බළලුන් තුළ වයසට යාමේ සලකුණු හයක්

ඔබ සමඟ ජීවත් වූ වසර ගණනාවක් පුරා, බළලා ඔබට ගණන් කළ නොහැකි ආදරය, සිනහව සහ මිත්‍රත්වය ලබා දී ඇත. දැන් ඇය වයසට යමින් සිටින බැවින්, ඇගේ ආදරණීය සුරතලාට ප්‍රීතිමත් මහලු වියක් ඇති බව සහතික කිරීම සඳහා ඇයට විශේෂ සැලකිල්ලක් දැක්වීමට කාලයයි.

වයස්ගත බළලෙකුගේ සලකුණු

සමහර බළලුන් වයස අවුරුදු හතේදී වයස්ගත වීම හා සම්බන්ධ ශාරීරික සලකුණු පෙන්නුම් කරන අතර අනෙක් අය පූස් පැටවුන්ට වඩා අවුරුදු දහයක් වේගවත් වේ. සාමාන්‍යයෙන් බළලෙකු වයස අවුරුදු 11 ට වැඩි නම් “ජ්‍යෙෂ්ඨ” ලෙස සැලකේ.

ඔබ වැඩිහිටි බළලෙකුගේ හෝ බළලෙකුගේ අයිතිකරු නම්, යටින් පවතින ගැටලුවක් පෙන්නුම් කළ හැකි ඔහුගේ හැසිරීම් වල වෙනස්කම් සඳහා ඔබ නිරීක්ෂණය කළ යුතුය. වැඩිහිටි සුරතල් සතෙකු තුළ ඔබට දැකිය හැකි වඩාත් පොදු රෝග ලක්ෂණ සහ තත්වයන් හයක් මෙන්න:

1. හැම වෙලාවෙම නිදාගන්නවා... නැත්නම් කොහෙත්ම නිදාගන්නේ නැහැ බළලෙකු වයසට යන විට මන්දගාමී වීම සාමාන්‍ය දෙයක් වන අතර, නින්ද කැළඹීම් වඩාත් බරපතල සෞඛ්‍ය ගැටලු අදහස් කරයි. බළලා නිරන්තරයෙන් නිදාගෙන සිටින බව සහ වෙනදාට වඩා ගැඹුරට නිදාගෙන සිටින බව ඔබ දුටුවහොත් හෝ, අනෙක් අතට, රාත්‍රියේදී වඩාත් ක්‍රියාශීලී වී ඇති බව ඔබ දුටුවහොත්, මෙය වයසට සම්බන්ධ වෙනස්කම් පෙන්නුම් කරයි. චිකාගෝ හි නිවාස තුනක් ද සඳහන් කරන්නේ වයසක බළලෙකු හෝ හදිසියේම වැඩි ශක්තියක් ඇති බළලෙකු හයිපර් තයිරොයිඩ්වාදයෙන් පෙළෙන බවයි. ඔබේ සුරතලාගේ සාමාන්‍ය සෞඛ්‍යය ගැන ඔබට කිසියම් සැකයක් ඇත්නම්, පශු වෛද්‍යවරයෙකුගෙන් උපදෙස් ලබා ගන්න.
2. අවුල් සහගතයි ඔබේ බළලා සාමාන්‍ය කාර්යයන් හෝ ඇයගේ ඇඳ සොයා ගැනීමට අපහසු වීම වැනි ඇය සැරිසැරීමට පුරුදු වී ඇති වස්තූන් සමඟ ව්‍යාකූල වුවහොත්, ඇය ඇගේ ස්වර්ණමය වසරට ආසන්න විය හැකිය. එය සංජානන ගැටළු වල ලකුණක් ද විය හැකිය, එබැවින් ඔබේ සුරතලා තුළ මෙම හැසිරීම ඔබ දුටුවහොත්, ඔබ ඔබේ පශු වෛද්‍යවරයා අමතන්න.
3. පඩි පෙළ නැගීමේ හෝ පැනීමේ ගැටළු වැඩිහිටි බළලුන් තුළ ආතරයිටිස් බහුලව දක්නට ලැබේ. ඇය කොර වීම හෝ සන්ධි රෝගයේ වෙනත් පැහැදිලි සලකුණු නොපෙන්වා සිටිය හැකි වුවද, කුණු පෙට්ටියකට පැනීම, පඩිපෙළ නැගීම හෝ ගෘහ භාණ්ඩ නැගීම ඇයට වඩ වඩාත් අපහසු වේ.
4. නොදැනුවත්වම බර අඩු වීම හෝ වැඩිවීම ඉලිනොයිස් විශ්ව විද්‍යාලයේ පශු වෛද්‍ය දෙපාර්තමේන්තුවට අනුව වැඩිහිටි බළලෙකුගේ බර අඩු වීම හෘද හා වකුගඩු රෝගයේ සිට දියවැඩියාව දක්වා සෞඛ්‍ය ගැටළු වල සලකුණක් විය හැකිය. සමහර සුරතල් සතුන්ගේ ආහාර හා බලශක්ති අවශ්‍යතා වයසට යත්ම වැඩි විය හැකි අතර බළලුන් ආහාර සමඟ සපයා ගැනීමට වඩා වේගයෙන් බර අඩු කර ගත හැකිය. අනෙක් අතට, බළලුන් වයසට යත්ම, ඔවුන්ගේ පරිවෘත්තීය ක්‍රියාවලිය මන්දගාමී වේ, එබැවින් ඔවුන්ට පෙර තරම් කැලරි අවශ්‍ය නොවේ. ඔබේ බළලා බර වැඩිවීමට පටන් ගෙන ඇති බව ඔබ දුටුවහොත්, ඇයගේ ජීව විද්‍යාත්මක අවශ්‍යතා සපුරාලීමට වඩාත් සුදුසු ජ්‍යෙෂ්ඨ බළලුන්ගේ ආහාර වෙත මාරු වීම වටී.
5. හැසිරීම් වෙනස්කම් ඔබේ සුරතලාට කලින් නොතිබූ ස්වේච්ඡාවෙන් මුත්‍රා කිරීමේ අවස්ථා තිබේද? ඇය මිනිස් සම්බන්ධතා මගහරිනවාද? මෙය වකුගඩු අකර්මණ්‍ය වීමේ රෝග ලක්ෂණයක් විය හැකි නමුත්, ඇය වේදනාවෙන් හෝ මානසික ආබාධයකින් පෙළෙන බවට ලකුණක් විය හැකිය - මෙම රෝග පරිණත වයසේ බළලුන් තුළ බහුලව දක්නට ලැබේ. ඔබේ සුරතලාගේ හැසිරීම් වෙනස්වීම් තේරුම් ගැනීමට පශු වෛද්‍යවරයෙකුට ඔබට හැකිය.
6. අඳුරු හෝ තෙල් සහිත කබාය සරුවට වැඩීම නැවැත්වූ බළලෙකුට ආතරයිටිස් හෝ දන්ත ගැටළු හේතුවෙන් වේදනාවක් අත්විඳිය හැකිය.

වැඩිහිටි බළලුන් සෑම මාස හයකට වරක් පශු වෛද්යවරයෙකු විසින් දැකිය යුතුය. නමුත් සුරතල් සතාගේ හැසිරීම හෝ පෙනුමේ යම් වෙනසක් ඔබ දුටුවහොත්, ඔබ පසුබට නොවිය යුතු අතර, බළලුන්ගේ වයසට යාමේ සියලුම සලකුණු දන්නා පශු වෛද්‍යවරයෙකු වෙත වහාම පැමිණීම වඩා හොඳය.

ඔබේ වයෝවෘද්ධ සුරතලා රැකබලා ගැනීම

වැඩිහිටියෙකු ලෙස ඔබේ බළලුන්ගේ ජීවන තත්ත්වය වැඩිදියුණු කළ හැකිය

• උසස් තත්ත්වයේ ජ්යෙෂ්ඨ බළලුන්ගේ ආහාර තෝරන්න: උදාහරණයක් ලෙස, නිෂ්පාදනයක් ජ්යෙෂ්ඨ ජීව ශක්තිය 7+ මොළයේ ක්‍රියාකාරිත්වය වැඩි දියුණු කිරීම, ශක්තිය සහ ජීව ශක්තිය පවත්වා ගැනීම, නිරෝගී වකුගඩු සහ මුත්‍රාශය, සෞඛ්‍ය සම්පන්න ආහාර ජීර්ණ පද්ධතියක් සහ සුඛෝපභෝගී කබායක් සඳහා විශේෂයෙන් සකස් කර ඇත.
• ඇයට විවේක ගැනීමට උණුසුම් ස්ථානයක් දෙන්න විශේෂයෙන්ම ඇය ආතරයිටිස් රෝගයෙන් පෙළෙනවා නම්. ඔබේ බළලා තම ඇඳ කෙටුම්පත් වලින් ඈත් කිරීම ගැන ඔබට ස්තූති කරනු ඇත.
• ආහාර සහ වැසිකිළි සඳහා නොමිලේ ප්රවේශය සලකා බලන්න: ඔබේ නිවසේ සෑම මහලකම කුණු පෙට්ටියක්, වතුර භාජනයක් සහ ආහාර බඳුනක් තබන්න. ඇයට කුණු පෙට්ටියට ඇතුළු වීමට අපහසු නම්, පහළ පැති සහිත කසළ පෙට්ටියක් සොයන්න හෝ පැරණි ෙබ්කිං පත්රයක් භාවිතා කිරීමට උත්සාහ කරන්න.
• ඇයව රැකබලා ගැනීමට ඇයට උදව් කරන්න: බොහෝ අය තම බළලුන් මදින්නේ කලාතුරකිනි, මන්ද ඔවුන් තනිවම විශිෂ්ට කාර්යයක් කරන බැවිනි. නමුත් ඔබේ බළලා වයසට යත්ම, ඇගේ කබාය පීරීම ද්විත්ව කාර්යයක් කරයි: එය ඔබව චිත්තවේගීයව බැඳීමට උපකාරී වන අතර ඔබේ බළලාට තවදුරටත් තමාව රැකබලා ගැනීමට නොහැකි වූ විට ඔබේ කබාය නිරෝගීව තබා ගනී.
• ඇයව දිරිමත් කරන්න භෞතික ක්රියාකාරකම්.

වයසට යෑම රෝගයක් නොවන බව මතක තබා ගැනීම වැදගත්ය. හිදී Cornell විශ්ව විද්‍යාලයේ බළලුන්ගේ සෞඛ්‍ය සඳහා මධ්‍යස්ථානය වයසට යෑම ස්වාභාවික ක්‍රියාවලියක් වන අතර ශරීරය, මිනිසා හෝ බළලා වේවා, වසර ගණනාවක් පුරා බොහෝ භෞතික වෙනස්කම් වලට භාජනය වන බව සලකන්න. නමුත් ඔබේ සුරතලාගේ සමහර රෝග සුව කිරීමට කිසිසේත්ම පහසු නොවුණත් ඒවා පාලනය කළ හැකියි. ඔබේ බළලාට පශු වෛද්‍ය ප්‍රතිකාර සහ ඕනෑ තරම් ආදරය සහ අවධානය ලබා දීමෙන් ඇයගේ උසස් වයස භුක්ති විඳීමට උදවු කරන්න.