෙහෙත් වට්ටෝරුවකින් තොරව විකුණනු ලැබේ). ප්රධාන දෙය නම් ස්වභාවික සහ ආරක්ෂිත පිළියමක් තෝරා ගැනීමයි (උදාහරණයක් ලෙස, Mexidol-Vet). එවැනි ඖෂධ ප්රතිකාර සඳහා පමණක් නොව, ආතතිය වැළැක්වීම සඳහාද භාවිතා කළ හැකිය. නිදසුනක් වශයෙන්, ඔබ පශු වෛද්ය සායනයට සංචාරයක් සැලසුම් කර ඇත්නම්, පෙර දින, උපදෙස් අනුව, පූස් පැටවාට පිළියමක් ලබා දෙන්න. මෙය ආතති සහගත තත්වයක් සඳහා ස්නායු පද්ධතිය සූදානම් කර එහි බරපතලකම අඩු කරයි.

කෙටි කාලීන ආතතිය නිදන්ගත ආතතිය හා භීතිකාව සමඟ කිසිදු සම්බන්ධයක් නොමැති බව වටහා ගැනීම වැදගත්ය. ඔබේ සුරතලාට දරුණු, දිගු ස්නායු ආතතියක් හෝ මානසික ආබාධයක් තිබේ නම්, පශු වෛද්යවරයෙකු හා, සමහරවිට සත්ව මනෝවිද්යාඥයෙකු සමඟ එක්ව ප්රතිකාර කරනු ලැබේ. වෙනත් බරපතල රෝග මෙන්, ඔබට මෙය විහිළු කළ නොහැක: නිදන්ගත ආතතිය සහ භීතිකාවන් තනිවම පහව යන්නේ නැත.

ඔබේ සුරතලාගේ ශාරීරික හා චිත්තවේගීය යහපැවැත්ම බොහෝ ආකාරවලින් ඔබ මත රඳා පවතින බව අමතක නොකරන්න. ඔබ ඔහුව රැකබලා ගන්නා ආකාරය සහ ඔබ ඔහුට සලකන ආකාරය. ශාරීරික දඬුවම් ක්‍රම භාවිතා නොකිරීමට වගබලා ගන්න සහ මිත්‍රත්වය සහ විශ්වාසය මත පමණක් ඔබේ සම්බන්ධතාවය පදනම් කරගන්න.