ජීවිතයේ දුෂ්කරතා ජය ගැනීමට බල්ලන් උදව් කරන ආකාරය

බොහෝ අය බල්ලන් ඔවුන්ගේ හොඳම මිතුරන් ලෙස හඳුන්වයි. හොඳ හේතුවක් නිසා: ඔවුන් අපගේ ජීවිතයේ ගුණාත්මක භාවය සැලකිය යුතු ලෙස වැඩි දියුණු කරයි.

බල්ලා සමඟ කතා කරන්නේ කවුද: සතුන් පවුල් සබඳතාවලට බලපාන ආකාරය

විද්යාඥයන් විවාහක ජෝඩු (වයස, අධ්යාපනය, ආදායම් මට්ටමට සමාන) සම්බන්ධ අධ්යයනයක් සිදු කරන ලදී. පවුල් අතර අත්‍යවශ්‍ය වෙනස වූයේ බල්ලන් සිටීම හෝ නොමැති වීමයි.

ප්රතිඵල රසවත් විය. බල්ලන් සමඟ කතා කරන අය තම සහකරු හෝ සහකාරිය සමඟ ඇති සම්බන්ධය ගැන වඩාත් තෘප්තිමත් වන බවත්, පොදුවේ තම ජීවිතය ගැන තෘප්තිමත් වන බවත්, වඩා හොඳ සෞඛ්‍ය ගැන පුරසාරම් දොඩවන බවත් පෙනී ගියේය.

වඩාත් සිත්ගන්නා කරුණ නම් සහකරු හෝ සහකාරිය සමඟ සංවාදවලට එවැනි "සුව කිරීමේ" බලයක් නොතිබීමයි.

සරලව කිවහොත්, බල්ලන් නොමැති ජෝඩුවලට වඩා බල්ලන් සිටින ජෝඩු හොඳින් ජීවත් වේ. අත්හදා බැලීම්වලට සහභාගී වූවන් අවධාරණය කළේ ඔවුන් සුනඛයන් සමඟ ජීවිතයේ දුෂ්කරතා සාකච්ඡා කරන අතර ඔවුන්ගේ සුරතල් සතුන්ගෙන් මානසික සහය ලබා ගන්නා බවයි.

සංවාද විශ්වාස කිරීමේ ප්‍රයෝජන මීට පෙර සාහිත්‍යයේ විස්තර කර ඇත. නමුත් සතුන් මීට පෙර "වටිනා" විශ්වාසවන්තයින් අතර සිටියේ නැත. එය සිදු වූ පරිදි, ඉතා නිෂ්ඵල විය.

සතුන් සහ ආබාධ සහිත පුද්ගලයින්: බලාපොරොත්තු සුන්වීමේ සිට බලාපොරොත්තුව දක්වා

බරපතළ රෝගාබාධයක් හෝ ආබාධිත තත්ත්වයකට මුහුණ දීමට සිදුවීම පුද්ගලයෙකුගේ ජීවිතයේ අතිශය බිහිසුණු අත්දැකීමකි. බල්ලන්ටත් මේ සඳහා උදව් කළ හැකිද?

අධ්යයනය (දිගු කාලීන) බරපතල ශාරීරික රෝගාබාධ (කම්පන, බහු ස්ක්ලේරෝසිස්, කොඳු ඇට පෙළේ තුවාල ආදිය) ඇති පුද්ගලයින් 48 දෙනෙකු සම්බන්ධ කර ඇත. මෙම පුද්ගලයින්ට විශේෂයෙන් පුහුණු කරන ලද සහායක සුනඛයන් ලබා දෙන ලදී. කණ්ඩායමේ අඩකට මූලික වශයෙන් සුනඛයන් ලැබුණු අතර, අනෙක් භාගය (වයස, ලිංගිකත්වය සහ සෞඛ්‍ය තත්ත්‍වයට සමාන) අධ්‍යයනයේ දෙවන වසරේ සුනඛයන් ලබා ගත් පොරොත්තු ලේඛන පාලන කණ්ඩායමක් පිහිටුවා ගත්හ.

ආත්ම අභිමානය, මනෝවිද්‍යාත්මක යහපැවැත්ම සහ සමාජයට ඒකාබද්ධ වීමේ මට්ටම අධ්‍යයනය කරන ලදී.

එහි ප්රතිඵලයක් වශයෙන්, සුනඛයාගේ පෙනුමෙන් මාස 6 ක් ඇතුළත, මෙම සියලු දර්ශක වැඩිදියුණු විය. මීට අමතරව, පරීක්ෂණයට සහභාගී වූවන් ප්‍රකාශ කළේ ඔවුන්ට නිවස වටා 70% අඩු උපකාර අවශ්‍ය බවයි.

ප්‍රායෝගිකව, මෙයින් අදහස් කරන්නේ සුනඛයන් අසතුටුදායක, හුදකලා සහ හුදකලා වූ පුද්ගලයින්ට ස්වාධීනත්වය සහ තමන් සහ ජීවිතය පිළිබඳව වැඩි තෘප්තියක් ලබා ගැනීමට උපකාර කර ඇති බවයි. අත්හදා බැලීමේ සහභාගිවන්නන්ට විද්‍යාලයට යාමට, නිවසේ රැකියාවක් සොයා ගැනීමට සහ මිතුරන් ඇති කර ගැනීමට හැකි විය.

සවිස්තරාත්මක අධ්‍යයන වාර්තාවක් ඇමරිකානු වෛද්‍ය සංගමයේ ජර්නලයේ ප්‍රකාශයට පත් කර ඇත. රක්ෂණ සමාගම් සඳහා ඔවුන්ගේ අරමුදල් වැඩසටහනට සහායක සුනඛයන් ඇතුළත් කිරීම සඳහා මෙය සිදු කරන ලදී.

ඇල්සයිමර් රෝගය සහ ඒඩ්ස්: බල්ලන් මිනිසුන්ගේ ජීවන තත්ත්වය ඉහළ නැංවීමට උපකාර කරයි

සතුන්ගේ වටිනාම ගුණාංගයක් නම්, ඔවුන් ඔවුන්ගේ සෙනෙහසෙහි ස්ථාවර වීම සහ ආදරය ලබා දීමට සහ ලබා ගැනීමට සැමවිටම සූදානම් වීමයි. විශේෂයෙන්ම පුද්ගලයෙකු දරුණු, සුව කළ නොහැකි රෝගයකින් පෙළෙන විට මෙය ඉතා වැදගත් වේ. උදාහරණයක් ලෙස, ඇල්සයිමර් රෝගය.

ඇල්සයිමර් රෝගයෙන් පෙළෙන අයට අන් කිසිවෙකුට මෙන් ආදරය හා ස්පර්ශය අවශ්‍ය වුවද, ඔවුන් බොහෝ විට අවධානය යොමු කිරීමේ ආබාධයකින් පෙළෙනවා. එවැනි පුද්ගලයින්ට ආදරය හා අවශ්‍යතාවය දැනීමට සතුන්ට උපකාර කළ හැකි අතර, ඒ අනුව, ජීවිතයේ මෘදු, අප්‍රසන්න වෙනස්කම් වලට මුහුණ දීමට අවස්ථාවක් ලබා දේ.

ඇල්සයිමර් රෝගය සහ ඒඩ්ස් වැනි තත්වයන් දැනට සුව කළ නොහැකි බැවින්, වෘත්තිකයන්ට උපකාර කිරීමේ අරමුණ වන්නේ හැකි ඉහළම ජීවන තත්ත්වය ලබා දීම සහ රෝගීන්ගේ චිත්තවේගීය හා සමාජීය අවශ්‍යතා සපුරාලීමයි. මෙම ඉලක්කය සපුරා ගැනීම සඳහා සහකාර සතුන්ට වැදගත් කාර්යභාරයක් ඉටු කළ හැකිය.

උදාහරණයක් ලෙස, ඒඩ්ස් රෝගීන් සඳහා සහකාර සතුන්ගේ භූමිකාව අධ්‍යයනය කර ඇත (Carmack, 1991). නිගමනය: මෙම භයානක රෝගයෙන් පෙළෙන බොහෝ මිනිසුන්ගේ ජීවිතවලින් සමහර විට සම්පූර්ණයෙන්ම නොපැමිණෙන සතුන් ආදරය, සහයෝගය, රැකවරණය සහ පිළිගැනීම ලබා දෙයි. අධ්‍යයනයට සහභාගී වූවන් පිරිමි සමලිංගිකයන් වූ අතර ඔවුන් අවධාරණය කළේ සතුන් ඔවුන්ට ආතතිය අඩු කිරීමට, විවේක ගැනීමට සහ හොඳ හැඟීමක් ඇති කිරීමට උපකාරී වන බවයි. සිත්ගන්නා කරුණ නම්, සතුන් ගැන කතා කර ඇත්තේ සැනසිල්ලේ වැදගත් මූලාශ්‍රයක් ලෙස වන අතර බොහෝ විට “ඇත්තටම සවන් දෙන එකම අය” සහ “ජීවිතයේ වැදගත්ම දෙය” ලෙසය.

පුද්ගලයෙකුට ප්‍රමාණවත් සම්පත් ඇති බව තේරුම් ගත් විට දුෂ්කරතා සමඟ සාර්ථකව කටයුතු කළ හැකි බව Carmack සටහන් කරයි. එවැනි සම්පත් ඇත්ත වශයෙන්ම පැහැදිලි විය හැකිය (උදා: ආහාර, ඖෂධ, රැකවරණය), නමුත් ඒවා චිත්තවේගීය විය හැකි අතර එබැවින් මැනීමට සහ විස්තර කිරීමට වඩා අපහසු වේ. මිනිසුන් ලෙඩ රෝගවලින් අඩුවෙන් පීඩා විඳීමට සතුන් විශේෂ ආකාරයේ චිත්තවේගීය සහයක් ලබා දෙයි.