බල්ලන් සඳහා නිසි පෝෂණය: වැදගත් මූලධර්ම දෙකක්

පවතින විවිධ වෙළඳ නාම සහ වට්ටෝරු සමඟ, සුරතල් ආහාර සහ සංග්‍රහ තෝරා ගැනීම සමහර විට දුෂ්කර කාර්යයක් ලෙස පෙනේ. සුනඛයින්ගේ ආහාර වේලෙහි අයිතිකරුවන් විසින් අනුගමනය කළ යුතු ප්රධාන නීති දෙකක් තිබේ.

1. පශු වෛද්යවරයා වෙත නිතිපතා සංචාරය කිරීමේ වැදගත්කම මතක තබා ගන්න සුනඛ පෝෂණය සහ සෞඛ්යය වෙන් කළ නොහැකි ලෙස බැඳී ඇත. පශු වෛද්‍යවරයෙකුට වඩා කකුල් හතරේ මිතුරෙකුට ආහාර සහ සංග්‍රහයන් මිලදී ගැනීමට පෙර ඒවා නිර්දේශ කරන වඩාත් සුදුසු පුද්ගලයෙකු අයිතිකරුට සොයාගත නොහැක. ඔහුට සුරතල් සතුන්ගේ ශාරීරික තත්ත්වය තක්සේරු කළ හැකි අතර සුනඛයන්ගේ පෝෂණ ලක්ෂණ අනුව හමුවීමක් ලබා දිය හැකිය. සුනඛයාගේ වර්තමාන සෞඛ්‍ය තත්වය සැලකිල්ලට ගනිමින් විශේෂ ist යෙකුට ඇතිවිය හැකි ඕනෑම negative ණාත්මක ප්‍රතික්‍රියා ගැන ද කතා කරනු ඇත. විශේෂයෙන්, සුරතල් සතෙකුට චිකිත්සක ආහාරයක් ලබා දීමේදී, ටින් කළ සුනඛ ආහාර අනුභව කිරීමෙන් එහි ප්‍රතිලාභ ප්‍රතික්ෂේප කළ හැකි බව ඔහු ඔබට මතක් කර දෙනු ඇත.

2. කැලරි නොසලකා හරින්න එපා සමබර සුනඛ ආහාර සඳහා නිර්දේශ වලට අමතරව, ආහාරවල කැලරි අන්තර්ගතය නිරීක්ෂණය කරන්නේ කෙසේදැයි විශේෂඥයා ඔබට පවසනු ඇත. බොහෝ සුරතල් ආහාර නිෂ්පාදකයින් ඔවුන්ගේ වෙබ් අඩවිවල කැලරි, කිලෝ කැලරි හෝ kcal ලැයිස්තුගත කරයි. ඔවුන් සුරතල් ආහාර හෝ සංග්‍රහ පැකට්ටුවක පිටුපස නිර්දේශ වගුවක් ද සපයයි. කෙසේ වෙතත්, එවැනි නිර්දේශයන් විශේෂිත සුනඛයෙකුගේ අවශ්යතා සපුරාලිය නොහැක. කකුල් හතරේ මිතුරෙකුගේ සෞඛ්ය සම්පන්න බරක් පවත්වා ගැනීම සහ සුනඛයන් සඳහා සමබර ආහාර වේලක් තෝරා ගැනීම සඳහා පශු වෛද්යවරයෙකුගේ උපදෙස් අනුගමනය කිරීම වඩාත් සුදුසුය. අයිතිකරුට වියළි හා ටින් කළ ආහාර දෙකම භාවිතා කිරීමට අවශ්ය නම්, දෛනික පෝෂණය සඳහා සංග්රහයන් භාවිතා කිරීමට අවශ්ය නම් මෙය විශේෂයෙන් වැදගත් වේ.

වළක්වා ගත යුතු සුනඛ ආහාර දීමේ වැරදි 3 ක සම්පූර්ණ පාඨය petMD හිදී සොයාගත හැකිය.

මේවාත් බලන්න:

• සමබර සුනඛ ආහාර
• බල්ලන් සඳහා නිසි හා නුසුදුසු පෝෂණය
• ඔබේ වැඩිහිටි බල්ලා සඳහා නිවැරදි ආහාර තෝරා ගැනීම
• සුනඛ ආහාර සංයුතිය සහ පෝෂ්ය පදාර්ථවල නිවැරදි සංයෝජනය