ඇයි බල්ලා දුකෙන් වගේ

ආදරණීය සුරතල් සතෙකු අයිතිකරුට ප්රීතිය ගෙන දෙයි, සැනසිල්ල ලබා දෙන අතර සන්නිවේදනය සමඟ ජීවිතය පුරවයි. ඇදහිය නොහැකි ආකාරයකින්, ඔහුගේ පුද්ගලයා දුක හෝ නරක විට ඔහු සැමවිටම දනී. පවුලේ සාමාජිකයින්ට අවශ්‍ය වන්නේ තම ආදරණීය මිතුරාට ආරක්ෂාව සහ සැනසීම පිළිබඳ හැඟීමක් ලබා දීමට සහ ඔහුගේ තත්වය දැනීමටයි. එමනිසා, බල්ලා තම දෙපා අතර හිස තබාගෙන විශාල ඇස්වලින් ඔහු දෙස බලන විට අයිතිකරුගේ හදවත සමහර විට කැඩී යයි.

බල්ලාගේ ඇස්වල දුකද නැත්නම් බැල්මක්ද?

සමහර අය පවසන්නේ බල්ලෙකුගේ දුක්ඛිත ඇස් ආත්මීය සංජානනයකට වඩා වැඩි දෙයක් නොවන බවයි, තවත් සමහරු එයට හේතුව පරිණාමය තුළ පවතින බව විශ්වාස කරන අතර තවත් සමහරු කියා සිටින්නේ බල්ලා සැබවින්ම දුක්ඛිත බවයි. සුරතල් සතා සතුටින් සිටීමට මංමුලා සහගත ලෙස කැමති, අයිතිකරු තමාට සෞඛ්‍ය ගැටලු ඇති බව හෝ නිවසේ සිදුවන වෙනස්කම් වලට ඔහු එතරම් චිත්තවේගීය ලෙස ප්‍රතිචාර දැක්වීම ගැන කනස්සල්ලට පත් විය හැකිය.

දුක්ඛිත පෙනුමක් ඇති බල්ලෙකු සෞඛ්‍ය ගැටලුවක් නිසා ඇති විය හැකිද, නැතහොත් එය චිත්තවේගීය ප්‍රතික්‍රියාවක් පමණක්ද?

ඇයි බල්ලා දුකෙන් වගේ

බල්ලන්ට එම ප්‍රසිද්ධ දුක්බර බලු පැටියාගේ පෙනුම ලැබෙන්නේ මන්දැයි සොයා බැලීමට විද්‍යාඥයන් බොහෝ කලක සිට උත්සාහ කර ඇත. පර්යේෂණය ප්‍රකාශයට පත් කරන ලදී විද්‍යාත්මක වාර්තා, මිනිසාගේ අවධානයට ප්‍රතිචාර වශයෙන් බල්ලෙකුගේ මුහුණේ ඉරියව් වෙනස් විය හැකි බව පෙන්වා දුන්නේය. විද්‍යාඥයින් විසින් විවිධ වයස්වල සහ වර්ගවල ගෘහාශ්‍රිත සුනඛයන් 24ක් නිරීක්ෂණය කරන ලද අතර විවිධ අවස්ථා හතරකට ඔවුන්ගේ ප්‍රතිචාර නිරීක්ෂණය කරන ලදී: ආහාර සමඟ මිනිස් අවධානය, ආහාර නොමැතිව මිනිසුන්ගේ අවධානය, මිනිසුන්ගෙන් නමුත් ආහාර සමඟ අවධානය අඩුවීම සහ ආහාර නොමැතිව මිනිසුන්ගේ අවධානය අඩුවීම. . ආහාර සුරතලාගේ මුහුණේ ප්‍රකාශනයට කිසිසේත්ම බලපාන්නේ නැතිනම්, පුද්ගලයෙකු සමඟ අන්තර් ක්‍රියා කරන විට, කකුල් හතරේ සුරතල් සතුන් ඔවුන්ගේ හැඟීම් වඩාත් පැහැදිලිව පෙන්වන බව ඔවුන් සොයා ගත්හ. එවැනි අවස්ථාවන්හිදී, ඔවුන් බොහෝ විට ඔවුන්ගේ ඇහිබැම නිවසක් මෙන් කර ගත් අතර, එම නිසා ඔවුන් දුක්බර දරුවෙකු මෙන් පෙනෙන්නට පටන් ගත්හ.

ජර්නලය විසින් ප්‍රකාශයට පත් කරන ලද අතිරේක අධ්‍යයනයක ජාතික විද්යා ඇකඩමියේ වැඩ, බල්ලන්ගේ විවිධ ආකාරයේ මුහුණේ ඉරියව්වලට හේතු වඩාත් ගැඹුරින් විශ්ලේෂණය කර ඇත. අධ්‍යයනයේ කතුවරුන් යෝජනා කළේ වෘකයන්ගේ සිට අද සුනඛයන් වන සුරතල් සුරතල් සතුන් දක්වා වසර 33 කට වැඩි කාලයක් පරිණාමය වී ඇති අතර, ඔවුන්ට එම දුක්බර බලු ඇස් සෑදීමට ඉඩ සලසන ඉතා දියුණු ඇහි බැම මාංශ පේශි ඇති බවයි. විද්‍යාඥයන් කියා සිටින්නේ මුහුණේ එවැනි ඉරියව්වක් ඇති සුරතල් සතෙකු දෙස බලන විට මිනිසුන් තුළ ඇති මුදු මොළොක් බවට ප්‍රතිචාරයක් ලෙස මෙම පරිණාමීය වෙනස සිදු වූ බවයි.

ඉතින්, බල්ලෙකුට දුක්බර ඇස් තිබේ නම්, එය කිසිසේත් දුකක් යැයි මින් අදහස් නොවේ. සමහර විට ඇය උත්සාහ කරන්නේ සම්බන්ධතා ඇති කර ගැනීමට හෝ අයිතිකරුගේ අවධානය ආකර්ෂණය කර ගැනීමට ය.

බල්ලෙකුට මානසික අවපීඩනය ඇති විය හැකිද?

සුනඛයන් තුළ මානසික අවපීඩනය ඉතා සැබෑ ගැටළුවකි. සුරතල් සතුන් තුළ මෙම රෝග ලක්ෂණ මිනිසුන්ට සමාන වේ. සුනඛයන් තුළ මානසික අවපීඩනයේ රෝග ලක්ෂණ ඇතුළත් විය හැකිය:

• ආහාර රුචිය අඩු වීම;
• අධික ලෙස ලෙවකෑම, විශේෂයෙන් පාද;
• ඇවිදීම, සෙල්ලම් කිරීම හෝ වෙනත් වරක් ආදරය කළ ක්‍රියාකාරකම් කෙරෙහි ඇති උනන්දුව නොමැතිකම හෝ නැතිවීම;
• නින්ද ගැටළු හෝ බාධාකාරී නින්ද රටා;
• ඔබට හෝ වෙනත් පවුලේ සාමාජිකයෙකුට උමතු බැඳීම;
• හදිසි විනාශකාරී හැසිරීම;
• නිවසේ මුත්රා කිරීම සහ මලපහ කිරීම.

සුනඛයාට වේදනාවක්, සෞඛ්‍ය ගැටලු ඇති බව හෝ ගැඹුරු දුකක් ඇති බව මෙවැනි රෝග ලක්ෂණ පෙන්නුම් කරයි. දිගු කලක් තිස්සේ පවතින එවැනි ප්රකාශනයන්හිදී, පශු වෛද්යවරයෙකු සම්බන්ධ කර ගැනීම අවශ්ය වේ. එය සුනඛයා තුළ ඇති වන වේදනාව සහ රෝග තුරන් කිරීමට මෙන්ම ඇයව හොඳ මනෝභාවයකට පත් කරන විසඳුම් සොයා ගැනීමට උපකාරී වනු ඇත.

ශෝකය ඇතුළු චිත්තවේගීය වේදනාවන් අත්විඳීමට බල්ලන්ට සැබවින්ම හැකියාව ඇත. ඇමරිකානු කෙනල් ක්ලබ්. ඔවුන්ට මිනිසුන්ගේ මනෝභාවයන් පවා ලබා ගත හැකිය, එයින් අදහස් කරන්නේ ඔවුන්ගේ දුක අයිතිකරුගේ හෝ වෙනත් පවුලේ සාමාජිකයෙකුගේ හැඟීම් පිළිබිඹු කිරීමක් විය හැකි බවයි. මේ සඳහා විශේෂ අවධානයක් යොමු කිරීම අවශ්ය වේ. 

ඔබේ සුරතලා තම පුද්ගලයාගේ දුකට පත්වන්නේ නම්, එය මුලින්ම ඔවුන්ගේම ප්‍රශ්න සමඟ කටයුතු කිරීමට කාලය විය හැකිය. ඔබේ සුරතලා හොඳින් රැකබලා ගැනීම සඳහා, ඔබ මුලින්ම ඔබ ගැන සැලකිලිමත් විය යුතු බව මතක තබා ගත යුතුය.

සුනඛයන් තුළ මානසික අවපීඩනය වෙනත් සුරතල් සතෙකු හෝ පවුලේ සාමාජිකයෙකු අහිමි වීම හෝ නිවසේ විශාල වෙනස්කම් වැනි වෙනත් හේතූන් මත ද වර්ධනය විය හැකිය. අයිතිකරුට මෑතකදී කිරීමට අලුත් දේවල් රාශියක් තිබේ නම්, ඒ අනුව, බල්ලා සමඟ සෙල්ලම් කිරීමට අඩු කාලයක් තිබේ නම්, එය නොසලකා හැරිය හැකිය. නව පුද්ගලයෙකු හෝ සුරතල් සතෙකු නිවසට ඇතුළු වන විට සුරතල් සතුන් ද ඊර්ෂ්‍යාව අත්විඳිය හැකිය. නැත්තම් එයාට එපා වෙලා ඇති.

බල්ලා දුක් වන්නේ ඇයි සහ මේ සඳහා කිසියම් හේතුවක් තිබේද?

බල්ලාගේ විශාල බලු පැටවුන්ගේ දෑස් දෙස බලන විට, ඇය මෙතරම් දුකින් සිටින්නේ මන්දැයි යමෙකු අසනු ඇත. නමුත් සුනඛයාගේ සම්භාව්‍ය දුක්ඛිත පෙනුම සුනඛයාගේ චිත්තවේගීය සෞඛ්‍යයට වඩා පරිණාමීය හේතු, සන්නිවේදන ආකාරයක් සහ සම්බන්ධ වීමට ඇති ආශාව සමඟ සම්බන්ධ බව විද්‍යාඥයින් විශ්වාස කරති.

අනෙක් අතට, බල්ලන්ට මානසික අවපීඩනය ඇත, නමුත් එහි ප්රකාශනයන් සාමාන්යයෙන් අඩු ලෙස ප්රකාශ වේ. ඔබේ සුරතලාගේ හැසිරීම් වල කල්පවත්නා වෙනස්කම් නිරීක්ෂණය කළ යුතු අතර ඔවුන්ට සුපුරුදු පරිදි හොඳක් දැනෙන්නේ නැති වීමට හේතු සලකා බැලිය යුතුය.

බල්ලෙකුගේ චිත්තවේගීය සෞඛ්‍යයේ වැදගත්ම සාධකයක් වන්නේ එහි හිමිකරු සමඟ ඇති බැඳීමයි. ඔබට ඔබේ සුරතලාට සහ පවුලේ සාමාජිකයන්ට විනෝද වන ක්‍රියාකාරකම් තෝරා ගත හැකි අතර සෑම දිනකම ඔවුන් වෙනුවෙන් කාලය ගත කරන්න. සෙල්ලම් කිරීමට, ව්‍යායාම කිරීමට සහ සුරතල් කිරීමට ප්‍රමාණවත් කාලයක් වෙන් කිරීමෙන්, ඔබේ කකුල් හතරේ මිතුරාට ඔහුගේ සතුටේ සාධාරණ කොටස ලැබෙන බවට ඔබට සහතික විය හැකිය. සුනඛයන් තුළ මානසික අවපීඩනය පිළිබඳ වැඩිදුර දැන ගැනීම සඳහා, පශු වෛද්යවරයෙකු හෝ චර්යාත්මක විශේෂඥයෙකුගෙන් උපදෙස් ලබා ගැනීම වඩාත් සුදුසුය.