රතු කන් සහ කැස්බෑවන් සඳහා විටමින් සහ කැල්සියම්

මෑතකදී, වැඩි වැඩියෙන් කැස්බෑ පෙම්වතුන් පෙනී සිට ඇත, විදේශීය සතුන් ඔවුන්ගේ පෙනුම සහ අසාමාන්ය හැසිරීම් වලින් ගැනුම්කරුවන් ආකර්ෂණය කරයි. ගොඩබිම සහ ජල කැස්බෑවන්, නිවසේ තබා ඇති විට, විශේෂිත උපකරණ, සමබර ආහාර වේලක් සහ විටමින් සහ ඛනිජමය අතිරේක අවශ්ය වේ. විටමින් සහ කැල්සියම් ප්‍රමාණවත් ප්‍රමාණයක් ගොඩබිම සහ ජලජ උරගයින්ගේ ශරීරයට ඇතුළු නොවීම, සතුන් පද්ධතිමය රෝග ගණනාවක් වර්ධනය වන අතර බොහෝ විට මරණයෙන් අවසන් වේ.

කැස්බෑවන් සඳහා විටමින්

විටමින්, විශේෂයෙන් උරගයින්ගේ වර්ධන කාලය තුළ, සියලුම ඉන්ද්‍රිය පද්ධතිවල එකඟතාවය වර්ධනය කිරීම, ඇටසැකිල්ල සහ කවචය සෑදීම සඳහා අවශ්‍ය අංගයකි. ජලජ සහ ගොඩබිම් කැස්බෑවන්ට ඔවුන්ගේ ජීවිත කාලය පුරාම අත්‍යවශ්‍ය විටමින් තුනක් අවශ්‍ය වේ: A, E සහ D3. මීට අමතරව, කැල්සියම් උරගයින් සඳහා අත්යවශ්ය මූලද්රව්යයකි. අනෙකුත් සියලුම අංශු මූලද්‍රව්‍ය සහ විටමින් බොහෝ විට ශරීරයේ ජීවයට ප්‍රමාණවත් ප්‍රමාණයකින් ඕනෑම ආහාරයක් සමඟ සත්වයාගේ ශරීරයට ඇතුළු වේ.

විටමින් A රතු කන් සහ මධ්‍යම ආසියානු කැස්බෑවන් සඳහා, එය වර්ධනයේ සහ සාමාන්‍ය පරිවෘත්තීය නියාමකයෙකි, එය බෝවන හා බෝ නොවන ව්‍යාධි වලට සත්වයාගේ ශරීරයේ ප්‍රතිරෝධය වැඩි දියුණු කරයි. ජලජ කැස්බෑවන්ගේ රෙටිනෝල් නොමැතිකම සමඟ, ඇස් සහ නාසයේ රෝග වර්ධනය වන අතර, පෙනීමේ අවයව ඉදිමීම සහ නාසයෙන් ශ්ලේෂ්මල පිටවීම පෙන්නුම් කරයි. කැස්බෑවන්ගේ බෙරිබෙරි, අක්ෂි හානියට අමතරව, බොහෝ විට ක්ලෝකා සහ බඩවැල් ව්‍යාධිවල ප්‍රපාතය සමඟ ඇත.

විටමින් E ගොඩබිම සහ ජලජ කැස්බෑවන් තුළ, එය රක්තපාත අවයවවල ක්‍රියාකාරිත්වය නියාමනය කරයි, හෝමෝන සමතුලිතතාවය සහ ප්‍රෝටීන් පරිභෝජනය සාමාන්‍යකරණය කරයි. උරගයින්ගේ ශරීරයේ ටොකෝෆෙරෝල් ප්‍රමාණවත් ලෙස පරිභෝජනය කිරීමත් සමඟ සමාන වැදගත් මූලද්‍රව්‍යයක් වන ඇස්කෝර්බික් අම්ලයේ ස්වාධීන නිෂ්පාදනයක් සිදු වේ. මධ්‍යම ආසියානු සහ රතු කන් කැස්බෑවන්ගේ ටොකෝෆෙරෝල් නොමැතිකම ප්‍රකාශ වන්නේ චර්මාභ්යන්තර පටක සහ මාංශ පේශි පටක වල ආපසු හැරවිය නොහැකි වෙනස්කම් වර්ධනය වීම, අත් පා අංශභාගය දක්වා චලනයන් සම්බන්ධීකරණය දුර්වල වීමෙනි.

විටමින් D3, පළමුවෙන්ම, එය දැඩි වර්ධනයේ කාල පරිච්ඡේදයක් තුළ තරුණ සතුන් සඳහා අවශ්ය වේ, එය ඇටසැකිල්ල සෑදීම සඳහා අවශ්ය කැල්සියම් සහ පොස්පරස් අවශෝෂණය සඳහා වගකිව යුතුය. විටමින් ඩී පරිවෘත්තීය ක්‍රියාවලියට සම්බන්ධ වන අතර උරගයින්ගේ බෝවන රෝග වලට ප්‍රතිරෝධය වැඩි කරයි. කැස්බෑවෙකුගේ ශරීරයේ මෙම විටමින් නොමැතිකම හෝ සම්පූර්ණයෙන් නොමැතිකම මාරාන්තික රෝගයකට මග පාදයි - rickets. ආරම්භක අවධියේදී ව්යාධිවේදය විදහා දැක්වෙන්නේ කවචයේ මෘදු කිරීම හා විරූපණය වීමෙනි, පසුව ලේ ගැලීම, ඉදිමීම, පාරේසිස් සහ අත් පා අංශභාගය ඇති වේ. බොහෝ විට, රිකේට් විදේශීය සතෙකුගේ මරණයට හේතු වේ.

කැස්බෑවන්ගේ සාමාන්ය ජීවිතය සඳහා අවශ්ය මූලද්රව්ය වේ බී සහ සී විටමින්, බොහෝ විට සුරතල් සතෙකුගේ ප්රධාන ආහාරය සමඟ පැමිණේ. එසේම, සත්වයා ප්රමාණවත් තරම් ලැබිය යුතුය පොස්පරස්, කැල්සියම් සහ කොලජන්.

පශු වෛද්යවරයෙකු විසින් මොනෝ හෝ බහුවිටමින් අතිරේක නිර්දේශ කළ යුතුය. සමහර විටමින් සහ ක්ෂුද්‍ර මූලද්‍රව්‍යවල චිකිත්සක මාත්‍රාව මාරාන්තික වීමට ආසන්නයඑමනිසා, ඔවුන්ගේ සුළු මාත්‍රාව ආදරණීය උරගයෙකුගේ හදිසි මරණයට හේතු විය හැක. සෙලේනියම් සහ විටමින් D2 කැස්බෑවන් සඳහා නිරපේක්ෂ විෂ වේ; විටමින් E, B1, B6 ඕනෑම ප්රමාණයකින් ආරක්ෂිත වේ. විටමින් මූලද්‍රව්‍ය A, B12, D3 ආහාරයට එකතු කරන විට, මාත්‍රාව දැඩි ලෙස නිරීක්ෂණය කළ යුතුය, ඒවායේ අතිරික්තය විදේශීය සුරතල් සතුන් සඳහා මාරාන්තික වේ.

කැස්බෑවන් සඳහා විටමින්

මධ්‍යම ආසියානු කැස්බෑවුන්ට ඔවුන්ගේ ජල කුරුල්ලන්ට වඩා විවිධ විටමින් සහ ඛනිජ ලවණ විශාල ප්‍රමාණයක් අවශ්‍ය වේ. නිසි සමබර ආහාර වේලක් සහ විටමින් සහ ඛනිජ අතිරේක හඳුන්වාදීම හැරුණු විට, සාමාන්ය ජීවිතය සඳහා අවශ්ය කොන්දේසියක් වන්නේ උරගයින් සඳහා පාරජම්බුල ලාම්පුවක් සහිත සතුන්ගේ ප්රකිරණයයි. විකිරණ ප්‍රභවයන් කැස්බෑවන්ගේ ශරීරයේ විටමින් D3 ස්වභාවික නිෂ්පාදනයට දායක වේ.

උරගයින් සඳහා බොහෝ විටමින් ප්රභවය විවිධ ආහාර වේ. විටමින් A nettle සහ dandelion කොළ, කැරට්, සලාද කොළ, ගෝවා, නිවිති, හරිත ළූණු, parsley, බෙල් පෙපර්, ඇපල්, retinol අධික මාත්‍රාවක් වළක්වා ගැනීම සඳහා ප්‍රවේශමෙන් මාත්‍රා කළ යුතුය.

ගොඩබිම් කැස්බෑවන් සඳහා විටමින් ඩී ප්‍රභවය වන්නේ අලිගැට පේර, අඹ සහ මිදි, විටමින් ඊ - බාර්ලි, තිරිඟු සහ රයි, මුහුදු අම්බෙලිෆර් බෙරි, රෝස උකුල් සහ walnuts ය. ඇස්කෝර්බික් අම්ලය නෙට්ල්, යාපහුව බලකොටුව, ගෝවා, කේතුධර ඉඳිකටු, පැඟිරි පලතුරු සහ රෝස උකුල් වල විශාල වශයෙන් දක්නට ලැබේ.

සමබර ආහාර වේලක් සමඟ වුවද, ඕනෑම වයසක මධ්යම ආසියානු කැස්බෑවන් උරගයින් සඳහා විටමින් සහ ඛනිජමය අතිරේක ලබා දිය යුතුය. ගොඩබිම උරගයෙකුගේ ආහාර මත ඉසින ලද කුඩු ආකාරයෙන් සූදානම මිලදී ගැනීම වඩාත් සුදුසුය.

අධික ලෙස පානය කිරීමේ අවදානම හේතුවෙන් තෙල් සහ දියර අතිරේක භාවිතා කිරීමට අපහසු වේ. ඇඳුම් කෙලින්ම මුඛයට ලබා දීම සහ කවචයේ ආලේප කිරීම තහනම්ය.

විටමින් සැකසීමේ නම සහ එහි මාත්රාව පශු වෛද්යවරයෙකු විසින් නියම කළ යුතුය. මොනෝ හෝ බහු සංයුජ අතිරේකයක් පරිපාලනය කිරීමේ වාර ගණන සහ මාත්‍රාව සත්වයාගේ බර, විශේෂය සහ වයස මත රඳා පවතී. තරුණ සතුන්ට සෑම දිනකම විටමින් සූදානම ලබා දෙනු ලැබේ, වැඩිහිටියන්ට සහ වැඩිහිටි පුද්ගලයින්ට - සතියකට 1 වතාවක්.

රතු කන් කැස්බෑවන් සඳහා විටමින්

රතු කන් කැස්බෑවන් විලෝපිකයන් ලෙස සලකනු ලැබුවද, ඔවුන් බොහෝ විට සර්ව භක්ෂක උරගයන් ලෙස වර්ගීකරණය කර ඇත. ජල සුරතල් සතුන් සත්ව සම්භවයක් ඇති අමු ප්රෝටීන් නිෂ්පාදන පමණක් නොව, ඖෂධ පැළෑටි, හරිතයන්, එළවළු ප්රමාණවත් තරම් ප්රමාණවලින් ලැබිය යුතුය. ඉඩම් ඥාතීන් මෙන්, රතු කන් කැස්බෑවන් නිසි ලෙස නඩත්තු කිරීම සඳහා අත්යවශ්ය කොන්දේසියක් වන්නේ පාරජම්බුල කිරණ ප්රභවයක් ස්ථාපනය කිරීමයි.

ජල කුරුල්ලන් උරගයින් බොහෝ විටමින් ආහාර වලින් ලබා ගනී; මේ සඳහා, redwort හි ආහාරය පහත සඳහන් නිෂ්පාදන වලින් සමන්විත විය යුතුය:

• හරක් මස් අක්මාව;
• මුහුදු මාළු;
• බිත්තර කහ මදය;
• බටර්;
• හරිතයන් - නිවිති, parsley, හරිත ළූණු;
• එළවළු - ගෝවා, කැරට්, ඇපල්, බෙල් පෙපර්;
• nettle සහ යාපහුව බලකොටුව කොළ.

වැඩෙන තරුණ සතුන්ගේ විටමින් අවශ්‍යතා සපුරාලීම සඳහා, කුඩු ආකාරයෙන් මල්ටිවිටමින් අතිරේක මිලදී ගැනීම රෙකමදාරු කරනු ලැබේ. ජලයට ආකලන වත් කිරීම පිළිගත නොහැකිය; ඒවා ප්‍රධාන ආහාරය සමඟ සුරතල් සතෙකුට දෙනු ලැබේ. බොහෝ විට, සමබර විවිධාකාර ආහාර වේලක්, විශිෂ්ට සෞඛ්යය සහ හොඳ ආහාර රුචිය, වැඩිහිටි රතු කන් කැස්බෑවන් විටමින් සහ ඛනිජ සංකීර්ණ එකතු කිරීම අවශ්ය නොවේ.

කැස්බෑවන් සහ රතු කන් කැස්බෑවන් සඳහා කැල්සියම්

විශේෂයෙන්ම ඔවුන්ගේ තීව්‍ර වර්ධන කාලය තුළ ගොඩබිම සහ ජලජ කැස්බෑවන් සඳහා කැල්සියම් අතිරේක ලබා දිය යුතුය. මෙම අත්‍යවශ්‍ය හෝඩුවාවක් නොමැතිකම රිකේට් වර්ධනය හා සුරතල් සතෙකුගේ මරණයෙන් පිරී ඇත. කැල්සියම් ආහාර, විශේෂිත උරග ආහාර, විටමින් සහ ඛනිජ පූර්ව මිශ්රණ සහ අතිරේකවල දක්නට ලැබේ. ඛනිජ සූදානම තෝරා ගැනීම සහ මාත්‍රාව සඳහා පශු වෛද්‍ය සායනයක් හෝ හර්පෙටොලොජිස්ට්වරයෙකු සම්බන්ධ කර ගැනීම වඩා හොඳය.

ජලජ සුරතල් සතුන්ට ප්‍රමාණවත් ප්‍රමාණයකින් ආහාර වලින් කැල්සියම් ලැබේ, අංශු මාත්‍ර මූලද්‍රව්‍යය සමුද්‍ර මාළු වල විශාල ප්‍රමාණවලින් දක්නට ලැබේ, එය සර්ව භක්‍ෂක උරගයින්ගේ පෝෂණයේ පදනම වේ. ගොඩබිම් කැස්බෑවන් සඳහා කැල්සියම් අඩංගු ආහාර සහ අතිරේක අවශ්ය වේ. කැස්බෑවන්ගේ ශරීරයෙන් කැල්සියම් අවශෝෂණය කිරීම සඳහා ප්රධාන කොන්දේසිය වන්නේ උරගයින් සඳහා පාරජම්බුල ලාම්පුවක් තිබීමයි.

කැස්බෑවන් සඳහා ඛනිජයේ ප්‍රභවය වන්නේ ආහාර හුණු වන අතර එය විශේෂිත වෙළඳසැල් වල විකුණනු ලැබේ. එය රසායනික අතිෙර්ක විශාල ප්රමාණයක් අඩංගු නිසා පාසල් හුණු සමග උරගයන් පෝෂණය කිරීමට නොහැකි ය. සමහර විට කැස්බෑවන්ගේ අයිතිකරුවන් සුරතල් සතුන්ගේ ශරීරය ඛනිජයකින් පුරවා ගැනීම සඳහා මිනිස් සූදානම භාවිතා කරයි: සල්ෆේට්, පොස්පේට් සහ කැල්සියම් ග්ලූකෝනේට්, කුඩු වලට තලා. කැස්බෑ බර කිලෝග්‍රෑමයකට මිලි ලීටර් 1 ක මාත්‍රාවක් 4-10 එන්නත් කිරීමකදී ඔබට චර්මාභ්යන්තරව කැල්සියම් බෝග්ලුකොනේට් එන්නත් කළ හැකිය.

සියලු වර්ගවල කැස්බෑවන් සඳහා විකල්ප විකල්පයක් වන්නේ බිත්තර කවචය වන අතර එය පෑන් එකක ගණනය කර තලා දැමිය යුතුය. කැල්සියම් ෂෙල් රොක් සහ ෆොඩර් ආහාර වලද දක්නට ලැබේ. රතු කන් සහ ඉඩම් කැස්බෑවන් සඳහා, කැල්සියම් අඩංගු සූදානම තලා දැමූ ආකාරයෙන් ලබා දී, කුඩු සමග ආහාර කෑලි ඉසිය යුතු ය.

බොහෝ විට, විශේෂඥයන් සුරතල් සතෙකු සඳහා ටෙරරියම් තුළ තබා ඇති කැස්බෑවන් සඳහා සේපියා මිලදී ගැනීමට උපදෙස් දෙයි. සේපියා යනු නොදියුණු කට්ල්ෆිෂ් කටුවකි; කැස්බෑවන් සඳහා, එය ස්වාභාවික ඛනිජයක ප්‍රභවයක් වන අතර සත්වයාගේ ශරීරයේ කැල්සියම් නොමැතිකම පිළිබඳ දර්ශකයකි. ඛනිජ මූලද්‍රව්‍ය නොමැති වන තුරු කැස්බෑවන් තනිවම කට්ල්ෆිෂ් අස්ථිය සතුටින් හපයි. උරගයා සංග්‍රහය කෙරෙහි අවධානය යොමු නොකරන්නේ නම්, සුරතල් සතාට වැදගත් ඛනිජයක් නොමැත.

විදේශීය සුරතල් සතෙකුගේ දිගු ආයු කාලය සහ යහපත් සෞඛ්‍යය සඳහා යතුර වන්නේ කොලජන් වන අතර එය සුරතල් සතුන්ගේ සමේ සහ සන්ධිවල නම්‍යතාවයට වගකිව යුතුය. කොලජන් පරිණත සහ වැඩිහිටි සතුන් සඳහා ප්රයෝජනවත් වේ; තරුණ කැස්බෑවන්ගේ ශරීරය තුළ එය ස්වාධීනව නිපදවනු ලැබේ. රතු කන් කැස්බෑවන් සඳහා කොලජන් ප්‍රභවය වන්නේ සම සහ දැල්ලන් සහිත මුහුදු මාළු, සියලු වර්ගවල උරගයින් සඳහා - තිරිඟු විෂබීජ, මුහුදු පැලෑටි, නිවිති, parsley, හරිත ළූණු.

සුරතල් සතුන්ගේ ප්‍රමිතීන්ට අනුව කැස්බෑවන් ඉතා දිගු කාලයක් ජීවත් වන අතර හොඳ පෝෂණය සහ රැකවරණය සමඟ ඔවුන්ගේ ආයු කාලය අවුරුදු 30-40 දක්වා ළඟා වේ. කැස්බෑවෙකුගේ ආයු කාලය ආරක්ෂා කර ගැනීමට සහ දිගු කිරීමට, ආදරණීය සුරතල් සතෙකුට කුඩා කල සිටම හොඳ රැකවරණයක්, පෝෂණයක් සහ විටමින් සහ ඛනිජමය අතිරේක ලබා ගත යුතුය.