බල්ලෙක් උගේ වලිගය පසුපස දුවන්නේ ඇයි?
නමුත් ඔබේ බල්ලා නිතරම ඔහුගේ වලිගය අල්ලා ගැනීමට උත්සාහ කරන්නේ නම්, ඔහුව ඔහුගේ දෑතින් අල්ලාගෙන පශු වෛද්යවරයා වෙත ඉක්මන් කරන්න, මන්ද ඔබේ බල්ලාට බොහෝ විට උමතු-සම්පීඩන ආබාධයක්, එනම් මානසික රෝගයක් ඇති බැවිනි.
උමතු-සම්පීඩන ආබාධය යනු යම් යම් ක්‍රියාවන් කිරීමට පුනරාවර්තන, අධික ආශාවකින් සංලක්ෂිත ආබාධයකි, සමහර විට ස්වයං-හානිකරය. බලගතු ආබාධ සහිත බල්ලෙක් ඔහුගේ සාමාන්‍ය ජීවිතයට බාධා කරන තරමට ක්‍රියාකාරකම් එකක් හෝ කිහිපයක් නැවත නැවතත් සිදු කරයි.
සමහර විට, වලිගය අල්ලා ගැනීමට අමතරව, බල්ලා සරලව තැනින් තැන කැරකීමට, කෙළවරේ සිට කෙළවරට ඇවිදීමට, උගේ පාද, පැති හපමින් හෝ ලෙවකෑමට හැකිය. හෝ වස්තුවක් ලෙවකෑම, "මැස්සන්" අල්ලා ගැනීම, විකෘති ආහාර රුචියකින් පෙළීම, රිද්මයානුකූලව බුරමින් හෝ කෙඳිරිගාමින්, සෙවනැලි දෙස බලා සිටීම.
මෙම හැසිරීම් සාමාන්‍යයෙන් බලහත්කාර හැසිරීම් ලෙස හඳුන්වනු ලබන අතර ඒවා ප්‍රකෝපකාරී තත්ත්වයෙන් පරිබාහිරව සිදු වන අතර බොහෝ විට දිග්ගැස්සුනු, අතිශයෝක්තියෙන් හෝ බලහත්කාරයෙන් පුනරාවර්තනය වන බැවින් අසාමාන්‍ය ලෙස සලකනු ලැබේ.
සතුන් තුළ, බලහත්කාර හැසිරීම් මානසික ආතතිය, කලකිරීම් හෝ ගැටුම්වල ප්රකාශනයන් ලෙස සැලකේ.
බලහත්කාර හැසිරීම් වර්ධනය කිරීමට ජානමය නැඹුරුතාවයක් ඇති බව විශ්වාස කෙරෙන අතර, සත්වයකු වර්ධනය වන්නේ කුමන ආකාරයේ බලහත්කාර හැසිරීමක් ද යන්න තීරණය කරන ජානමය ලක්ෂණ වේ.
සාමාන්‍යයෙන්, වලිගය ලුහුබැඳීම මුලින්ම පෙනෙන්නේ යම් ගැටුම්කාරී තත්වයක් තුළ ය, නමුත් පසුව එය සත්වයා බිය හෝ දැඩි උද්දීපනයක් අත්විඳින වෙනත් අවස්ථාවන්හිදී පෙනී යා හැකිය. කාලයාගේ ඇවෑමෙන්, බලහත්කාර හැසිරීමට හේතු වන උද්දීපනයේ සීමාව අඩු විය හැකි අතර, මෙය සත්වයා වැඩි වැඩියෙන් බලහත්කාරයෙන් චලනය වන බවට හේතු වේ.
බලහත්කාර හැසිරීම් වලට ප්‍රතිකාර කිරීම සඳහා සුනඛ හිමිකරුගේ පැත්තෙන් කාලය සහ සැලකිය යුතු අවධානයක් අවශ්ය වන අතර බලහත්කාර හැසිරීම සම්පූර්ණයෙන්ම අතුරුදහන් වීම සහතික නොකරයි, නමුත් එය එහි සංඛ්‍යාතය, කාලසීමාව සහ තීව්‍රතාවය අඩු කළ හැකිය.
ප්‍රතිකාරයට ආතති උත්තේජනය අඩු කිරීම, පාරිසරික පුරෝකථනය වැඩි කිරීම, හැසිරීම් වෙනස් කිරීම සහ ඖෂධ ප්‍රතිකාර ඇතුළත් වේ.
පළමුවෙන්ම, නුසුදුසු හැසිරීම් වලට හේතු හඳුනා ගැනීම සහ ඒවාට හුරුවීම පිළිබඳ පන්ති පැවැත්වීම, එනම් වැඩි කිරීම අවශ්ය වේ. :
- නිතිපතා දෛනික චර්යාවක් ස්ථාපිත කරන්න;
- නිතිපතා කීකරු පන්ති පැවැත්වීම;
- ඕනෑම ආකාරයක දඬුවමකින් වළකින්න.
ඇවිදීම සහ ප්‍රමාණවත් ක්‍රියාකාරකම් ආකාරයෙන් සුනඛයාට නිතිපතා ශාරීරික ක්‍රියාකාරකම් ලබා දෙන්න, වඩාත් සුදුසු ක්‍රීඩා අයිතම භාවිතා කරන ක්‍රීඩා ආකාරයෙන්.
ඔබට අවශ්ය නම් , ඒකාකෘති හැසිරීම් ප්‍රතිනිෂ්පාදනය කිරීමේ අවස්ථාව ඇයට අහිමි කරන්න.
ප්‍රතිස්ථාපන හැසිරීම් ගොඩනැගීමට සම්බන්ධ වන්න: පළමුවෙන්ම, බලහත්කාර හැසිරීම ප්‍රතිනිෂ්පාදනය කිරීමට උත්සාහ කළ වහාම ඔබ බල්ලාගේ අවධානය වෙනතකට යොමු කළ යුතුය. වලිගය ලුහුබැඳීම සමඟ නොගැලපෙන දෙයක් කිරීමට ඔබේ බල්ලාට අණ කරන්න. ඔබේ බල්ලාට සෙල්ලම් බඩුවක් ලබා දී ඔබේ සුරතලා සමඟ සෙල්ලම් කරන්න.
ඔබේ පශු වෛද්යවරයා විසින් නිර්දේශ කර ඇති පරිදි ඖෂධ භාවිතා කරන්න.
ඡායා රූප:
ඔබ ෙැමති
ගෘහ භාණ්ඩ හපන බල්ලෙකු නතර කරන්නේ කෙසේද?
වැරදි ස්ථානයක වැසිකිළියට යාමට බල්ලෙකු කිරි වැරීම කරන්නේ කෙසේද?
