ගිනියා ඌරන් සඳහා නිසි පෝෂණය
සාමාන්‍ය ජීවිතය සහ ප්‍රජනනය සඳහා ගිනියා ඌරෙකුට හොඳ පෝෂණයක් අවශ්ය වේ.
ශක්තිය සෑදීම, නව සෛල හා පටක වර්ධනය සඳහා සත්වයාගේ ශරීරයේ පරිභෝජනය කරන මූලද්‍රව්‍ය ප්‍රමාණවත් ප්‍රමාණයකින් සහ අවශ්ය ප්‍රමාණයෙන් ආහාරයේ අඩංගු විය යුතුය. සත්වයාට ප්රෝටීන, මේද හා කාබෝහයිඩ්රේට, විටමින්, ඛනිජ සහ ජලය අවශ්ය වේ. වෙන වෙනම ගත් එක් ආහාර වර්ගයක හෝ ශරීරයේ සාමාන්‍ය ක්‍රියාකාරිත්වයට අවශ්ය සියලුම පෝෂ්‍ය පදාර්ථ කට්ටලයක් නොමැත. සත්වයාට ඒවා ලබා ගත හැක්කේ ආහාර නිවැරදිව සම්පාදනය කළහොත් පමණි. මේ සඳහා, ආධුනිකයෙකුට ආහාරවල ඇතැම් අංගවල වැදගත්කම පිළිබඳ අවම වශයෙන් සාමාන්‍ය අදහසක් තිබිය යුතු අතර, අවුරුද්දේ කාලය, තබා ගැනීමේ ක්‍රමය, ජීව විද්යාත්මක හා භෞතික ලක්ෂණ සැලකිල්ලට ගනිමින් ආහාර වේලක් සෑදීමට හැකි විය යුතුය. ඔහුගේ සුරතලා.
වහල්භාවයේ සිටින සතුන් නිසි ලෙස පෝෂණය කිරීම සඳහා, ඔවුන් සොබාදහමේ අනුභව කරන දේ ඔබ දැනගත යුතුය. මීට අමතරව, දිනපතා ආහාර ගැනීම සත්වයාගේ ප්රමාණය සහ වයස මත රඳා පවතී. තරුණ සතුන්ට වැඩිහිටියන්ට වඩා ආහාර අවශ්ය වේ. විවිධ වර්ගයේ ආහාරවල අනුපාතය බාහිර තත්වයන් (උෂ්ණත්වය), සත්වයාගේ භෞතික විද්යාත්මක තත්ත්වය අනුව වෙනස් විය හැක. එකම විශේෂයේ පුද්ගලයින්ගේ තනි ලක්ෂණ ද විශිෂ්ටයි: සමහරු ධාන්‍ය ආහාර වඩා හොඳින් අනුභව කරති, අනෙක් අය සුදු පාන් වලට වැඩි කැමැත්තක් දක්වයි. සත්වයාගේ ආහාර රුචිය පවත්වා ගැනීම ඉතා වැදගත් වේ. මෙය සිදු කිරීම සඳහා, විවිධ ශාක, නිෂ්පාදනවල බීජ සමඟ ආහාර විවිධාංගීකරණය කර ඇති අතර සත්වයාට සෑම දිනකම එකම ආහාර ලබා නොදේ. ගිනියා ඌරන් සඳහා සෑම වයස් කාණ්ඩයක් සඳහාම සම්මතයන් සහ ආහාර වේල දිගු කලක් තිස්සේ සංවර්ධනය කර ඇතත්, දිනකට ආහාර ප්රමාණය ආනුභවිකව තීරණය වේ. සතුන් කිසිදු හෝඩුවාවක් නොමැතිව සම්පූර්ණ දෛනික ආහාර අනුභව කළ යුතුය. පෝෂකයෙන් ඔවුන්ගේ ප්රියතම ආහාර පමණක් තෝරා ගැනීමට ඉඩ නොදිය යුතු අතර, ඉතිරිය නොසැලී සිටියේය.
නිවසේදී සතුන් මිය යාමේ වැඩිම ප්‍රතිශතය ලබා දෙන්නේ ආමාශ ආන්ත්රයික රෝග වන අතර එය බොහෝ අවස්ථාවන්හීදී සිදුවන්නේ පෝෂණය කිරීමේදී ඒවා වැළැක්වීමේ පියවරයන්ට අනුකූල නොවීම හේතුවෙනි. සනීපාරක්ෂාව, ආහාර (ආහාර) සහ පෝෂණ පිළිවෙත නිරීක්ෂණය කිරීම ඉතා වැදගත් වන්නේ එබැවිනි. ආහාරයේ සංයුතිය නිතර වෙනස් කිරීම නිර්දේශ නොකරයි. ගිනියා ඌරන්ගේ බොහෝ රෝග නිසි ලෙස පෝෂණය නොකිරීම නිසා සමබර ආහාර වේලක් සඳහා විශාල වැදගත්කමක් ලබා දිය යුතුය. සෙලියුලෝස් බිඳවැටීම සඳහා අවශ්ය අන්ත්ර වෘක්ෂලතා උල්ලංඝනය කිරීම සත්වයාගේ මරණයට හේතු විය හැක. දුර්වල ගුණාත්මක ආහාර ද බරපතල රෝගාබාධවලට හේතු විය හැක. ආහාරවල රළු කෙඳි 15%, අමු ප්රෝටීන 20% සහ සත්ව ප්රෝටීන 4% අඩංගු විය යුතුය. පිදුරු සෑම විටම ප්‍රමාණවත් ප්‍රමාණයකින් තිබිය යුතුය.
වෙළඳපොලේ මිලදී ගන්නා සියලුම ආහාර පෙරා පිරිසිදු කර උණුසුම් ජලයේ සෝදා පසුව එළිමහනේ වියළා ගත යුතුය. මේ ආකාරයෙන් ප්රතිකාර කිරීම, විවිධ රෝග වල වාහකයන් වන මීයන් ඒවාට ප්‍රවේශ විය නොහැකි වන පරිදි සංවෘත බහාලුම්වල ගබඩා කර ඇත.
ගිනියා ඌරා මීයන් අනුපිළිවෙලට අයත් වන අතර ශාක ආහාර අනුභව කරයි. ඇය ගිම්හානයේදී විවිධ හරිතයන් ද, ශීත ඍතුවේ දී රළු සහ සාරවත් ආහාර ද අනුභව කරයි.
අර්ධ වඳුරන් (ලෙමර්), වඳුරන් සහ මිනිසුන් වැනි ගිනියා ඌරන් ඔවුන්ගේ ශරීරයේ විටමින් සී (ඇස්කෝර්බික් අම්ලය) ස්වාධීනව සංස්ලේෂණය කිරීමට නොහැකි ක්ෂීරපායින් කිහිප දෙනෙකුට අයත් වේ. මෙයින් අදහස් කරන්නේ ඔවුන් ගන්නා ආහාර මගින් ඔවුන්ගේ අවශ්‍යතාවය සම්පූර්ණයෙන් තෘප්තිමත් කළ යුතු බවයි.
ඒ අතරම, සාමාන්‍ය තත්ව යටතේ, ගිනියා ඌරෙකුට දිනකට 16 mg අවශ්ය වන අතර, ආතති සහගත තත්වයක් තුළ, බෝවන රෝගයක් ඇතිවීමේ අවදානම වැඩි වන අතර, ගර්භනී අවධියේදී, බර කිලෝග්‍රෑමයකට විටමින් C 30 mg දක්වා.
එමනිසා, විවිධ වර්ගයේ ආහාරවල විටමින් C අන්තර්ගතය සැලකිල්ලට ගැනීම අවශ්ය වේ. අධික ලෙස පානය කිරීමේ අනතුරක් නොමැත.
සාමාන්‍ය ජීවිතය සහ ප්‍රජනනය සඳහා ගිනියා ඌරෙකුට හොඳ පෝෂණයක් අවශ්ය වේ.
ශක්තිය සෑදීම, නව සෛල හා පටක වර්ධනය සඳහා සත්වයාගේ ශරීරයේ පරිභෝජනය කරන මූලද්‍රව්‍ය ප්‍රමාණවත් ප්‍රමාණයකින් සහ අවශ්ය ප්‍රමාණයෙන් ආහාරයේ අඩංගු විය යුතුය. සත්වයාට ප්රෝටීන, මේද හා කාබෝහයිඩ්රේට, විටමින්, ඛනිජ සහ ජලය අවශ්ය වේ. වෙන වෙනම ගත් එක් ආහාර වර්ගයක හෝ ශරීරයේ සාමාන්‍ය ක්‍රියාකාරිත්වයට අවශ්ය සියලුම පෝෂ්‍ය පදාර්ථ කට්ටලයක් නොමැත. සත්වයාට ඒවා ලබා ගත හැක්කේ ආහාර නිවැරදිව සම්පාදනය කළහොත් පමණි. මේ සඳහා, ආධුනිකයෙකුට ආහාරවල ඇතැම් අංගවල වැදගත්කම පිළිබඳ අවම වශයෙන් සාමාන්‍ය අදහසක් තිබිය යුතු අතර, අවුරුද්දේ කාලය, තබා ගැනීමේ ක්‍රමය, ජීව විද්යාත්මක හා භෞතික ලක්ෂණ සැලකිල්ලට ගනිමින් ආහාර වේලක් සෑදීමට හැකි විය යුතුය. ඔහුගේ සුරතලා.
වහල්භාවයේ සිටින සතුන් නිසි ලෙස පෝෂණය කිරීම සඳහා, ඔවුන් සොබාදහමේ අනුභව කරන දේ ඔබ දැනගත යුතුය. මීට අමතරව, දිනපතා ආහාර ගැනීම සත්වයාගේ ප්රමාණය සහ වයස මත රඳා පවතී. තරුණ සතුන්ට වැඩිහිටියන්ට වඩා ආහාර අවශ්ය වේ. විවිධ වර්ගයේ ආහාරවල අනුපාතය බාහිර තත්වයන් (උෂ්ණත්වය), සත්වයාගේ භෞතික විද්යාත්මක තත්ත්වය අනුව වෙනස් විය හැක. එකම විශේෂයේ පුද්ගලයින්ගේ තනි ලක්ෂණ ද විශිෂ්ටයි: සමහරු ධාන්‍ය ආහාර වඩා හොඳින් අනුභව කරති, අනෙක් අය සුදු පාන් වලට වැඩි කැමැත්තක් දක්වයි. සත්වයාගේ ආහාර රුචිය පවත්වා ගැනීම ඉතා වැදගත් වේ. මෙය සිදු කිරීම සඳහා, විවිධ ශාක, නිෂ්පාදනවල බීජ සමඟ ආහාර විවිධාංගීකරණය කර ඇති අතර සත්වයාට සෑම දිනකම එකම ආහාර ලබා නොදේ. ගිනියා ඌරන් සඳහා සෑම වයස් කාණ්ඩයක් සඳහාම සම්මතයන් සහ ආහාර වේල දිගු කලක් තිස්සේ සංවර්ධනය කර ඇතත්, දිනකට ආහාර ප්රමාණය ආනුභවිකව තීරණය වේ. සතුන් කිසිදු හෝඩුවාවක් නොමැතිව සම්පූර්ණ දෛනික ආහාර අනුභව කළ යුතුය. පෝෂකයෙන් ඔවුන්ගේ ප්රියතම ආහාර පමණක් තෝරා ගැනීමට ඉඩ නොදිය යුතු අතර, ඉතිරිය නොසැලී සිටියේය.
නිවසේදී සතුන් මිය යාමේ වැඩිම ප්‍රතිශතය ලබා දෙන්නේ ආමාශ ආන්ත්රයික රෝග වන අතර එය බොහෝ අවස්ථාවන්හීදී සිදුවන්නේ පෝෂණය කිරීමේදී ඒවා වැළැක්වීමේ පියවරයන්ට අනුකූල නොවීම හේතුවෙනි. සනීපාරක්ෂාව, ආහාර (ආහාර) සහ පෝෂණ පිළිවෙත නිරීක්ෂණය කිරීම ඉතා වැදගත් වන්නේ එබැවිනි. ආහාරයේ සංයුතිය නිතර වෙනස් කිරීම නිර්දේශ නොකරයි. ගිනියා ඌරන්ගේ බොහෝ රෝග නිසි ලෙස පෝෂණය නොකිරීම නිසා සමබර ආහාර වේලක් සඳහා විශාල වැදගත්කමක් ලබා දිය යුතුය. සෙලියුලෝස් බිඳවැටීම සඳහා අවශ්ය අන්ත්ර වෘක්ෂලතා උල්ලංඝනය කිරීම සත්වයාගේ මරණයට හේතු විය හැක. දුර්වල ගුණාත්මක ආහාර ද බරපතල රෝගාබාධවලට හේතු විය හැක. ආහාරවල රළු කෙඳි 15%, අමු ප්රෝටීන 20% සහ සත්ව ප්රෝටීන 4% අඩංගු විය යුතුය. පිදුරු සෑම විටම ප්‍රමාණවත් ප්‍රමාණයකින් තිබිය යුතුය.
වෙළඳපොලේ මිලදී ගන්නා සියලුම ආහාර පෙරා පිරිසිදු කර උණුසුම් ජලයේ සෝදා පසුව එළිමහනේ වියළා ගත යුතුය. මේ ආකාරයෙන් ප්රතිකාර කිරීම, විවිධ රෝග වල වාහකයන් වන මීයන් ඒවාට ප්‍රවේශ විය නොහැකි වන පරිදි සංවෘත බහාලුම්වල ගබඩා කර ඇත.
ගිනියා ඌරා මීයන් අනුපිළිවෙලට අයත් වන අතර ශාක ආහාර අනුභව කරයි. ඇය ගිම්හානයේදී විවිධ හරිතයන් ද, ශීත ඍතුවේ දී රළු සහ සාරවත් ආහාර ද අනුභව කරයි.
අර්ධ වඳුරන් (ලෙමර්), වඳුරන් සහ මිනිසුන් වැනි ගිනියා ඌරන් ඔවුන්ගේ ශරීරයේ විටමින් සී (ඇස්කෝර්බික් අම්ලය) ස්වාධීනව සංස්ලේෂණය කිරීමට නොහැකි ක්ෂීරපායින් කිහිප දෙනෙකුට අයත් වේ. මෙයින් අදහස් කරන්නේ ඔවුන් ගන්නා ආහාර මගින් ඔවුන්ගේ අවශ්‍යතාවය සම්පූර්ණයෙන් තෘප්තිමත් කළ යුතු බවයි.
ඒ අතරම, සාමාන්‍ය තත්ව යටතේ, ගිනියා ඌරෙකුට දිනකට 16 mg අවශ්ය වන අතර, ආතති සහගත තත්වයක් තුළ, බෝවන රෝගයක් ඇතිවීමේ අවදානම වැඩි වන අතර, ගර්භනී අවධියේදී, බර කිලෝග්‍රෑමයකට විටමින් C 30 mg දක්වා.
එමනිසා, විවිධ වර්ගයේ ආහාරවල විටමින් C අන්තර්ගතය සැලකිල්ලට ගැනීම අවශ්ය වේ. අධික ලෙස පානය කිරීමේ අනතුරක් නොමැත.
ඔබ ෙැමති
චීන හැම්ස්ටර් දුර්ලභ සුරතල් සතෙකි
හැම්ස්ටර් සහ ගිනියා ඌරන් සඳහා ප්‍රදර්ශන
