පැරණි සුනඛ පුහුණුව

වැඩිහිටි සුනඛයන් තරුණ බල්ලන්ට වඩා නම්‍යශීලී නොවන අතර පුරුදු වෙනස් කිරීමට සහ අලුත් දේවල් ඉගෙන ගැනීමට අපහසු වේ. කෙසේ වෙතත්, පැරණි සුනඛයන් පුහුණු කිරීමට තවමත් හැකි ය.

පැරණි සුනඛයන් පුහුණු කිරීම සඳහා නීති

1. බල්ලාගේ තත්වය නිරීක්ෂණය කරන්න, එය අධික ලෙස පටවන්න එපා. සුරතලා වෙහෙසට පත්ව හෝ සනීප නොවන බව ඔබ දුටුවහොත්, පාඩම නතර කළ යුතුය.
2. වැඩිහිටි සුනඛයන් විධාන ඉගෙන ගැනීමට වැඩි කාලයක් ගත වන බව මතක තබා ගන්න. ඇයට ඒ කාලය දෙන්න.
3. වයසක බල්ලෙකුට අලුත් දේවල් ඉවසීමෙන් තොරව මෘදු ලෙස පැහැදිලි කරන්න.
4. ඔබ බල්ලාට උගන්වන දේ ගැන සිතන්න. සුරතල් සතුන්ගේ ශාරීරික හැකියාවන්ගෙන් ආරම්භ කරන්න. තරුණ බල්ලන්ට ලබා ගත හැකි සියලුම උපක්‍රම වැඩිහිටි අයට සිදු කළ නොහැක.
5. පැරණි බල්ලා ජීවිත අත්දැකීම් විශාල ප්‍රමාණයක් රැස් කර ඇති බව මතක තබා ගන්න, එය ධනාත්මක හෝ negative ණාත්මකද යන්න සැමවිටම නොදනී. එබැවින් පුහුණුව අතරතුර බල්ලාගේ විරෝධය බැහැර කළ නොහැකිය.
6. වැඩිහිටි බල්ලෙකු දිනකට කිහිප වතාවක් කෙටි කුට්ටිවල පුහුණු කරන්න.

එසේ නොමැති නම්, වයසක බල්ලෙකු පුහුණු කිරීම තරුණයෙකු පුහුණු කිරීමෙන් වෙනස් නොවේ. එබැවින්, කියමනට පටහැනිව, පැරණි බල්ලෙකුට නව උපක්රම ඉගැන්වීමට බෙහෙවින් හැකි ය.