බල්ලන් ආතතිය අඩු කරයි

ඔබ සුනඛ හිමිකරුවෙකු නම්, සුරතල් සතෙකු සමඟ ඇසුරු කිරීමේදී ඔබට සන්සුන් හා විශ්වාසදායක බවක් දැනෙන බව ඔබ කිහිප වතාවක්ම දැක ඇති. තවද මෙය අහම්බයක් නොවේ. සුනඛයන් මිනිසුන්ගේ ආතති මට්ටම් අඩු කරන අතර හෘද වාහිනී රෝග අවදානම අඩු කරන බව විද්යාඥයින් දිගු කලක් තිස්සේ තහවුරු කර ඇත. විද්‍යාඥයන් විසින් කරන ලද පර්යේෂණ මෙයට සාක්ෂියකි.

නිදසුනක් වශයෙන්, K. ඇලන් සහ J. Blascovich මනෝවිද්‍යාව පිළිබඳ අධ්‍යයනය සඳහා වූ ඇමරිකානු සංගමයේ සමුළුවකදී මෙම මාතෘකාව පිළිබඳ ලිපියක් ඉදිරිපත් කළහ, පසුව ඔවුන්ගේ අධ්‍යයනයේ ප්‍රති results ල Psychosomatic Medicine හි ප්‍රකාශයට පත් කරන ලදී.

මෙම අධ්‍යයනයට ජෝඩු 240ක් සම්බන්ධ විය. අඩකට බල්ලන් සිටියා, අඩකට නැත. අත්හදා බැලීම හ්භාගීවනනනගේ නිවෙස්වල සිදු කරන ලදී.

මුලදී, ප්‍රශ්නාවලිය 4 සම්පූර්ණ කරන ලෙස ඔවුන්ගෙන් ඉල්ලා සිටියේය:

• කුක්ගේ ඒකාබද්ධ සතුරු පරිමාණය (කුක් සහ මෙඩ්ලි 1954)
• බහුමාන කෝපාවිෂ්ඨ පරිමාණය (Siegel 1986)
• සම්බන්ධතාවයක සමීපත්වයේ තරම මැනීම (Berscheid, Snyder & Omoto 1989)
• සත්ව ආකල්ප පරිමාණය (විල්සන්, නෙටින් සහ නිව් 1987).

එවිට සහභාගිවන්නන් ආතතියට ලක් විය. පරීක්ෂණ තුනක් තිබුණා:

• අංක ගණිතමය ගැටළු සඳහා වාචික විසඳුම,
• සීතල යෙදීම
• අත්හදා බැලීම් කරන්නන් ඉදිරියේ දී ඇති මාතෘකාවක් පිළිබඳ කථාවක් පැවැත්වීම.

සියලුම පරීක්ෂණ කොන්දේසි හතරක් යටතේ සිදු කරන ලදී:

1. තනිවම, එනම්, සහභාගිවන්නා සහ අත්හදා බැලීම් කරන්නන් හැර කාමරයේ කිසිවෙකු සිටියේ නැත.
2. සහකරු හෝ සහකාරිය ඉදිරියේ.
3. බල්ලෙකු සහ කලත්රයා ඉදිරියේ.
4. බල්ලෙකු ඉදිරිපිට පමණි.

මෙම එක් එක් සාධක 4 ආතතිය මට්ටමට බලපාන ආකාරය අපි අධ්‍යයනය කළෙමු. ප්‍රශ්නාවලිය පුරවා ඇත්තේ, උදාහරණයක් ලෙස, සතුරුකමේ සහ කෝපයේ පරිමාණයේ ඉහළ ලකුණු අන් අයගේ, මිනිසුන්ගේ හෝ සතුන්ගේ සහයෝගය පිළිගැනීමට අපහසු වන බව සත්‍යයක් දැයි සොයා බැලීම සඳහා ය.

ආතතියේ මට්ටම සරලව තීරණය කරන ලදී: ඔවුන් ස්පන්දන වේගය සහ රුධිර පීඩනය මනිනු ලැබේ.

ප්රතිඵල හාස්යජනක විය.

• සහකරු හෝ සහකාරිය ඉදිරියේ වැඩිම ආතතියක් ඇති විය.
• කාර්යය පමණක් ඉටු කිරීමේදී තරමක් අඩු මට්ටමේ ආතතියක් සටහන් විය.
• කලත්‍රයාට අමතරව කාමරයේ බල්ලෙකු සිටියේ නම් ආතතිය ඊටත් වඩා අඩු විය.
• අවසාන වශයෙන්, බල්ලා පමණක් ඉදිරිපිට, ආතතිය අවම විය. මීට පෙර විෂයයන් කෝපයෙන් හා සතුරුකමේ පරිමාණයෙන් ඉහළ ලකුණු පෙන්නුම් කළ අවස්ථාවක පවා. එනම්, වෙනත් පුද්ගලයින්ගේ සහාය පිළිගැනීමට අපහසු වන සහභාගිවන්නන්ට පවා බල්ලා උදව් කළේය.

සියලුම සුනඛ හිමිකරුවන් සතුන් කෙරෙහි ඉතා ධනාත්මක ආකල්පයක් ගැන කතා කළ අතර සතුන් නොමැති විෂයයන්ගෙන් 66% ක් ද ඔවුන් සමඟ එකතු විය.

සුනඛයාගේ පැමිණීමේ ධනාත්මක බලපෑම එය ඇගයීමට උත්සාහ නොකරන සමාජ ආධාරක මූලාශ්රයක් බව පැහැදිලි කරන ලදී. සහකරු හෝ සහකාරිය මෙන් නොව.

සුනඛයන් සිටීමේ ආතතිය අඩු කිරීම පිළිබඳ මෙවැනි අධ්‍යයනයන් සමහර සමාගම්වල සහ අධ්‍යාපන ආයතනවල සේවකයින්ට සහ සිසුන්ට සතියකට වරක් සතුන් රැකියාවට සහ පාසලට ගෙන ඒමට ඉඩ දීමේ සම්ප්‍රදායට හේතු වී තිබේ.