"Die" විධානය බල්ලෙකුට උගන්වන්නේ කෙසේද?
අධ්යාපනය සහ පුහුණුව

"Die" විධානය බල්ලෙකුට උගන්වන්නේ කෙසේද?

"Die" විධානය බල්ලෙකුට උගන්වන්නේ කෙසේද?

පුහුණුව

බල්ලා "පහළ" විධානය හොඳින් ඉගෙන ගැනීමෙන් පසුව මෙම තාක්ෂණය භාවිතා කරනු ලැබේ. මෙම ව්යායාමයේ ප්රධාන උත්තේජක සාධකය වන්නේ සංග්රහයකි. බල්ලා බිම තැබීමෙන් පසු, ඔහුට සංග්‍රහය පෙන්වන්න, එය බල්ලාගේ නාසයෙන් බෙල්ල දිගේ සෙමෙන් ගෙන ගොස් බල්ලා පිටුපසින් මඳක් පසුපසට ගෙන ඒමෙන්, සංග්‍රහයට ළඟා වීමට සහ තැබීමේ ස්ථානය “මිය යන්න” ලෙස වෙනස් කිරීමට ඔහුව දිරිමත් කරන්න ( ඔහුගේ පැත්තේ වැතිර සිටීම) පිහිටීම. අත සහ සංග්‍රහය හැසිරවීමට සමගාමීව, “මැරෙන්න” යන විධානය ලබා දී, බල්ලා මෙම ස්ථානයේ සවි කිරීමෙන් පසු, ඔහුට සංග්‍රහයක් ලබා දී මුළු පැත්තටම සුළු පීඩනයකින් පහර දෙන්න.

එය නොකළ යුත්තේ කෙසේද?

බල්ලාට දැඩි හා අප්‍රසන්න බලපෑමක් ඇති කිරීමෙන්, එය පෙරළා ඔබේ දෑතින් පැත්තේ තැබීමෙන් මෙම තාක්ෂණය බල්ලාට ඉගැන්වීමට ඔබ උත්සාහ නොකළ යුතුය. එවැනි ක්‍රියාවක් ඇය තුළ ප්‍රතිරෝධයක් හෝ බියක් ඇති කළ හැකි අතර ඉන් පසුව ඉගෙනීම සැලකිය යුතු ලෙස දුෂ්කර වනු ඇත.

පුහුණුවීමේදී, ඔබ සංග්‍රහයක් සමඟ ඔබේ අත හසුරුවන ආකාරය වැදගත් වේ. චලනයන් පැහැදිලි සහ පුහුණු විය යුතුය. ඔබ ඉවසිලිවන්තව සිටිය යුතු අතර බල්ලා සමඟ මෙම අභ්යාසය කිහිප වතාවක් නැවත නැවත කරන්න. බල්ලා සමඟ දුරින් වැඩ කිරීමට මාරුවීම ක්‍රමයෙන් විය යුතුය, එයින් ඇති දුර වැඩි කිරීම සහ විධානය සමඟ එකවර ලබා දෙන අභිනය අභ්‍යාසවලට හඳුන්වා දීම.

දුරින් සිටින සුනඛයාගේ පැහැදිලි වැඩ පෙන්නුම් කරනු ලබන්නේ ඔහු ඔබට සමීපව මෙම තාක්ෂණය ඉගෙන ගන්නා විට පමණි.

26 සැප්තැම්බර් 2017

යාවත්කාලීන: 19 මැයි 2022

ඔබමයි