බල්ලෙකු සමඟ කණ්ඩායම් පාඩම්: වාසි සහ අවාසි

උපදේශකයෙකු සමඟ පුහුණු කරන අයිතිකරුවන් සමහර විට කණ්ඩායම් පාඩම් ගැන සිතති. සෑම කෙනෙකුගේම අභිප්රේරණය වෙනස් වේ. එහෙත්, එය කුමක් වුවත්, කණ්ඩායම් පන්තිවල ප්ලස් සහ අවාසි යන දෙකම ඇති බව මතක තබා ගත යුතුය. ඒවා කුමක් ද?

කණ්ඩායම් සුනඛ පුහුණුවේ ප්‍රතිලාභ

1.     විවිධ මට්ටමේ පුහුණුවීම් සහිත අනෙකුත් සහභාගිවන්නන්, හිමිකරුවන් සහ ඔවුන්ගේ සුනඛයන් ඔබ දකියි. තවද ඔබට ඔබගේ දියුණුව අන් අය සමඟ සැසඳිය හැක. ඒවගේම බලන්න වැඩ කරන දේ සහ නොකරන දේ. සමහර විට තනි පාඩම් වලදී ඔබට ව්‍යසනයක් ලෙස පෙනුන දේ, අනෙක් අය හා සසඳන විට, එතරම් නරක ලෙස නොපෙනේ. සහ අනෙක් අතට - වඩා වෙහෙස මහන්සි වී වැඩ කළ යුතු දේ ...
2.     වෙනත් සුනඛයන්ගේ ස්වරූපයෙන් කුපිත කරන්නන් සමඟ වැඩ කිරීමට ඔබට අවස්ථාව තිබේ. ඒ අතරම, උපදේශකයා දක්ෂ නම්, උත්තේජක සමඟ වැඩ කිරීම නිවැරදිව ගොඩනගා ඇත: අනෙකුත් සුනඛයන් වෙත ඇති දුර සැලකිල්ලට ගනී, සුදුසු අභ්යාස තෝරා ගනු ලැබේ, අවශ්ය නම්, බල්ලන් එකිනෙකාගෙන් වැටක් සවි කර ඇත, ආදිය.
3.     විවේක කාලය තුළ, ඔබට කතාබස් කළ හැකිය: ඔබ වෙනත් අයිතිකරුවන් සමඟ, සහ ඥාතීන් සමඟ බල්ලන්. ඇත්ත වශයෙන්ම, මෙම අන්තර්ක්රියා සුනඛයන් සඳහා ආරක්ෂිත සහ සුවපහසු විය යුතු අතර, මෙහිදී අපි නැවතත් උපදේශකයාගේ භූමිකාව සහ ඔහුගේ අධ්යාපන හා පුහුණු මට්ටම වෙත ආපසු යමු.
4.     ඔබ පුහුණු ප්‍රමිතීන් ගැනීමට යන්නේ නම්, කණ්ඩායම් පන්ති නොමැතිව ඔවුන් සඳහා සූදානම් වීම තරමක් අපහසුය. උදාහරණයක් ලෙස, කණ්ඩායම් පන්තිවලට සහභාගී නොවී පරීක්ෂණ සඳහා මගේ Airedale Terrier සූදානම් කිරීමට මට හැකි විය, නමුත් මෙය නීතියට වඩා ව්යතිරේකයකි. ධනාත්මක ශක්තිමත් කිරීම් මත පමණක් ක්‍රියා කරන දක්ෂ පුහුණුකරුවෙකු සමඟ කණ්ඩායමක පුහුණු වීමට මට අවස්ථාව ලැබුණේ නම්, මම පැකිලීමකින් තොරව මෙම අවස්ථාව ලබා ගන්නෙමි. මම සාමාන්‍ය අයිතිකාරයෙක් නොවුනත්.
5.     රීතියක් ලෙස, කණ්ඩායම් පාඩම් වල පිරිවැය තනි ඒවාට වඩා අඩුය.

බල්ලෙකු සමඟ කණ්ඩායම් ව්යායාමයේ අවාසි

1.     ඔබට ලැබෙන්නේ බොහෝ අඩු කාලයක්. තවද, උපදේශකයා කෙතරම් වෘත්තීය වුවත්, ඔහුට කණ්ඩායමේ සිටින සියලුම සුනඛයන් සහ අයිතිකරුවන් එකවර නිරීක්ෂණය කළ නොහැක, එයින් අදහස් කරන්නේ ඔහුට අනිවාර්යයෙන්ම වැරදි මඟ හැරෙනු ඇති බවයි. පාදයක් ලබා ගැනීමේ අවදානමක් ඇති අතර පසුව ඒවා නිවැරදි කිරීම වඩා දුෂ්කර ය.
2.     පුහුණුකරු වඩාත් දක්ෂ වන තරමට, එක් එක් සුනඛයාට තනි ප්‍රවේශයක් තෝරා ගැනීමට වැඩි අවස්ථාවන්. කෙසේ වෙතත්, ඕනෑම අවස්ථාවක, මෙම අවස්ථාවන් තනි තනි වැඩවලට වඩා කණ්ඩායමක් තුළ බෙහෙවින් අඩු ය.
3.     උපදේශකවරයාට ඒ සෑම එකක්ම හොඳින් නිරීක්ෂණය කර මාත්‍රා කළ නොහැකි නම් සුනඛයා අධික ලෙස පැටවීමේ හෝ අඩු පැටවීමේ අවදානමක් ඇත.
4.     පුහුණුකරුගේ ප්රමාණවත් වෘත්තීයභාවයක් නොමැතිව, ඥාතීන්ගේ ස්වරූපයෙන් කුපිත කරන්නන් සමඟ වැඩ කිරීම සෘණාත්මක අත්දැකීමක් විය හැකිය: ගැටුම් සහ සටන් පවා. ඒ වගේම චර්යා ගැටලු උග්‍ර කරන්නත් හොඳයි. 

ඔබට පෙනෙන පරිදි, කණ්ඩායම් ක්‍රියාකාරකම් ආශීර්වාදයක් විය හැකි අතර නරකම බියකරු සිහිනය බවට පත්විය හැකිය. මෙහි තීරණාත්මක කාර්යභාරය ඔබේ දැනුම හා කුසලතා, සුනඛයාගේ පෙර පුහුණු මට්ටම සහ, ඇත්ත වශයෙන්ම, උපදේශකයාගේ වෘත්තීයභාවයට අයත් වේ. බොහෝ අය යෝජනා කරන්නේ අයිතිකරුවන් මුලින්ම අවම වශයෙන් තනි පාඩම් කිහිපයක් හරහා ගොස් කණ්ඩායම් පාඩම් වෙත යන බවයි.

එය එසේ වුවත්, බල්ලෙකු සමඟ කණ්ඩායමක නිරත වීම හෝ නොකිරීම, ඇත්ත වශයෙන්ම, ඔබට භාරයි. මෙහි බොහෝ දේ රඳා පවතින්නේ ඔබේ ඉලක්ක මත සහ විශේෂඥයෙකුගේ තේරීම කෙතරම් සාර්ථකද යන්න මතය.