ගෙදර යන විට බලු පැටියා ආහාර ගැනීම ප්රතික්ෂේප කරයි
නව නිවසකට යාම බලු පැටියෙකුගේ ජීවිතයේ වැදගත්ම සිදුවීම වන අතර, දැඩි මානසික ආතතිය හා බොහෝ විට, එහි ප්රතිඵලයක් වශයෙන්, ආහාර ප්රතික්ෂේප කිරීම. දරුවා තම මවගෙන් සහ අනෙකුත් බලු පැටවුන්ගෙන් ඉරා දමා, හුරුපුරුදු පරිසරයෙන් ඉවතට ගෙන නුහුරු නුපුරුදු සුවඳින් පිරුණු නව ලෝකයකට ගෙන එයි. ඉතා ඉක්මනින් දරුවා එයට පුරුදු වනු ඇත - එබැවින් සැබෑ පවුලක කවය තුළ ඔහුගේ ප්රීතිමත් ජීවිතය ආරම්භ වනු ඇත. නමුත් චලනය හා සම්බන්ධ පළමු විශාල ආතතියෙන් බේරීමට ඔහුට උදව් කරන්නේ කෙසේද?
නව නිවසක බලු පැටියෙකු රැඳී සිටින පළමු දින හැකි තරම් සන්සුන් විය යුතුය. ඥාතීන් හා මිතුරන් සමඟ ඔබේ ප්රීතිය ඉක්මනින් බෙදා ගැනීමට ඔබට කොපමණ අවශ්ය වුවද, අමුත්තන් පිළිගැනීම අවම වශයෙන් සතියකට කල් දැමීම වඩා හොඳය. නව පරිසරයකට ගිය පසු, බලු පැටියා අවට ඇති සියල්ලට බිය වනු ඇත, මන්ද ඔහු නුහුරු නුපුරුදු වස්තූන් හා සුවඳින් වට වී ඇත. ඔහු තවමත් ඔබට සහ අනෙකුත් පවුලේ සාමාජිකයින්ට, ඔහුගේ ස්ථානයට පුරුදු වී නොමැති අතර, ආගන්තුකයන් සහ වෙනත් සතුන් නිවසේ පෙනී සිටියහොත්, මෙය ආතතිය හා කාංසාව වැඩි කරයි.
බොහෝ බලු පැටවුන් ආහාර ගැනීම පවා ප්රතික්ෂේප කරන තරමට මෙම චලනය අත්විඳිති. සමහර විට මෙය දැඩි ආතතියේ බරපතලම ප්රතිවිපාකවලින් එකකි, මන්ද. බලු පැටියාගේ ශරීරය නිරන්තරයෙන් වර්ධනය වන අතර සාමාන්‍ය වර්ධනය සඳහා ඔහුට සමබර පෝෂ්‍යදායී ආහාර වේලක් අවශ්ය වේ. ගැටලුව සමඟ කටයුතු කරන්නේ කෙසේද?
සෑම වගකිවයුතු සුනඛ අභිජනනය කරන්නෙකුම දන්නා පරිදි, මුලින්ම බලු පැටියාට පෝෂණය කළ යුත්තේ අභිජනනය කරන්නා ඔහුට ලබා දුන් ආහාරයම බවයි. අභිජනනය කරන්නෙකු තෝරා ගැනීම ඔබට වඩාත්ම සාර්ථක නොවන බව පෙනුනද, ඔබේ සුරතලා ක්‍රමයෙන් නව ආහාර වේලකට මාරු කිරීම රෙකමදාරු කරනු ලැබේ. වැඩිහිටි සෞඛ්ය සම්පන්න බල්ලෙකු සඳහා පවා නව ආහාරයකට මාරුවීම බරපතල සෙලවීමක් බව මතක තබා ගන්න. නමුත් අපි දැනටමත් බරපතල ආතති සහගත තත්වයක සිටින බලු පැටියෙකු ගැන කතා කරන්නේ නම්, ආහාරයේ තියුණු වෙනසක් තත්වය අවුල් කරයි, බරපතල ආහාර ජීර්ණ ආබාධ අවුලුවාලීම සහ ශරීරය දුර්වල කරයි.
නමුත් සමහර විට, කිසියම් හේතුවක් නිසා, බලු පැටියාට සුපුරුදු ආහාර ලබා දීමට අයිතිකරුට අවස්ථාවක් නොලැබේ. නැතහොත්, විකල්ප වශයෙන්, චලනය වන කනස්සල්ලට පත් බලු පැටියෙකු ඔවුන්ගේ කලින් ප්‍රියතම ආහාර වේල නොසලකා හැරිය හැක. නිසි පෝෂණය නොමැතිව, ශරීරය දුර්වල වන අතර විවිධ කුපිත කිරීම් සහ රෝග වලට ගොදුරු වේ, ආතතිය විඳදරාගැනීම වඩා දුෂ්කර ය. එවිට අපගේ ප්‍රධාන කාර්යය වන්නේ සුරතල් සතුන්ගේ ආහාර රුචිය යථා තත්වයට පත් කිරීම සහ ප්‍රතිශක්තිකරණ පද්ධතිය ශක්තිමත් කිරීමයි, එවිට දරුවා නිසි ලෙස වර්ධනය වේ, ශක්තිය ලබා ගනී සහ නව පරිසරයට පහසුවෙන් අනුගත වේ.
ප්‍රතිශක්තිය ශක්තිමත් කිරීම සහ ආහාර ජීර්ණ පත්රිකාව සාමාන්‍යකරණය කිරීම සඳහා විශේෂයෙන් නිර්මාණය කර ඇති සුනඛයන් (උදාහරණයක් ලෙස, Viyo) සඳහා මෙම කාර්යය ඵලදායි ලෙස හසුරුවනු ලැබේ. සංකීර්ණයේ සංයුතියට විටමින් සහ අත්‍යවශ්‍ය ඇමයිනෝ අම්ල ඇතුළත් කිරීමත් සමඟ, ප්‍රීබියොටික් පානයෙහි ලක්ෂණය වන්නේ එහි ඉහළ රසකාරකත්වයයි, එනම් බලු පැටවුන් එය පානය කිරීමට කැමැත්තක් දක්වයි. මෙම පානය දෛනික ආහාර වේලෙහි රසය වැඩි කිරීම සඳහා භාවිතා කිරීමට ඉඩ සලසයි. ඔබ බීම සමඟ ආහාර ඉසිය යුතු ය - සහ ප්‍රසන්න සුවඳින් ආකර්ෂණය වූ බලු පැටියා, ඔහුගේ දැන් දෙගුණයක් සෞඛ්ය සම්පන්න රාත්‍රී ආහාරය රුචිය සමඟ ගිල දමයි. මේ අනුව, අපි ආහාර රුචිය සමඟ ගැටළුව විසඳා ආහාර ජීර්ණ පද්ධතියේ ක්‍රියාකාරිත්වය සාමාන්‍යකරණය කරනවා පමණක් නොව, දරුවාගේ වැඩෙන ශරීරයට අවශ්ය ක්ෂුද්‍ර මූලද්‍රව්‍ය හා පෝෂ්‍ය පදාර්ථ සමඟ සංතෘප්ත කරමු.
මෑතක් වන තුරු, මානව ප්‍රතිශක්තිය ශක්තිමත් කිරීම සඳහා ප්‍රිබියොටික් පාන වර්ග චිකිත්සක භාවිතයේදී භාවිතා කළ නමුත් අද ඒවා පශු වෛද්‍ය ක්ෂේත්‍රයේ වැඩි වැඩියෙන් කතා කරයි. සුරතල් කර්මාන්තය කාලයත් සමඟම පවත්වා ගෙන යාමත් අපගේ කකුල් හතරේ සුරතල් සතුන්ගේ සෞඛ්‍යය වඩ වඩාත් ආරක්ෂා වීමත් සතුටක්!
ඔබ ෙැමති
බලු පැටියෙකු සඳහා සෙල්ලම් බඩු තෝරා ගන්නේ කෙසේද?
බලු පැටියෙකු හීලෑ කරන්නේ කෙසේද?
