බල්ලන්ට ඔවුන්ගේ ආහාර වේලට ලුණු අවශ්‍යද?

වැදගත් අංගයක්

මේස ලුණු - එය සෝඩියම් ක්ලෝරයිඩ් ද වේ - සෝඩියම් සහ ක්ලෝරීන් වැනි ප්රයෝජනවත් මූලද්රව්ය සමඟ බල්ලාගේ ශරීරය සංතෘප්ත කරයි. පළමුවැන්න සෛලවල සෞඛ්‍ය සම්පන්න ක්‍රියාකාරිත්වයට සහ අම්ල-පාදක සමතුලිතතාවය පවත්වා ගැනීමට අවශ්‍ය වේ, එය ස්නායු ආවේගයන් උත්පාදනය හා සම්ප්‍රේෂණයට සම්බන්ධ වන අතර ජලය උකහා ගැනීමේ හා බැහැර කිරීමේ ක්‍රියාවලීන්හි අත්‍යවශ්‍ය කාර්යභාරයක් ඉටු කරයි. දෙවැන්න අන්තර් අන්තරාල තරල සාන්ද්‍රණය සහ අම්ල-පාදක සමතුලිතතාවය පවත්වා ගැනීම සඳහා වැදගත් වේ.

කෙසේ වෙතත්, බල්ලෙකුට තම අයිතිකරු තරම් ලුණු ආහාරයට ගැනීම අවශ්ය නොවේ. ඉතින්, සතෙකුට දිනකට පුද්ගලයෙකුට වඩා 6 ගුණයකින් අඩු සෝඩියම් අවශ්ය වේ.

වැඩිපුර ලුණු දමන්න එපා!

සුරතල් සතෙකු සඳහා විද්‍යාත්මකව පදනම් වූ ප්‍රශස්ත ලුණු අනුපාතයක් කාර්මික ආහාර වේලෙහි දැනටමත් පවතී. මාර්ගය වන විට, අයිතිකරු ඔවුන් උත්සාහ කරන්නේ නම් - විශේෂයෙන් තෙත් ආහාර - ඔහු ආහාර නැවුම් සහ ප්රමාණවත් තරම් ලුණු නොවන බව සලකනු ඇත. මෙයට හේතුව ආහාරවල පෝෂ්‍ය පදාර්ථ සහ ඛනිජ ලවණ සම්බන්ධයෙන් අපට විවිධ සම්මතයන් සහ ප්‍රශස්ත පවතින බැවිනි.

සෝඩියම් ක්ලෝරයිඩ් සමඟ සුනඛ ආහාර අතිරේක කුළුබඩුවක් ඇයට පිරිසිදු ලුණු ලබා දීම අවශ්ය නොවේ.

එසේ නොමැති නම්, සෞඛ්ය ගැටළු ඇති විය හැක: විශේෂයෙන්ම, ශරීරයේ සෝඩියම් අතිරික්තයක් වමනය සහ ශ්ලේෂ්මලවල වියළි බව ඇති කරයි; ක්ලෝරීන් අධික ලෙස රුධිරයේ කැල්සියම් සහ පොටෑසියම් මට්ටමේ වෙනසක් ඇති කරයි, එය ඔක්කාරය, වමනය සහ සුරතල් සතුන්ගේ තෙහෙට්ටුව වැඩි කරයි.

ඔබ දන්නා පරිදි, සෑම දෙයක්ම මධ්යස්ථව හොඳයි. තවද බල්ලෙකුගේ ආහාරයේ ඇති ලුණු ප්‍රමාණය මෙම සරල සත්‍යයට කදිම නිදර්ශනයකි.

ඡායා රූප: එකතු

7 2018 ජුනි

යාවත්කාලීන: 7 ජූනි 2018