සුනඛයන් තුළ අධික ලෙස ආහාර ගැනීමේ රෝග ලක්ෂණ සහ අවදානම්

ඔබ ඔබේ බල්ලාට ආදරය කරන අතර ඔහු නිරෝගීව තබා ගැනීමට හොඳම ආහාර ඔහුට ලබා දීමට ඔබට අවශ්‍යය. නමුත් සේවය කරන ප්‍රමාණය හෝ දිනකට සංග්‍රහ ගණන සම්බන්ධයෙන් ගත් කල, ඔබ ඔබේ සුරතලාට අධික ලෙස ආහාර නොදෙන බව ඔබට විශ්වාස නැත. මිනිසුන් මෙන්, බල්ලෙකු අධික ලෙස ආහාරයට ගැනීමෙන් බොහෝ සෞඛ්ය අවදානම් ඇත. සුරතල් තරබාරුකම වැළැක්වීමේ සංගමය වාර්තා කරන්නේ එක්සත් ජනපදයේ සුනඛයන්ගෙන් 54% ක් පමණ වැඩි බරක් හෝ තරබාරු බවකි. ඕනෑවට වඩා ආහාර ගැනීම හෝ සංග්‍රහ කිරීම තරබාරුකමට හේතු විය හැක, එබැවින් ඔබේ සුරතලාගේ ආහාර පුරුදු ඔහු නිරෝගීව තබා ගන්නා බව දැන ගැනීම වැදගත්ය.

බල්ලෙකුගේ කොටස් ප්රමාණය කුමක් විය යුතුද?

ඔබේ බල්ලාගේ ආහාර වේල කුමක්දැයි සොයා ගැනීමට හොඳම ක්රමය වන්නේ ඔබේ පශු වෛද්යවරයා සමඟ කතා කිරීමයි. සංචාරයට පෙර, තෙත් හෝ වියළි ආහාරවල සාමාන්‍ය ප්‍රමාණය මැන බලා ඔබේ බල්ලා කොපමණ වාරයක් (සහ කුමන වේලාවක) අනුභව කරන්නේ දැයි සටහන් කරන්න. ඔබ ඇයට කොපමණ වාරයක් සංග්‍රහ කරන්නේද සහ ඔබ ඇයට දෙන සංග්‍රහ මොනවාද - අමු ආහාර, රටකජු බටර් හෝ මේස ඉවතලන දේ ඇතුළුව සටහනක් තබා ගන්න.

ඔබේ බල්ලා කැලරි කීයක් පරිභෝජනය කරනවාද සහ ඔහුගේ ආහාරවල ඇති අමුද්‍රව්‍ය මොනවාදැයි ඔහු දැන ගැනීමට ඔබේ සියලු වාර්තා ඔබේ පශු වෛද්‍යවරයාට පෙන්වන්න. ඔබේ බලු පැටියාට සමබර ආහාර වේලක් සඳහා අවශ්‍ය විටමින්, පෝෂ්‍ය පදාර්ථ සහ ඛනිජ ලවණ ලැබෙන බවට වග බලා ගැනීමට මෙය විශේෂඥයාට උපකාර කරයි.

බොහෝ සුරතල් ආහාර සන්නාමයන් සුනඛයාගේ බර මත පදනම්ව ප්‍රමාණයන් සැපයීම නිර්දේශ කරයි. එහෙත්, ඔබේ බල්ලා දැනටමත් බරින් වැඩි නම්, මෙම නිර්දේශයන් ඔබ කැමති තරම් ප්රයෝජනවත් නොවිය හැකි බව මතක තබා ගන්න. ආහාර ප්රමාණය දැඩි ලෙස අඩු නොකරන්න - පළමුව මේ ගැන ඔබේ පශු වෛද්යවරයාගෙන් විමසන්න.

අධික ලෙස පෝෂණය කරන බල්ලෙකුගේ ලක්ෂණ

අවාසනාවකට මෙන්, ඔබ ඔබේ සුරතලාට ඕනෑවට වඩා පෝෂණය කරන බවට පැහැදිලි රෝග ලක්ෂණ බොහොමයක් නොමැත. ඔරිගන් ප්‍රාන්ත විශ්ව විද්‍යාලයේ සත්ව චර්යා විද්‍යාඥයෙකු වන මොනික් උඩෙල් නැෂනල් ජියෝග්‍රැෆික් වෙත පැවසුවේ “බොහෝ අය තම බල්ලාට ඕනෑවට වඩා පෝෂණය කරනවාද නැද්ද යන්න නොදනී. සමාන බරකින් යුත් අන් අයගේ සුනඛයන් ඔවුන් දකින තරමට, ඔවුන්ගේම සුරතලා තරබාරුදැයි හඳුනා ගැනීම ඔවුන්ට අපහසුය. අධික බරැති බල්ලෙකුට ශක්තියක් නොමැති බව හෝ ව්‍යායාම කිරීමේදී ගැටළු ඇති බව ඔබට පෙනෙනු ඇත, නමුත් මෙය සැමවිටම එසේ නොවේ.

බල්ලාට කතා කර බලන්න. ඔබට ඔහුගේ ඉළ ඇට පහසුවෙන් දැනිය හැකි නම් (නමුත් ඒවා නොපෙනේ) සහ ඔහුගේ පපුව පිටුපස “ඉණ” තිබේ නම්, ඔබේ බල්ලා බොහෝ විට ඔහුගේ ශරීරයට සුදුසුම බරයි. ඝන මේද තට්ටුවකින් වැසී ඇති ඉළ ඇට හෝ යන්තම් කැපී පෙනෙන ඉණ සත්වයාගේ බර වැඩි බවට දෘශ්‍ය සංඥා වේ.

ඔබට සුනඛයන් කිහිප දෙනෙකු සිටී නම්, ඔවුන්ගේ වයස සහ අභිජනනය අනුව ඔවුන්ට විවිධ ආහාර වර්ග අවශ්‍ය විය හැකිය. A බල්ලා සඳහා එකම අතලොස්සක් අධික ලෙස විශාල විය හැකි අතර බල්ලා B සඳහා සාමාන්‍ය විය හැකිය.

ඔබේ බල්ලාට අධික ලෙස පෝෂණය කිරීම හා සම්බන්ධ අවදානම්

සුරතල් සතෙකුට අධික ලෙස ආහාර දීමේ කෙටි හා දිගු කාලීන අවදානම් බොහොමයක් තිබේ. බැන්ෆීල්ඩ් රෝහලේ 2017 සුරතල් සෞඛ්‍ය වාර්තාවට අනුව, සුනඛයෙකුට අධික ලෙස පෝෂණය කිරීම සුරතල් හිමියන්ගේ වෛද්‍ය බිල්පත් වැඩි කරයි. තරබාරු සුනඛ හිමිකරුවන් සුරතල් සතුන් නිරෝගී බරක් ඇති අයට වඩා සියයට 17ක් තම සෞඛ්‍යය වෙනුවෙන් වැය කරන බව වාර්තාව යෝජනා කරයි. මීට අමතරව, ඔවුන් ඖෂධ සඳහා සියයට 25 කට ආසන්න මුදලක් වැය කරයි.

වෛද්‍ය අවශ්‍යතා සඳහා වැය කරන මුදල කනස්සල්ලට කරුණක් නොවේ. සතුන් මුහුණ දෙන සෞඛ්‍ය අවදානම ඊටත් වඩා නරක ය. සුරතල් සෞඛ්‍ය සමීක්ෂණයේ ප්‍රතිඵලවලට අනුව, සුනඛයන් වැඩි ප්‍රමාණයක් බරින් වැඩි වීම නිසා ආතරයිටිස් සහ හුස්ම ගැනීමේ අපහසුතා වැනි රෝග ඇතිවීමේ ප්‍රවණතාව ඉහළ ගොස් ඇත. අධික බර නිසා සංචලනය අඩුවීම ද සුවය ලැබීම වඩාත් අපහසු කරයි, උදාහරණයක් ලෙස කකුල් කැඩී ඇති බල්ලන්. අවසාන වශයෙන්, තරබාරු සතුන් වැඩිපුර වාඩි වී සිටින අතර ව්‍යායාම කිරීමට අපහසු වේ. මේ නිසා ඔවුන් හෘද රෝගවලට ගොදුරු වීමේ වැඩි අවදානමක් ඇත.

ඔබ ඔබේ සුරතලාට ආදරය කරන අතර එය අසනීප නොවීමට ඕනෑම දෙයක් කරනු ඇත. ඔබේ සුරතලාගේ ආහාර පුරුදු නිරීක්ෂණය කිරීමට ටික වේලාවක් ගත කරන්න සහ ඔහුගේ ආහාර වේලෙහි සිදු කළ යුතු වෙනස්කම් පිළිබඳව ඔබේ පශු වෛද්‍යවරයා සමඟ කතා කරන්න. ඔව්, ඔබේ සුරතලා කෑම ඉල්ලනවා හෝ ඔබ දෙස සරලව බලනවා විය හැකිය, නමුත් බල්ලන්ට ඔවුන් පිරී ඇති බව පවසන අභ්‍යන්තර කටහඬක් නොමැති අතර, ඔවුන් බොහෝ විට ආහාරයට ගත යුතු ප්‍රමාණයට වඩා බොහෝ දේ අනුභව කරති. බල්ලාට නිවැරදි ආහාර ලබා දීමෙන් බර අඩු කර ගැනීමට ඔබම උදව් කළ යුතුය.