වැඩිහිටි බළලෙකු පෝෂණය කළ යුත්තේ කුමක්ද?

වයසට යාමේ ලක්ෂණ

අවුරුදු හතක් සහ ඊට වැඩි බළලෙකුගේ ශරීරය ස්වාභාවික වෙනස්කම් වලට භාජනය වේ: ඇගේ ඇස් පෙනීම සහ ඇසීම ක්‍රමයෙන් පහත වැටේ, ඇගේ සුවඳ දැනීම නැති වී යයි. ප්රතිශක්තිය ද අඩු වන අතර, සාමාන්යයෙන් ශරීරය රෝග වලට ගොදුරු වේ.

අභ්‍යන්තර පරිවර්තනයන් බළලෙකුගේ පෙනුමට සහ එහි හැසිරීමට බලපායි: සත්වයාගේ කබාය අඳුරු වේ, අළු හිසකෙස් පෙනේ, සුරතල් සතාට සංචලතාව නැති වේ, දත් වල තත්වය නරක අතට හැරේ, ඒවා නැතිවීම දක්වා. ආහාර දිරවීම පෙර තීව්රතාවයකින් තොරව සිදු වේ, බළලුන්ගේ බර අඩු වේ. ඊට අමතරව, බරපතල රෝග වර්ධනය වීමේ අවදානම, විශේෂයෙන් වකුගඩු අකර්මණ්‍ය වීම වැඩි වේ.

කෙසේ වෙතත්, බළලුන්ගේ ජීවන තත්ත්වය ඉහළ මට්ටමක පවත්වා ගැනීමට අයිතිකරුට සෑම අවස්ථාවක්ම තිබේ.

නිවැරදි ආහාර රටාව

සත්වයා දිගටම සතුටින් සිටීමට සහ ගෞරවාන්විතව මහලු විය සපුරාලීම සඳහා, අයිතිකරු එහි ප්රධාන අවශ්යතා තුන සැපයිය යුතුය:

1. පළමුවැන්න හොඳ සෞඛ්‍යයයි. ආහාර ජීර්ණය කිරීමේ හැකියාව අඩු වූ බළලෙකු පහසුවෙන් ජීර්ණය කළ යුතුය ඇගේ වයසට ගැලපෙන ආහාර වේලක් ප්‍රෝටීන් සහ මේද සමතුලිතතාවයක් සහ ප්‍රතිඔක්සිකාරක ඉහළ මට්ටමක පවතී.
2. දෙවැන්න ආහාර වලින් ලැබෙන ශක්ති ප්‍රමාණයයි. වයසට යන බළලුන් අඩු කැලරි සහිත ආහාර වෙත මාරු නොකළ යුතුය, මන්ද සුරතල් සතුන්ගේ බලශක්ති අවශ්යතා ස්ථාවර මට්ටමක පවතී.
3. තුන්වැන්න හොඳ ආහාර රුචියකි. වැඩිහිටි සතුන් බොහෝ විට ආහාර කෙරෙහි ඇති උනන්දුව නැති වී යන බව රහසක් නොවේ, එබැවින් ඔවුන්ට ඉහළ රසකාරක සහිත ආහාර අවශ්‍ය වේ. බළලෙකුට ඔවුන්ගේ වයනය වචනාර්ථයෙන් දැඩි විය යුතු බව සැලකිල්ලට ගැනීම වැදගත්ය - සුරතල් සතෙකුට අධික ඝන ආහාර හැසිරවීමට නොහැකි විය හැකිය.

ඔක්තෝබර් 19 2017

යාවත්කාලීන කරන ලද්දේ: ජූලි 24, 2018