ඔබේ බලු පැටියා සඳහා හොඳම ආහාරය තෝරා ගන්නේ කෙසේද

ඔබේ වැදගත්ම ආශාව වන්නේ ඔහුගේ අනාගත ජවසම්පන්න ජීවිතය හැඩගස්වන වැදගත් මාසවලදී ඔබේ බලු පැටියා නිරෝගීව තබා ගැනීමයි. නමුත් දිගු හා ප්රීතිමත් වැඩිහිටි ජීවිතයක් සඳහා වේදිකාව සකස් කිරීම සඳහා, හොඳම බලු පැටවුන් ආහාර තෝරා ගැනීම වැදගත් වේ. තරුණ සුනඛයන් සඳහා විශේෂයෙන් සකස් කරන ලද පෝෂ්‍යදායී ආහාර ඔබට අවශ්‍ය වේ. ඔබ අද ඔබේ සුරතලාට පෝෂණය කරන දේ ගැන සැලකිලිමත් වන්නේ නම්, ඔබට තරබාරුකම, දුර්වල මාංශ පේශි සහ අස්ථි වර්ධනය හෝ දුර්වල ප්‍රතිශක්තිය වැනි සෞඛ්‍ය ගැටලු වළක්වා ගත හැකිය - ඔබ ඔබේ ආහාර සඳහා සුදුසු ආහාර සොයන විට මතක තබා ගත යුතු කරුණු මේවාය. බලු පැටියා.

පර්යේෂණ

වැඩෙන බලු පැටවෙකුගේ අවශ්‍යතා සපුරාලීම සඳහා පරිපූර්ණ පෝෂ්‍ය පදාර්ථ සමතුලිතතාවයකින් සකස් කරන ලද උසස් තත්ත්වයේ අමුද්‍රව්‍ය වලින් හොඳම බලු ආහාර සමන්විත වේ. සුරතල් ආහාර සමාගමක් එහි සංවර්ධනයේ මෙම වැදගත් මුල් අවධියේදී බල්ලෙකුගේ ආහාර සංයුතිය ගැන සැලකිලිමත් විය යුතුය. ප්‍රවීණයන් විසින් නිර්මාණය කරන ලද බලු පැටවුන්ගේ ආහාර සොයන්න: පශු වෛද්‍යවරුන්, ආචාර්ය උපාධි පෝෂණවේදීන්, සහ/හෝ ආහාර විද්‍යාඥයන්. ඔබේ ආදරණීය බල්ලා දිගු හා සෞඛ්ය සම්පන්න ජීවිතයක් ගත කිරීම සහතික කිරීම සඳහා පරිපූර්ණ සමබර බලු පැටියෙකු නිර්මාණය කිරීමට විශේෂඥයින් උපකාර කරයි. ඔබගේ සෙවුමේ මීළඟ පියවර විය යුත්තේ සෑම බලු පැටවුන්ගේ ආහාර ලේබලයකම ඇති පෝෂණ තොරතුරුය.

අමුද්රව්ය සහ පෝෂණ අගය

බලු පැටවුන් නිසි ලෙස වර්ධනය වීමට සහ වර්ධනය වීමට නම්, කැල්සියම් සහ ප්‍රෝටීන් ඇතුළු වැඩෙන ශරීරයට අවශ්‍ය සියලුම පෝෂ්‍ය පදාර්ථ ලබා දෙන ආහාර ඔවුන්ට අවශ්‍ය වේ. නිසි කැල්සියම් ප්‍රමාණයක් සහිත බලු පැටවුන්ගේ ආහාර අස්ථි, මාංශ පේශි සහ සන්ධි නිසි ලෙස වර්ධනය වීම සහතික කරයි. ප්‍රෝටීන් මාංශ පේශි වර්ධනයට දායක වේ, එබැවින් ඔබේ සුරතලාට අවශ්‍ය දේ හරියටම ලැබෙන බවට වග බලා ගැනීම සඳහා ආහාර ලේබලය මත කුකුල් මස්, බැටළු මස්, සැමන්, ඉරිඟු, තිරිඟු හෝ බාර්ලි වැනි ප්‍රෝටීන සොයන්න. බලු පැටවුන්ගේ ආහාර ලේබලවල, ප්‍රතිශක්තිකරණ පද්ධතිය ඉහළ නංවන විටමින් සී සහ ඊ, හණ ඇට හෝ ධාන්‍ය වැනි තන්තු ප්‍රභවයන් මෙන්ම ෆෝලික් අම්ලය ද ඔහුට අවශ්‍ය පෝෂ්‍ය පදාර්ථ අවශෝෂණය කර ගැනීමට උපකාරී වනු ඇත.

ප්‍රමාණය වැදගත්

සමහර විට ඔබ ඔබේ කුඩා ඇඟිල්ල තරම් කුඩා පාද ඇති ඩච්ෂන්ඩ් බලු පැටියෙකු ගෙදර ගෙනාවා විය හැකිය. එසේත් නැතිනම් ඔබ තෝරාගෙන ඇත්තේ රන් රිට්‍රීවර් බලු පැටවෙකුගේ විශාල (සහ සමහර විට අවුල් සහගත) පාද සෑම විටම ඔබව බදා ගැනීමට සූදානම්ව සිටින ආකාරයටයි. නිසැකවම, ආහාර තෝරාගැනීමේදී, ඔබ බල්ලාගේ ප්රමාණය සැලකිල්ලට ගත යුතුය. Hill's Science Plan ඇතුළු බොහෝ බලු පැටවුන්ගේ ආහාර විශාල, මධ්‍යම සහ කුඩා සහ කුඩා අභිජනන සඳහා විවිධ විකල්ප ඇත්තේ එබැවිනි. මෙම සමතුලිත වියළි සහ තෙත් ආහාර සියලු සුනඛයින්ට පමණක් නොව, ඔබේ සුරතලාගේ ප්‍රමාණය සඳහා නිසි අස්ථි වර්ධනය, මාංශ පේශි ස්කන්ධය සහ බලශක්ති නිෂ්පාදනය ප්‍රවර්ධනය කිරීම සඳහා විශේෂයෙන් සකස් කර ඇත.

කවන වෙලාව

ඔබේ වැඩෙන හා ජවසම්පන්න බල්ලාට අවශ්‍ය විටෙක කෑමට ආහාර ලබා දීමට ඔබ පෙළඹිය හැක. නමුත් ඔබ එය නොකළ යුතුය. මෙය අධික ලෙස ආහාර ගැනීම සහ තරබාරුකම සහ අසාමාන්‍ය අස්ථි වර්ධනය වැනි සෞඛ්‍ය ගැටලු වැනි නරක පුරුදුවලට හේතු විය හැක. ක්රියාශීලී ජීවන රටාවක් පවත්වා ගැනීම සඳහා, බලු පැටියාට දිනකට තුන් වරක් පෝෂණය කළ යුතු අතර, දෛනික දීමනාව කොටස් වලට බෙදා ඇත. බල්ලාගේ වයස මාස හයක් වන විට, ඔබට දෛනික ආහාර වේල් දෙක දක්වා අඩු කළ හැකිය.

වැළැක්විය යුතු දේවල්

සමහර අනවශ්‍ය අමුද්‍රව්‍ය බල්ලෙකුගේ බඩේ වේදනාව ඇති කළ හැකි අතර අනෙක් ඒවා සැබවින්ම භයානක විය හැකිය. සුනඛයින්ට තරමක් විෂ සහිත විය හැකි රසකාරකයක් වන xylitol භාවිතා කිරීමෙන් සැමවිටම වළකින්න. වැඩිහිටි බල්ලන් මෙන්, ඔබ ඔබේ කුඩා කැබලිවලට මේසයෙන් ඉතිරි නොකළ යුතුය. ඔබේ දෛනික ආහාර වේලෙහි කොටසක් වන ළූණු සහ මිදි වැනි ආහාර ඔහුට අනතුරුදායක විය හැකිය. ඔබේ බලු පැටියාට පෝෂණය කළ යුතු දේ පිළිබඳව ඔබට කිසියම් ප්‍රශ්නයක් ඇත්නම්, උපදෙස් සඳහා ඔබේ පශු වෛද්‍යවරයාගෙන් විමසන්න.

ඔබ ඔබේ හුරුබුහුටි බලු පැටියාට ආදරය කරන අතර ඔහු එය දනී. ඇත්ත වශයෙන්ම, ඔබ ඔහු සමඟ සෙල්ලම් කරන සෑම අවස්ථාවකම ඔබ එය ඔප්පු කරයි, ඔහුට අවධානය යොමු කර ඔහුට උසස් තත්ත්වයේ ආහාර ලබා දෙන්න, එය ඔහුට දැන් නිරෝගී වීමට සහ ඉදිරි වසර ගණනාවක් හැඩයෙන් සිටීමට උපකාරී වේ.