පළමු එන්නත ලබා දීමට පෙර බලු පැටියෙකු පෝෂණය කළ හැකිද?

පළමු එන්නත ලබා දීමට පෙර බලු පැටියාට පෝෂණය කළ හැකිද යන ප්‍රශ්නය ගැන සමහර අයිතිකරුවන් කනස්සල්ලට පත්ව සිටිති.

පිළිතුරු දෙන විට, එන්නත් ලබා දෙන්නේ නිරෝගී බලු පැටවුන්ට පමණක් බව සැලකිල්ලට ගැනීම වැදගත්ය. ප්‍රතිශක්තිකරණ පද්ධතිය දුර්වල වීම වළක්වා ගැනීම සඳහා මැක්කන් සහ පණුවන් සඳහා පූර්ව ප්‍රතිකාර කිරීමට වග බලා ගන්න.

සෑම දෙයක්ම හොඳ නම්, පළමු එන්නත ලබා දීමට පෙර ඔබට නිරෝගී බලු පැටියෙකු පෝෂණය කළ හැකිය. පොදුවේ ගත් කල, පළමු එන්නතට පෙර හෝ පසුව එන්නත් කිරීමට පෙර බලු පැටියෙකුගේ සුපුරුදු ආහාර කාලසටහන වෙනස් කිරීම අවශ්‍ය නොවේ.

නමුත් පළමු එන්නත ලබා දීමට පෙර ඔබ බලු පැටියෙකුට බර ආහාර හෝ මේද ආහාර සමඟ පෝෂණය නොකළ යුතුය.

සුපුරුදු පරිදි, නැවුම් පානීය ජලය සෑම විටම දරුවාට ලබා දිය යුතුය.