ගර්භනී බළලුන් සඳහා විටමින්
විටමින් සංකීර්ණ බළලුන්ගේ පරිවෘත්තීය සාමාන්‍යකරණය කිරීමට, සාමාන්‍ය ගැබ් ගැනීම සහතික කිරීමට, පූස් පැටවුන් මවගේ ශරීරයෙන් වචනාර්ථයෙන් කැල්සියම් “උරා බීම” වැළැක්වීමට, අහිතකර පාරිසරික සාධක වලින් බළලා ආරක්ෂා කිරීමට සහ ප්‍රතිශක්තිකරණ පද්ධතිය ශක්තිමත් කිරීමට උපකාරී වේ. තවද, දරු ප්‍රසූතියෙන් හා පූස් පැටවුන් පෝෂණය කිරීමෙන් පසු සත්වයාට ඉක්මනින් සුවය ලබා ගැනීමට ඉඩ දෙන්න.
වියළි ආහාර සඳහා විටමින්
ගැබ් ගැනීමට පෙර බළලුන්ගේ ආහාර වේලෙහි පදනම කාර්මික ආහාර නම්, අයිතිකරු තම සුරතලා එකම රේඛාවේ පෝෂණයට මාරු කළ යුතුය, එය වසරක් දක්වා පූස් පැටවුන් සඳහා පමණි. ළදරු ආහාර අවශ්ය සියලු ලක්ෂණ සහ විටමින් අඩංගු වේ. ගර්භනී බළලෙකු සඳහා, ඔවුන් ද බෙහෙවින් සුදුසු ය.
බළලාට දිනපතා ලැබිය යුතු පූස් පැටවුන් සඳහා ආහාර පිළිබඳ සම්මතය පශු වෛද්‍යවරයා සමඟ එකඟ විය යුතුය. එවැනි පෝෂණය සමඟ, අතිරේක විටමින් සාමාන්යයෙන් අවශ්ය නොවේ.
ස්වාභාවික ආහාර සමඟ පෝෂණය කිරීමේදී විටමින්
බළලා ස්වභාවික ආහාර අනුභව කරන්නේ නම් සම්පූර්ණයෙන්ම වෙනස් තත්වයක් වර්ධනය වේ, විශේෂයෙන් සමබර නොවේ. එවැනි පෝෂණය සමඟ, බළලාට අතිරේකව විටමින් සංකීර්ණ ලබා දිය යුතුය, නැතහොත් ආහාර සමතුලිත කළ යුතුය, එවිට සුරතලාට ආහාර සමඟ අවශ්ය ද්‍රව්‍ය ප්‍රමාණවත් ප්‍රමාණයක් ලැබේ. ගර්භනී සතෙකුට අවශ්ය දෛනික විටමින් A, D, E, C, B කාණ්ඩය සහ අංශු මාත්‍ර ලබා ගත යුතුය. විටමින් සමතුලිතව ලබා ගැනීම සඳහා ඇති පහසුම ක්‍රමය නම් ගර්භනී බළලුන් සඳහා විශේෂ සංකීර්ණ ලබා දීමයි, එය පශු වෛද්‍යවරයා ඔබට තෝරා ගැනීමට උපකාරී වේ.
විටමින් සහ ක්ෂුද්‍ර විච්ඡේදක නොමැතිකම ඉතා අප්රසන්න ප්රතිවිපාකවලට තුඩු දිය හැකිය. මේ අනුව, පූස් පැටවුන් පෝෂණය කිරීමේදී බළලෙකුගේ රුධිරයේ කැල්සියම් මට්ටම තියුනු ලෙස අඩුවීම කම්පන සහ අර්ධ අංශභාගයට පවා හේතු විය හැක. විටමින් A බොහෝ පරිවෘත්තීය ක්රියාවලීන් සඳහා සම්බන්ධ වේ, එහි ඌනතාවය බළලෙකුගේ පෙනීම අඩුවීමට සහ ප්රතිශක්තිය දුර්වල වීමට හේතු විය හැක. බී විටමින්, කලලරූපය නිසි ලෙස වර්ධනය කිරීමට උපකාරී වන අතර, සමේ සහ කබායෙහි තත්ත්වය සඳහාද වගකිව යුතුය.
විටමින් නොමැතිකම පමණක් නොව, ඒවායේ අතිරික්තය ද භයානක බව මතක තබා ගැනීම ඉතා වැදගත් වේ. ගර්භනී බළලුන්ගේ අයිතිකරුවන් බළලා තුළ අසාත්මිකතා ප්රතික්රියාවක් ඇති නොවන පරිදි විටමින් සහ විටමින් සංකීර්ණ නිෂ්පාදකයා ප්රවේශමෙන් තෝරා ගත යුතුය.
නොවැම්බර් 26, 2019
යාවත්කාලීන කිරීම: 3 දෙසැම්බර් 2019
ඔබ ෙැමති
බළලුන් සංසර්ගයේ නීති
බළලා පූස් පැටවුන් පිළිගන්නේ නැත. ඇයි සහ කුමක් කළ යුතුද?
