බළලෙකුට ගෙදර හැදූ ආහාර ලබා දිය හැකිද?

සවිඥානික සහ වගකිවයුතු හිමිකරුවෙකු සඳහා, ඔහුගේ සුරතල් සෞඛ්ය සම්පන්න ආහාර අනුභව කිරීම වැදගත් වේ. ඔබට ඔබේ බළලුන්ගේ ආහාර නිවසේදීම පිසීමට අවශ්‍ය නම්, ඇගේ පෝෂණ අවශ්‍යතා අපට වඩා බෙහෙවින් වෙනස් බව මතක තබා ගන්න. අධ්‍යයනවලින් පෙන්නුම් කර ඇත්තේ ගෙදර හැදූ සුරතල් ආහාරවලින් 90% කට වඩා ආහාර අසමතුලිත වන අතර සුරතල් සතුන් සඳහා ප්‍රමාණවත් නොවන බවයි. පෝෂ්‍ය පදාර්ථ කුඩා ප්‍රමාණයක් සහ ඒවායේ අනුපාතයට අනුකූල නොවීම ඔවුන් තුළ විවිධ රෝග වර්ධනයට දායක වේ. නිදසුනක් වශයෙන්, බළලුන්ගේ සෞඛ්ය සම්පන්න පරිවෘත්තීය සඳහා, කැල්සියම් සහ පොස්පරස් අනුපාතය ප්රවේශමෙන් පවත්වා ගැනීම අතිශයින් වැදගත් වේ **.

බළලුන් දැඩි මාංශ භක්ෂක වේ, එබැවින් මස් ප්‍රෝටීන් සහ මේද ප්‍රභවයක් ලෙස ඔවුන්ගේ ආහාර වේලට ඇතුළත් කළ යුතුය. මිනිසුන් මෙන් නොව, බළලුන්ට ශාක ආහාර වලින් මෙම පෝෂ්‍ය පදාර්ථ ලබා ගත නොහැක. සමබර ආහාර වේලක් සඳහා, ඔබේ සුරතලාට ආර්ජිනින් සහ ටෝරීන් (බළලුන්ගේ හදවත සහ පෙනීම සඳහා අත්‍යවශ්‍ය අම්ලයක්), මේද අම්ල, විටමින්, ඛනිජ සහ ජලය වැනි ඇමයිනෝ අම්ල ද අවශ්‍ය වේ. මධ්‍යස්ථ කාබෝහයිඩ්‍රේට් ප්‍රමාණයක් ඔබේ බළලාට මුළු දවසටම ශක්තිය ලබා දෙනු ඇත, නමුත් අධික පරිභෝජනය තරබාරුකමට හේතු වේ.

බළලුන් සඳහා ගෙදර හැදූ ආහාර පිළිබඳ ලොකුම සැකය ඇති වන්නේ අමු සහ නොපිසූ ආහාර නිසා වන අතර එය බළලුන් තුළ පමණක් නොව මිනිසුන් තුළද ආහාර ජීර්ණ පද්ධතියේ රෝග ඇති කරයි. අමු ආහාර වල සැල්මොනෙල්ලා, ලිස්ටීරියා සහ E. coli වැනි බැක්ටීරියා අඩංගු විය හැක. මෙම රෝග කාරක බළලෙකුගෙන් පුද්ගලයාට සම්ප්‍රේෂණය කළ හැකිය: කුඩා දරුවන්, වැඩිහිටියන් සහ දුර්වල ප්‍රතිශක්තිකරණ පද්ධතියක් ඇති පුද්ගලයින් ඉහළම අවදානමට ලක් වේ. අමු ඇටකටු ඔබේ සුරතලාගේ ආමාශ ආන්ත්රයික පත්රිකාවට සහ දත් වලට හානි කළ හැකිය. මෙම අවදානම් වළක්වා ගැනීම සඳහා, ඇමරිකානු පශු වෛද්ය සංගමය පහත සඳහන් දේ නිර්දේශ කරයි:

• ඔබේ බළලාට අමු සහ නොපිසූ ආහාර දෙන්න එපා.
• ඇයට නැවුම් සහ පිරිසිදු ආහාර මෙන්ම සමබර හා සම්පූර්ණ ආහාර වේලක් ලබා දෙන්න.
• දිනපතා ආහාරයට නොගත් ආහාර ඉවත දමන්න.

ඔබේ සුරතල් සතුන්ට ආහාර හෝ සංග්‍රහ කිරීමට පෙර ඔබේ අත් හොඳින් සෝදන්න, නිතිපතා භාජන පිරිසිදු කරන්න, සහ නොකෑ ආහාර ඉවතලන්න.

බළලුන් පෝෂණය කිරීමේදී ආහාර සුරක්ෂිතතාව වැදගත් සාධකයකි. ඔබ දිගු වේලාවක් කාමර උෂ්ණත්වයේ ආහාර තැබුවහොත්, ඔබේ සුරතලා බැක්ටීරියා ආසාදනය වී ආහාර ජීර්ණ පද්ධතියේ රෝගයක් ලබා ගත හැකිය. ආහාරයට නොගත් ආහාර බඳුනෙන් ඉවතට විසි කරන්න, එහි පෝෂණ ගුණය ආරක්ෂා කර ගැනීම සඳහා ඉතිරි පිසූ ආහාර ශීතකරණය තුළ ගබඩා කරන්න.

අමුද්‍රව්‍ය ආදේශ කිරීමෙන් සත්වයාට අත්‍යවශ්‍ය පෝෂ්‍ය පදාර්ථ අහිමි විය හැකිය. බළලෙකුගේ පෝෂණ අවශ්‍යතා වයස, ශරීර බර සහ කායික ලක්ෂණ අනුව වෙනස් වේ, එබැවින් එක් බළලෙකු සඳහා අවශ්‍ය සේවා ප්‍රමාණය තවත් බළලෙකුට නොගැලපේ. Ideal Balance හි ඔබේ සුරතලාගේ පෝෂණ අවශ්‍යතා සපුරාලීම සඳහා පෝෂ්‍ය පදාර්ථ පනහකට වඩා සහ ස්වභාවික අමුද්‍රව්‍ය අඩංගු වේ. 

කෙසේ වෙතත්, ඔබ ඔබේ බළලාට වරින් වර පෝෂණය කිරීම සඳහා සෞඛ්‍ය සම්පන්න ගෙදර හැදූ ආහාර විකල්ප සොයන්නේ නම්, ඔබේම ගෙදර හැදූ සංග්‍රහ සාදා ගන්නේ කෙසේද යන්න කියවන්න.

*සායනිකව පරීක්ෂා කරන ලද කුඩා සත්ව පෝෂණය, 4 වන සංස්කරණය, පිටුව 169.

** සායනිකව පරීක්ෂා කරන ලද කුඩා සත්ව පෝෂණය, 4 වන සංස්කරණය, පිටුව 310.