බිය, ඔබ සමඟ කටයුතු කරන්නේ කෙසේද?

ඔබට නිරන්තරයෙන් අනතුරක් දැනෙන ලෝකයක ජීවත් වන්නේ කෙසේද? වසන්ත පොකුණකට පවා ඔබව ආන්තික ගෝලය දක්වා පියාසර කළ හැකි තැන. අශ්වයන් වසර මිලියන කිහිපයක් තිස්සේ මේ ආකාරයෙන් ජීවත් වන අතර කාලයත් සමඟ කිසිවක් වෙනස් නොවේ.

විවිධ වස්තූන් හමුවේ “අශ්ව භක්ෂකයෙකුගේ” හදිසි පෙනුමට සතෙකුගේ ප්‍රතිචාරය බොහෝ විට හාස්‍යජනක ලෙස පෙනේ. නමුත් දැඩි උත්තේජනයක් සමඟ, බිය තෙරපීමක් දක්වා වර්ධනය විය හැකිය, එය අශ්වයාට හෝ අසරුවෙකුට කිසිසේත්ම ආරක්ෂිත නොවේ.

ඡායාරූපය: Pinterest

බිය යනු කුමක්ද සහ එය පැමිණෙන්නේ කොහෙන්ද?

බිය යනු මොළයේ ලිම්බික් ස්ථරය මගින් පාලනය වන චිත්තවේගයකි. මල්ලක් අශ්වයා දෙසට පියාසර කරයි, එය දුටු විට එය “කැටි වේ”, ලිම්බික් මොළය සහ විශේෂයෙන් ඇමිග්ඩලා, “සටන්-සහ-ධාවන” ප්‍රතික්‍රියාව අවුලුවන අතර, සංඥාව උරග මොළයට යවනු ලබන අතර ස්වයං සංරක්ෂණය සහජ බුද්ධිය අවුලුවනු ලැබේ. එවිට සිදුවන්නේ කුමක්දැයි ඔබ දැනටමත් දන්නවා - හිරු බැස යෑමට පනින්න.

පැහැදිලි උත්තේජනයක් නොමැතිව බිය විදහා දැක්වීම සිදු වේ. මෙම අවස්ථාවේ දී, සත්වයා එය හිතාමතාම, නපුර සඳහා කරන බවට අසරුවන් අතර මතයක් තිබේ. එසේ නොවන්නේ ඇයි?

අශ්වයාට හොඳින් වර්ධනය වූ ලිම්බික් පද්ධතියක් (චිත්තවේගීය කොටස) ඇත. නමුත් ඌන සංවර්ධිත නියෝකෝටෙක්ස් (මස්තිෂ්ක බාහිකයක්) නිසා අශ්වයන්ට වියුක්තව සිතීමට, අනාවැකි පළ කිරීමට සහ සිතීමට නොහැකිය. ලැජ්ජාව, වරදකාරි හැඟීම හෝ අමනාපය වැනි ඉහළ පෙළේ හැඟීම් අශ්වයන්ට ලබා ගත නොහැකි බව ද එයින් අදහස් වේ.

බිය, ඔබ සමඟ කටයුතු කරන්නේ කෙසේද?

නිදර්ශනය: top10a.ru

බිය සෑම විටම ආතතිය සමඟ ඇත.

ආතතිය යනු එහි දිශාවට තර්ජනයක් ලෙස සලකන ඕනෑම දෙයකට ශරීරයේ ප්රතික්රියාවයි. ආතතිය සිදු වන්නේ:

වේගවත් යනු අනපේක්ෂිත තර්ජනයකි

නිදසුනක් වශයෙන්, කුරුල්ලෙකු ගසකින් ඉවතට පියාසර කළේය, අපගේ ප්රියතම බෑගය සුළඟක් යටට පියාසර කළේය, නැතහොත් බල්ලෙක් කෙළවරේ සිට පිටතට පැන්නේය.

මන්දගාමී - අපේක්ෂාව

වඩාත්ම පොදු උදාහරණය වන්නේ ආහාර සඳහා බලා සිටීමයි. සමහර විට ඔබ දිවා ආහාරය බෙදා හැරීමේදී ස්ථාවරයේ ඇති සාමාන්‍ය උද්දීපනය එක් වරකට වඩා දැක ඇති: යමෙකු පයින් ගසයි, යමෙකු කුටිය වටා දිව යයි, යමෙකු අසල්වැසියන්ට පවා විසි කිරීමට පටන් ගනී. මෙය මන්දගාමී ආතතියේ බලපෑමයි.

Eustress යනු ඊනියා ධනාත්මක ආතතියයි.

Eustress හි ප්රතිඵලයක් වශයෙන්, ශරීරයේ ක්රියාකාරී රක්ෂිතය වැඩි වේ, එය ආතති සාධකයට අනුවර්තනය වන අතර ආතතියම ඉවත් කරයි. එනම්, නිදසුනක් වශයෙන්, අශ්වයෙකුගේ පිටේ ඇවිදීමේදී කැසීම ඇති විය, එය වැතිරීමට වැතිර සිටින අතර කැසීම පිළිබඳ අප්රසන්න සංවේදනයන් අතුරුදහන් විය.

විපත්තිය - දිගු දුක් වේදනා

නිදසුනක් වශයෙන්, පැටවෙකු උගේ මවගෙන් කිරි වැරීම හෝ නව තත්වයන්ට අනුවර්තනය වීම (නව ගාලකට යාම) මෙයට ඇතුළත් විය හැකිය. අශ්වයෙකුට බයිට් හෝ බෙයාර් රෝල් වැනි ඒකාකෘති වර්ධනය විය හැක්කේ දුක නිසා ය.

එමනිසා, භීතිකා ප්රතික්රියා අවම කිරීම සඳහා, ඔහු අනතුරට ලක් නොවන බව අශ්වයාට පෙන්විය යුතුය.

ඉවසීමේ කවුළුව

ඉවසීමේ කවුළුවක් වැනි දෙයක් තිබේ. සාම්ප්‍රදායිකව, මෙය අශ්වයා සන්සුන්ව ඕනෑම ආතතියකට අනුවර්තනය වන කලාපයකි. කවුළුව කුඩා වන තරමට අශ්වයා වඩාත් කෝපයට පත් වනු ඇත.

බිය, ඔබ සමඟ කටයුතු කරන්නේ කෙසේද?

නිදර්ශනය: කතුවැකිය Prokoni.ru

උත්තේජනය "ඉවසීමේ කවුළුවෙන් පිටත" නම්, අශ්වයා හයිපෝ-උද්දීපනය හෝ අධි-උද්දීපන තත්ත්වයකට ඇතුල් වේ.

හයිපෝරෝසල් - ඉගෙනගත් අසරණකම. අශ්වයා තම ක්‍රියාවන් අර්ථවත් නොවන බව තේරුම් ගන්නා අතර, තමාට හානියක් නොවන පරිදි, මනෝභාවය වැසෙයි. මෙය ව්යාධිජනක තත්වයකි;

අධි උද්දීපනය - "පහර හා ධාවනය" ප්රතික්රියාව.

මෙම කලාපවලට ඇතුළු වීම වැළැක්වීම සඳහා, ඔබ ඉවසීමේ කවුළුව නිරන්තරයෙන් පුළුල් කළ යුතුය, එනම් ඔබේම බියෙන් අශ්වයා "හැඳුනුම්" කරන්න. ඉවසීමේ කවුළුවේ ප්‍රමාණය උත්තේජක ගණන, මානව-අශ්ව අන්තර් ක්‍රියාකාරිත්වයේ ඉතිහාසය සහ මූලික අවශ්‍යතා තෘප්තිමත් කිරීම මගින් බලපානු ඇත.

බිය සමඟ කටයුතු කිරීමේ ක්රම

බිය සමඟ කටයුතු කිරීමේ සියලු ක්‍රමවලට ඇත්තේ එක් පදනමකි - ලිහිල් කිරීම. ලැජ්ජාශීලී අශ්වයෙකු පුහුණු කරන විට, ප්රධාන දෙය නම් බිය ආත්ම විශ්වාසය සමඟ ප්රතිස්ථාපනය කිරීමයි. අශ්වයා තුළ කුතුහලයක් ඇති කිරීමෙන් මෙය කළ හැකිය.

නිදසුනක් වශයෙන්, සතෙකු ඕනෑම දීප්තිමත් බාධකයකට ළඟා වීමට දැඩි ලෙස බිය වේ. ඔබ අශ්වයා ඔහුට බල කිරීමට උත්සාහ කිරීමට පටන් ගන්නේ නම්, බොහෝ විට එය අගුලු දමා හෝ පලා යනු ඇත. නමුත් ඔබ කුඩා උපක්‍රමයක් ගැන සිතා බාධකයට සංග්‍රහයක් තැබුවහොත් ( අභිප්‍රේරණය ඇති කරන්න), අශ්වයා බාධකයට ළං වීමට වඩාත්ම කුතුහලයෙන් සිටී.

desensitization ක්‍රමය කෙරෙහි ද අවධානය යොමු කිරීම වටී - අත් පා සහ හිස මත පීඩනයට මෙන්ම වස්තූන්, ශබ්ද, ශාරීරික ක්‍රියාකාරකම් යනාදිය සඳහා සංවේදීතාව අඩු කිරීම, එනම්, ඔබ ක්‍රමයෙන් කුපිත කාරකයක් එකතු කරයි, උදාහරණයක් ලෙස, ඉසින, අශ්වයාගේ ජීවිතය. ඔබ යම් දුරකින් පිම්බෙන අතර ප්‍රතික්‍රියාව නරඹන්න, ක්‍රමයෙන් සම්පූර්ණ ඇබ්බැහි වීමක්, සන්සුන් බවක් සහ විවේකයක් ලබා ගනී. කිසිම අවස්ථාවක උත්තේජනය වහාම උපරිම ලෙස වැඩි කිරීමට උත්සාහ නොකරන්න. ඉක්මන් නොවන්න.

පැදවීමේ වැඩ අතරතුර, නැමීමේ අභ්‍යාස (පැත්තට, වෝල්ට්, සර්පන්ටයින්, ආදිය), සංක්‍රාන්ති සහ අශ්වයා සන්සුන් කිරීමට සහ ලිහිල් කිරීමට කැවාලෙටි උපකාරී වේ.

බිය සමඟ කටයුතු කරන විට, බොහෝ දේ පුද්ගලයා මත රඳා පවතී. සන්සුන්ව සිටීම, අශ්වයා සමඟ කෝප නොවී බියෙන් ඔහුට දඬුවම් නොකිරීම ඉතා වැදගත් වේ. අලුත් ඕනෑම දෙයකට පළමු ප්‍රතිචාරය බිය බව මතක තබා ගන්න, එය කමක් නැත.

අශ්වයෙකුට බිය වීම සඳහා දඬුවම් කිරීමෙන් එය ශක්තිමත් වනු ඇත, මන්ද එය ඇත්තෙන්ම බියජනක බව අපි අශ්වයාට පෙන්වන බැවිනි.

භීතීන් සමඟ වැඩ කිරීම එක් එක් විශේෂිත අශ්වයන් සඳහා බොහෝ විට තනි තනිව ඇති ක්රම සහ ක්රම විශාල සංකීර්ණයකි. නමුත් ඔවුන් එක දෙයකින් එක්සත් වී ඇත - සත්වයා කෙරෙහි අවධානයෙන් හා සවිඥානක ආකල්පයකි. මෙයට ස්තූතියි, ඔබේ අශ්වයා බිය ගැන්වීමට උත්සාහ කරන සියලුම "අශ්ව කන්නන්" ඉවත් කිරීමට ඔබට නිසැකවම හැකි වනු ඇත.

අශ්ව හැසිරීම් උපදේශකයෙකුගේ ද්රව්ය පදනම් කරගෙන ලිපිය සකස් කරන ලදී ඉරීනා සෝරිනා