ගිනියා ඌරන්ට ලබා දිය හැකි තණකොළ මොනවාද: අවසර ලත් ශාක වගුවක්

මෙම මීයන්ගේ ආහාර වේලෙහි තණකොළ ප්‍රධාන ස්ථානය ගනී. එමනිසා, ගිනියා ඌරන්ට ලබා දිය හැකි තණකොළ මොනවාදැයි දැන ගැනීම වැදගත්ය.

ප්රයෝජනවත් ශාක ප්රීතිය ගෙන දෙන අතර ආහාර පොහොසත් කරනු ඇත, හානිකර අය අසාත්මිකතා ඇති විය හැක. සමහර ඖෂධ පැළෑටි සුරතල් සතෙකුට මාරාන්තිකයි.

ගිනියා ඌරන් සඳහා තණකොළ

පාරවල් සහ සුන්බුන් වලින් ඈත්ව පිරිසිදු ප්රදේශ වල එළිමහනේ තණකොළ කපා ගත යුතුය. පළිබෝධනාශක සමඟ බෝගවලට ප්‍රතිකාර කරන ක්ෂේත්‍රවල පැල ඉරීම ගැන සැලකිලිමත් විය යුතුය. සුරතල් සතෙකුට හෙල්මින්ත් “අහිස්සා” ගත හැකි බැවින් සුනඛයන් ක්‍රියාශීලීව ඇවිදින උද්‍යානයේ ග්ලේඩ්ස් ද හොඳම රැස්වීම් ස්ථානය නොවේ. තහනම යටතේ ජනාකීර්ණ, විශේෂයෙන් කාර්මික නගරවල පැල. අනෙක් අතට, වනාන්තර ග්ලේඩ් හෝ ගමේ තණබිම්, රසායනික ද්‍රව්‍ය සහ කාබනික පොහොර නොමැති ඔබේම ඉඩම හරිත ස්කන්ධය එකතු කිරීම සඳහා සුදුසු වේ.

නැවුම් ඖෂධ පැළෑටි වියළි දිය යුතුය. එය කලින් සෝදා ඇත්නම්, එය ගිනියා ඌරන්ට ලබා දීමට පෙර වියළා ගත යුතුය. උතුරන වතුරෙන් වීදියේ හරිත ආහාර පුළුස්සා නොගන්න: විටමින් සී දැනටමත් 60ºС දී විනාශ වේ. ඒ අතරම, මේවා හෙල්මින්ත් හෝ වෛරස් විනාශ කිරීමට සමත් නොවනු ඇත.

ශීත ඍතුවෙන් පසු, සතුන් අසනීප නොවන පරිදි කුඩා කොටස් වලින් නැවුම් තණකොළ ලබා දිය යුතුය.

නැවුම් ඖෂධ පැළෑටි ශීතකරණය තුළ ගබඩා කරන්න. එය කාමර උෂ්ණත්වයේ තිබේ නම්, එය නරක් නොවන පරිදි එය සොලවා ගත යුතුය. වියළි තෘණ දිය හැක, නමුත් කුණු - නැත.

සුරතල් සතෙකුගේ ආහාර වේලෙහි නෙට්ල්

Nettle ගිනියා ඌරන් සඳහා බොහෝ ප්රයෝජනවත් ද්රව්ය අඩංගු වේ. එය beriberi සඳහා පිළියමක් ලෙස භාවිතා කළ හැකිය. බොහෝ විට එය තරුණ වයසේදී ප්රයෝජනවත් ද්රව්ය. මල් පිපීමේදී ශාකයට ඒවායින් සමහරක් අහිමි වේ. හරිත අස්වැන්න ජුනි-ජූලි මාසවලදී සිදු කළ යුතුය.

කටු සහිත කොළ සහ කඳන් වලින් සත්වයා ආරක්ෂා කිරීම සඳහා, ඔබ එය ප්රතිකාර කිරීමට පෙර උතුරන වතුර සමග nettle පුළුස්සා දැමිය යුතුය. මැලවී ගිය කොළවල කටු බව ද නැති වී යයි. තණකොළ සකස් කිරීමට නොහැකි වූවා නම්, ඔබට එය වියළි කොළ හෝ කුඩු ආකාරයෙන් ෆාමසියෙන් මිලදී ගත හැකිය. සමහර විටමින් නොමැති වුවද, කුඩු ප්රෝටීන්, පිෂ්ඨය, ලක්ෂණ මූලද්රව්ය සහ ටැනින් ගොඩක් අඩංගු වේ.

නෙට්ල්ස් අස්වැන්න සඳහා, මුල් වසන්තයේ දී ඉහළ කොළ ගෙන කෙටුම්පතක් තුළ වියළීම සිරිතකි. සූර්යයා විටමින් සමහරක් විනාශ කරයි, එබැවින් කොසු සෙවණෙහි තැබිය යුතුය.

මීයන් සඳහා Clover

Clover යනු විටමින් සහ ඛනිජ ලවණ වලින් පොහොසත් ඖෂධයකි. එය කැරොටින්, ඇස්කෝර්බික් අම්ලය, ප්රෝටීන සහ සගන්ධ ෙතල්, මෙන්ම තන්තු අඩංගු වේ. එය හරිත ආහාර බවට හඳුන්වා දිය යුතුය, නමුත් යම් ප්‍රවේශමෙන්. තරුණ රිකිලි ආමාශ ආබාධ ඇති විය හැක. පලතුරු සකස් කර ඇති වැඩිහිටි ශාක ආහාර සඳහා සුදුසු වන අතර පසුව රතු සහ සුදු Clover පමණි. පොහොසත් සංයුතිය නිසා, ඔබ ගර්භනී ගැහැණු ගිනියා ඌරන් සඳහා Clover ගොඩක් ලබා නොදිය යුතුය. ශරීරයේ ප්රබල ප්රතික්රියාවක් ඇති විය හැක, ගබ්සා වීම දක්වා.

කෙසෙල්

කෙසෙල් වල පොටෑසියම් සහ සිට්‍රික් අම්ලය, ග්ලයිකෝසයිඩ්, එන්සයිම, ටැනින්, කැරොටින් සහ විටමින් සී අඩංගු වේ. පුරාණ කාලයේ මෙම ඔසු රුධිරයේ සීනි මට්ටම අඩු කිරීමේ මාධ්‍යයක් ලෙස භාවිතා කරන ලදී. ගිනියා ඌරන් කෙසෙල් වලට ආදරය කරන්නේ නම්, ඔබ එය දිය යුතුය. තරුණ කොළ තෝරා ගැනීම සහ අධිවේගී මාර්ග ඔස්සේ ශාක වළක්වා ගැනීම යෝග්ය වේ.

Quinoa

ශාකයේ ඇති ඔක්සලික් අම්ලය නිසා ක්විනෝවා ප්‍රවේශමෙන් ලබා දිය යුතුය. එය ගිනියා ඌරන් තුළ යූරොලිතියාසිස් අවුස්සයි. කෙසේ වෙතත්, සෞඛ්ය සම්පන්න සතුන් සඳහා, තණකොළ කුඩා ප්රමාණවලින් ප්රයෝජනවත් වේ.

ස්නේප්

සමය පුරාම ආරක්ෂිතව ලබා දිය හැකි ඖෂධ පැළෑටි ලැයිස්තුවේ Goatweed වේ. පෝෂ්‍ය පදාර්ථ සමුච්චය වීමේ උච්චතම අවස්ථාව වසන්තය වන අතර, තරුණ ශාක නිෂ්කාශනය තුළ පමණක් දර්ශනය වී ඇත.

කැමොමයිල්

Chamomile ප්රති-ගිනි අවුලුවන බලපෑමක් ඇත. එය කැක්කුම ඉවත් කරන අතර බඩවැල්වල ඇති වායූන් ඉවත් කරයි. ගිනියා ඌරන්ට නැවුම් හරිත තණකොළ ලබා දීමට හෝ එහි ඖෂධීය ගුණ භාවිතා කළ හැකිය. පාචනය සඳහා පොහොසත් කසාය ලබා දිය හැකිය. Chamomile කසාය මෘදු විෂබීජ නාශක බලපෑමක් ඇත. එය වේදනා නාශක සහ අවසාදිත ගුණාංග සඳහා ප්රසිද්ධය.

ජෝගුවක්

බර්ඩොක් දියවැඩියා රෝගීන් සඳහා වටිනා කාබෝහයිඩ්‍රේට් එකක් වන inulin අඩංගු වේ. එහි විටමින් සහ ටැනින් ද අඩංගු වේ. ගිනියා ඌරන් වසන්ත හා ගිම්හානයේදී මෙම ශාකයේ මුල් සහ තරුණ කොළ ලබා දිය හැකිය. බර්ඩොක් ඩයුරටික් සහ මෘදු විරේචක බලපෑමක් ඇත.

හරිත ළූණු

හරිත ළූණු වල ෆයිටොන්සයිඩ් අඩංගු වේ. එය මීයන්ගේ බඩේ බිත්ති කුපිත කරයි, එබැවින් එය ගිනියා ඌරන්ට ලබා නොදිය යුතුය. රීතියක් ලෙස, ඔවුන්ම එය අනුභව නොකරයි.

ටේලර්

Sedge යනු සුරතල් සතුන් සඳහා ප්රියතම ශාක වලින් එකකි. මෙම තණකොළ ගිනියා ඌරන්ට පෝෂණය කළ හැකිය: ඔවුන් එය සතුටින් අනුභව කරති.

නිවිති

ප්‍රෝටීන් සහ විටමින් වලට අමතරව නිවිති වල පොටෑසියම් විශාල ප්‍රමාණයක් ඇත. තරුණ කොළ වසන්තයේ දී පෝෂණය කළ හැකි අතර ශීත ඍතුවේ දී ශීත කළ හරිතයන් ලබා ගත හැකිය.

කොත්තමල්ලි

මෙම කුළුබඩු සහිත කොළ අවසර ලත් ඖෂධ පැළෑටි ලැයිස්තුවට අයත් වේ. එය ගිනියා ඌරන් විසින් පහසුවෙන් අනුභව කරනු ලැබේ.

රුකෝලා

ශාකයේ අබ තෙල් අඩංගු වේ. කොළ නයිට්රේට් ගොඩක් එකතු වේ. මෙම සලාදය සමඟ, ඔබ හරිතයන් සමඟ ගිනියා ඌරෙකු දැන හඳුනා ගැනීම ආරම්භ නොකළ යුතුය. සමහර විට ඔබට කුඩා ප්රමාණවලින් සත්වයාට හරිතයන් ලබා දිය හැකිය.

කිරිපිටි

සියලුම කිරිපිටි වර්ග සහ ඒවායින් 60 ක් පමණ විෂ සහිත ශාක වේ. එහි කඳන් සහ කොළ රසයෙන් දැවෙන කිරි යුෂ අඩංගු වේ. විෂ වීමකදී, ආහාර ජීර්ණ පත්රිකාවේ ශ්ලේෂ්මල පටලය ගිනි අවුලුවන අතර, කම්පන සහ හෘදයාබාධ ඇති විය හැක.

 මව සහ සුළු මව

කෝල්ට්ස්ෆුට් යනු ඖෂධීය ශාකයකි. එය ආහාර ජීර්ණ පත්රයේ රෝග, ගිනි අවුලුවන ක්රියාවලීන් සහ සීතල සඳහා භාවිතා වේ. ඌරන්ට කොළ සහ කසාය ආකාරයෙන් ලබා දිය හැකිය. විශාල ප්‍රමාණවලින් ඔසු අක්මාවට අහිතකර බලපෑමක් ඇති කරන බව විශ්වාස කෙරේ.

රුබාබ්

රුබාබ් යනු ඇඹුල් එළවළු වර්ගයකි. එහි ඔක්සලික් අම්ලය විශාල ප්‍රමාණයක් අඩංගු වේ. මෙම බලාගාරය සමඟ ඌරන් පෝෂණය කිරීමෙන් වැළකී සිටීම වඩා හොඳය: එය වකුගඩු සඳහා නරක විය හැක.

පයිරී

Wheatgrass යනු වඩාත් සුලභ එළිමහන් ඖෂධ පැළෑටිවලින් එකකි. ගිනියා ඌරෙකු අනුභව කරන්නේ මෙම තණකොළ ය: මීයන් සඳහා පිදුරු වලින් බොහෝමයක් ඇතුළත් වේ. මෙම පදනම මත එය ආහාර හරිතයන්ගේ පදනම ලෙස හැඳින්විය හැක.

අග්ගිස් බුරුසුව

Wormwood යනු ගිනියා ඌරන් සඳහා විශිෂ්ට ආහාරයකි. ඔවුන් එය සතුටින් අනුභව කරති. පොදු මෙන් නොව කහ මල් සහිත කටුක wormwood එතරම් හානිකර නොවේ. ඔබට එය සත්වයාට ලබා දීමට අවශ්ය නම්, කුඩා ප්රමාණවලින් පමණි.

ඇල්ෆල්ෆා (Medicago sativa)

ඇල්ෆල්ෆා යනු ගර්භනී සහ කිරි දෙන කාන්තාවන් සඳහා මෙන්ම වැඩෙන මීයන් සඳහා විශිෂ්ට ඔසුවකි. ශාකයේ කැල්සියම් විශාල ප්‍රමාණයක් අඩංගු වේ. මෙම සංයුතිය නිසා, එය ප්රධාන ආහාරය ලෙස වැඩිහිටියන්ට ලබා නොදිය යුතුය. ඔබේ සුරතල් සතුන් සඳහා තණකොළ වරින් වර සහ කුඩා ප්‍රමාණවලින් පිරිනමන්න.

මොක්රිට්සා

Woodlice හෝ chickweed විටමින්, ලක්ෂණ මූලද්රව්ය, සගන්ධ ෙතල්, ආදිය ඇතුළු ප්රයෝජනවත් ද්රව්ය සමස්ත පරාසයක් ඇත. එය බහුලව භාවිතා වේ ජන වෛද්ය විද්යාව . රීතියක් ලෙස, ඌරන් කැමැත්තෙන් එය අනුභව කරයි. ඇයට ප්රතිවිරෝධතා නොමැත.

අයිස්බර්ග් සලාද කොළ

මෙම සලාදය ගැන විවිධ මත තිබේ. සමහරු විශ්වාස කරන්නේ එය ලබා දීම වටින්නේ නැති බවයි: එය පෝෂ්ය පදාර්ථ කිහිපයක් ඇත. නයිට්රේට් සමුච්චය කර බඩ පිපීම ඇති කරන නිෂ්පාදනයක් ලෙස යමෙකු ඒ ගැන කතා කරයි. සමහර අයිතිකරුවන් එය කුඩා ප්රමාණවලින් ලබා දීමට යෝජනා කරයි.

ඕනෑම ආකාරයක ශීත සලාද ප්රවේශමෙන් හෝ සම්පූර්ණයෙන්ම බැහැර කළ යුතු බව සියලු දෙනාම එකම මතයට පැමිණේ. ශාකය ගෙදර වගා කරන්නේ නම්, එනම් රසායනික පොහොර නොමැතිව භූමියේ වගා කරන්නේ නම්, ඔබට එය ඌරාට දිය හැකිය.

සැල්දිරි

සැල්දිරි යනු විටමින් සහ ඛනිජ ලවණ ගබඩාවකි. එහි බොහෝ සීනි අඩංගු නොවේ, එබැවින් ඌරා එයින් දියවැඩියාවට මුහුණ නොදේ. අවුරුද්දේ ඕනෑම අවස්ථාවක සැල්දිරි මූල ලබා දිය හැකිය. මූලය පස් බඳුනක තැබීමෙන් ශාකයේ කොළ පැහැය තනිවම ඉවත් කළ හැකිය.

කපුරු,

මින්ට් සාමාන්යයෙන් ගිනියා ඌරන් සඳහා ලබා දිය හැකිය. සමහර අය කන පිටිපස්සෙන් කැඩෙන විදියට කනවා. තවත් සමහරු සුවඳැති තණකොළ පැත්ත මඟ හරිති. සාමාන්‍ය නිර්දේශ - කුඩා ප්‍රමාණයකින් පළමු වරට බලාගාරයට ඇතුළු වීමට.

සලාද කොළ

භාජන වල ශීත ඍතුවේ සලාදයක් නොවේ නම් සතුන්ට ලබා දිය හැකිය. ඔබ දැනටමත් භාජන තුළ ලබා දිය යුතු නම්, දඩු කැබලි නොමැතිව කොළ ඉරා දමන්න - ඒවායේ ප්රධාන නයිට්රේට් අඩංගු වේ.

නාදන්

හරිත යාපහුව බලකොටුව කොළ විශිෂ්ට වසන්ත ආහාරයකි. විටමින් වල පොහොසත්කම සතුන්ට හොඳ සෞඛ්යයක් ලබා දෙනු ඇත. මීයන් සඳහා කහ තොප්පි නොමැතිව කොළ පමණක් ලබා දීම සිරිතකි.

සරත් සෘතුවේ දී ගිනියා ඌරෙකුට ලබා දිය හැකි ශාක මොනවාද

සරත් සෘතුවේ දී, ඔබට අවසර ලත් මූල භෝග වලින් හරිතයන් පලවා හැරිය හැකිය, උදාහරණයක් ලෙස:

• බීට්;
• කැරට්;
• parsley;
• සැල්දිරි;
• රාබු වැනි එළවලු වර්ගයක්.

බඳුනක මූලයක් සිටුවීමෙන් ඔබට ශීත ඍතුවේ දී ඔබේම නිෂ්පාදනයේ නැවුම් ඖෂධ පැළෑටි ලබා ගත හැකිය.

තවත් විකල්පයක් වන්නේ තිරිඟු හෝ ඕට්, ඇට, බෝංචි, ආදිය නැවුම් හරිතයන්, ධාන්ය වර්ග සඳහා, එය නොගැඹුරු, නමුත් පුළුල් කන්ටේනරයක් ගැනීමට ප්රමාණවත් වේ. එය ඉවත දැමිය හැකි ප්ලාස්ටික් බහාලුම් ඇසුරුම් විය හැකිය:

1. ජලය බැස යාමට පතුලේ සිදුරු කිහිපයක් සාදා එයට පොළොව වත් කරන්න.
2. කන්ටේනරය යටතේ බිංදු තැටියක් තබන්න.
3. ධාන්ය 1,5-2 ඝන තට්ටුවක් තුළ මුළු ප්රදේශය පුරා තිරිඟු හෝ ඕට්ස් ව්යාප්ත කරන්න.
4. පෘථිවියේ සෙන්ටිමීටර 1 ක් ඉහළට වත් කර සැහැල්ලුවෙන් තට්ටු කරන්න.
5. වතුරට වත් කරන්න.

කන්ටේනරය කවුළුව මත තබා දිනපතා වතුර දැමිය යුතුය. දින 3 කට පසු හෝ ඊට පෙර, රිකිලි දිස්වනු ඇත. සතියකින් ඔබ උස් වූ තණකොළ ඝන පඳුරු දකිනු ඇත. මීයන් සඳහා කූඩුවක කන්ටේනරයක් සමඟ එය කපා හෝ එකට දැමිය හැකිය.

හරිත ස්කන්ධය සුරතල් සතුන්ට විශාල සතුටක් ලබා දෙයි. කෙසේ වෙතත්, ඔබ පෝෂණය කිරීමේ නීති අනුගමනය නොකරන්නේ නම් එය භයානක විය හැකිය.

ගිනියා ඌරන් විසින් ආහාරයට ගත හැකි සහ නොකළ හැකි ශාක වගුව

වීඩියෝ: ගිනියා ඌරන්ට හැකි ඖෂධ පැළෑටි මොනවාද?