නිරෝගී සම, ලස්සන කබාය!

බල්ලන් සහ බළලුන් තුළ පැටලීම්, හිසේ කැක්කුම සහ වියළි සම සමඟ කටයුතු කරන්නේ කෙසේද?

• සමබර ආහාර වේලක්. සමබර ආහාර වේලක් සහ නිසි පෝෂණ කාලසටහනක් මඟින් ඔබේ සුරතලාට විටමින් සහ ඛනිජ ලවණ නිසි ප්‍රමාණයක් ලැබෙන බව සහතික කරයි. තවද මෙය අලංකාරය පමණක් නොව මනාව මනරම් පෙනුමක්ද සහතික කිරීමකි. ශරීරයේ පෝෂ්‍ය පදාර්ථවල අසමතුලිතතාවයත් සමඟ හිසකෙස් නැතිවීම සහ අඳුරු වීම, වියළි සම, හිසේ කැක්කුම, සමේ රෝග සහ තවත් බොහෝ බරපතල රෝගාබාධ ඇති වේ. එමනිසා, පළමු ස්ථානයේ අලංකාරය පවත්වා ගැනීම වඩාත් මූලික - පෝෂණය සමඟ ආරම්භ විය යුතුය.
• සෞඛ්‍ය සම්පන්න රසකැවිලි. බළලුන් සහ බල්ලන් විවිධ ආහාර වලට කැමතියි. නමුත් මේසයෙන් ඔවුන් පෝෂණය කිරීම සහ විවිධ ආහාර රේඛා මිශ්ර කිරීම නිර්දේශ නොකරන බව අපි දනිමු. සුරතල් සතුන් සඳහා ප්රයෝජනවත් වන පරිදි ආහාර වේලට අතිරේකව ලබා දෙන්නේ කෙසේද? බළලුන් සහ බල්ලන් සඳහා විශේෂ සෞඛ්ය සම්පන්න සංග්රහයන් ගලවා ගැනීමට පැමිණේ. ඔවුන් අතර ලොම් සහ සම සඳහා විටමින් සංග්රහ ඇත, උදාහරණයක් ලෙස, "Mnyams". එවැනි ප්රණීත සංයුතියේ ප්රයෝජනවත් සංරචක වියළි සම වැළැක්වීම සහ කබායෙහි දීප්තිය සහ බැබළීම ලබා දෙයි.

• බහුල බීම. නිසි පරිවෘත්තීය ක්‍රියාවලියට, ​​ශරීරයේ ප්‍රශස්ත ජල සමතුලිතතාවයක් පවත්වා ගැනීමට සහ එම නිසා සමේ සහ කබායේ සෞඛ්‍යය සඳහා තවත් එක් අයිතමයක් අවශ්‍ය වේ. පිරිසිදු, නැවුම් පානීය ජලය සෑම විටම ඔබේ සුරතලාට නොමිලේ ලබා ගත හැකි බවට වග බලා ගන්න. ඔබේ බළලා වැඩිපුර බොන්නේ නැත්නම්, උපක්‍රමයට ගොස් ඇයට පානීය ජලය සහිත “උල්පතක්” ලබා දෙන්න. තරල පරිභෝජනය වැඩි කිරීම සඳහා තවත් ක්රමයක් වන්නේ තෙත්, සමබර ආහාර ආහාරයට හඳුන්වා දීමයි.
• නිසි සැලකිල්ල. සුරතල් සම සහ කබා සත්කාරය සමන්විත වන්නේ නිතිපතා පීරීම, නිසි ලෙස සේදීම සහ අලංකාර කිරීමේ ක්‍රියා පටිපාටි (අවශ්‍ය නම් කොණ්ඩය කැපීම සහ කැපීම).

ප්රධාන දෙය නම් ක්රියා පටිපාටිය නිවැරදිව සිදු කිරීම සහ ඔබේ සුරතල් සතුන් සඳහා විශේෂයෙන් සුදුසු උසස් තත්ත්වයේ නිෂ්පාදන භාවිතා කිරීමයි. බොහෝ අවස්ථාවන්හීදී, සමේ රෝග, හිසේ කැක්කුම සහ සමේ අඳුරු බව වැනි ගැටළු ඇති වන්නේ ප්‍රමාණවත් ගුණාත්මක භාවයක් හෝ නුසුදුසු නිෂ්පාදන නිසා ය: නිදසුනක් ලෙස, මිනිස් ෂැම්පූ හෝ හුදෙක් ෂැම්පූ, කන්ඩිෂනර් යනාදිය වැරදි රේඛාවක්.

කුපිත කිරීම් සහ හිසේ කැක්කුම සඳහා, විශේෂ පුනර්ජනනීය ෂැම්පූ, කන්ඩිෂනර් සහ බැක්ටීරියා නාශක බලපෑමක් සහිත වෙස් මුහුණු භාවිතා කළ යුතුය. උදාහරණයක් ලෙස, ISB හි Fruit of the Grommer Ginger & Elderbery විලවුන් වර්ග සම යථා තත්ත්වයට පත් කරයි, කැසීම අඩු කරයි, සහ කබායට සුඛෝපභෝගී බව සහ දීප්තිය ලබා දෙයි.

පැටලිලි ලිහා දැමීම සඳහා විශේෂ මෙවලම් ද ඇත (ISB සම්ප්‍රදායික ලයින් පෙක් කන්ඩිෂනර්). ඔවුන් සමේ තෙතමනය මට්ටම යථා තත්වයට පත් කරයි, හිසකෙස් වල ප්‍රත්‍යාස්ථතාව, ශක්තිය සහ පරිමාව යථා තත්වයට පත් කරයි, සහ වඩාත්ම වැදගත් දෙය නම්, ඒවා පීරීමට බෙහෙවින් පහසුකම් සපයන අතර නිවසේදීම පැටලීම් සමඟ කටයුතු කිරීමට ඔබට ඉඩ සලසයි.

• ක්රියාශීලී ජීවන රටාව සහ නිතිපතා සෞඛ්ය පරීක්ෂාවන්. සෞඛ්‍යය නොමැතිව සුන්දරත්වය කළ නොහැකි බව අපි ඉහත කීවෙමු. නමුත් ඔබේ සුරතලාගේ සෞඛ්‍යය ගැන සැලකිලිමත් වීම සමබර ආහාර සැපයීම සහ අලංකාර කිරීම පමණක් නොවේ. හොඳ ශාරීරික හැඩයක් සහ ශක්තිමත් ප්රතිශක්තියක් පවත්වා ගැනීම සඳහා, බල්ලන්ට අවම වශයෙන් දිනකට 2 වතාවක් නිතිපතා ඇවිදීම සහ ව්යායාම කිරීම අවශ්ය වේ. කිසි විටෙකත් මහල් නිවාසයෙන් පිටව යා නොහැකි බළලුන්ටද ක්‍රියාකාරී ක්‍රීඩාව අවශ්‍ය වේ. මීට අමතරව, පරපෝෂිතයන් සහ එන්නත් සඳහා සාමාන්ය ප්රතිකාර ගැන අමතක නොකරන්න. පශු වෛද්‍යවරයා හමුවීමට ගැටලුවක් ඇති වූ විට පමණක් නොව, වැළැක්වීමේ අරමුණු සඳහාද, ප්‍රතිකාර කිරීමට වඩා රෝග වළක්වා ගැනීම පහසුය.

මෙම පියවරයන් ඔබේ සුරතලාගේ හොඳ සෞඛ්‍යය සහ පෙනුම පවත්වා ගැනීමට උපකාරී වේ. ඔහු ඔබට කෘතඥ වනු ඇත, ඔබ ඔබේ සෞඛ්ය සම්පන්න සහ ලස්සන වාට්ටුව දෙස බලා සිනාසෙනු ඇත.