බළලුන්ගේ තරබාරුකම: එය කෙතරම් භයානකද?

ගෘහස්ථ බළලුන්ගේ අධික බර පොදු ගැටළුවකි. සොබාදහමේ වල් බළලුන් සෑම දිනකම විශාල දුරක් ආවරණය කර දඩයම් කරන්නේ නම්, මහල් නිවාසයෙන් පිටත දම්වැලකින් බැඳ ඇති සුරතල් සතුන් ඊට වඩා අඩුවෙන් ගමන් කරයි. අසමබර ආහාර වේලක් සමඟ ඒකාබද්ධව ශාරීරික ක්රියාකාරකම් නොමැතිකම බර වැඩිවීමට හේතු වේ. ඔවුන්ගේ "චබී" සුරතල් සතුන් බොහෝ අයිතිකරුවන්ට හුරුබුහුටි බවක් පෙනෙන්නට තිබුණද, තරබාරුකමේ හානිය අවතක්සේරු කළ නොහැකිය.

බළලෙකුගේ තරබාරුකම කොතැනකවත් නොපෙනේ. සාමාන්යයෙන් සුරතල් සතුන් ක්රමයෙන් බර වැඩිවේ. ඔබ නියමිත වේලාවට ගැටලුව සමඟ සටන් කිරීමට පටන් නොගන්නේ නම්, ඔහුගේ සෞඛ්යය අනතුරේ.

වැඩි බරක් පැවතීම පාරම්පරික, ජානමය රෝගයක් හෝ බරපතල රෝගයක ප්‍රතිවිපාකයක් විය හැකි නමුත් මේවා හුදකලා අවස්ථා පමණි. බොහෝ විට, උදාසීන ජීවන රටාවක් සහ සෞඛ්‍ය සම්පන්න නොවන ආහාර වේලක් අතිරේක පවුම් වලට තුඩු දෙයි. විෂබීජහරණය කළ සුරතල් සතුන් ද අවදානමට ලක්ව ඇත, මන්ද. හෝමෝන වෙනස්කම් බොහෝ විට බර වැඩිවීම සමඟ ඇත.

බළලෙකුගේ අතිරික්ත බර බරපතල රෝග ඇති කරයි, සමහර ඒවා ආපසු හැරවිය නොහැක. මෙම රෝග වලට ඇතුළත් වන්නේ:

හෘදයාබාධ,
යූරොලිතියාසිස් රෝගය,
දියවැඩියාව,
මාංශ පේශි පද්ධතියේ රෝග,
පරිවෘත්තීය රෝග,
ආහාර ජීර්ණ ආබාධ.

සංඛ්යා ලේඛනවලට අනුව, සෑම තුන්වන බළලෙකුම urolithiasis වලින් පීඩා විඳිති. හෘදයාබාධ ඇතිවීම ද බළලෙකුගේ ජීවන තත්ත්වයට බලපාන පොදු සහ, අවාසනාවන්ත ලෙස, ආපසු හැරවිය නොහැකි රෝගයකි.

ඔබේ බළලා හොඳ ශාරීරික හැඩයකින් තබා ගැනීමට, ඇයට ප්‍රශස්ත ශාරීරික ක්‍රියාකාරකම් ලබා දෙන්න (සෙල්ලම් බඩු සහ ක්‍රියාකාරී ක්‍රීඩා උපකාරී වනු ඇත), නිසි ආහාර වේලක් පවත්වා ගෙන ගොස් ඇගේ සෞඛ්‍යය නිරීක්ෂණය කරන්න. පශු වෛද්යවරයෙකු විසින් නිතිපතා නිවසේ පරීක්ෂණ සහ කාලානුරූපී පරීක්ෂණ මෙය කිරීමට උපකාරී වනු ඇත.

බළලෙකු සඳහා ප්රතිකාර කිරීම පශු වෛද්යවරයෙකු විසින් නියම කරනු ලැබේ. තරබාරුකමට එරෙහි සටන සාමාන්යයෙන් විශේෂ ආහාර වේලක් සහ ප්රශස්ත ශාරීරික ක්රියාකාරකම් මත පදනම් වේ.

තරබාරුකම ඇති බළලුන් සඳහා විශේෂ ආහාර තිබේ. ඔවුන් අතිරික්ත ශරීර බර අඩු කර හොඳ ශාරීරික හැඩයක් පවත්වා ගැනීමට උපකාරී වේ. ඖෂධීය ධාන්‍ය රහිත ආහාර (Monge Grain Free Vetsolution Obesity වැනි) දිරවීමට පහසු වන අතර ආහාර නොඉවසීම ඇති නොකරයි. ආහාර වේලෙහි බඩවැල් මයික්‍රොෆ්ලෝරා නියාමනය කරන සහ ප්‍රතිශක්තිය වැඩි කරන සයිලෝලිගොසැකරයිඩ අඩංගු විය හැකි අතර එය අතිරික්ත බරට එරෙහි සටනේදී ඉතා වැදගත් වේ.

නිසි ආහාර වේලක් ප්රධාන ප්රතිකාරය වේ. අනාගතයේ දී සත්වයාගේ ප්රශස්ත බර පවත්වා ගැනීමට ඔබට ඉඩ සලසයි. ප්රධාන දෙය නම් පෝෂණය කිරීමේ සම්මතය නිරීක්ෂණය කිරීම, ප්රතිකාර සමඟ එය ඉක්මවා නොයන්න සහ සහභාගී වන වෛද්යවරයාගේ නිර්දේශ උල්ලංඝනය නොකරන්න.

ශාරීරික ක්රියාකාරකම් සම්බන්ධයෙන් ගත් කල, එහි තීව්රතාවය එක් එක් බළලා සඳහා වෙනස් වේ. එය අභිජනනය සහ පුද්ගල ලක්ෂණ, සෞඛ්ය තත්වය මත රඳා පවතී. ඔබේ සුරතලාගේ ජීවිතය කෙතරම් ක්‍රියාශීලී විය යුතුද යන්න තීරණය කිරීමට ඔබේ පශු වෛද්‍යවරයාට හැකිය.

සක්‍රීය බළල් ක්‍රීඩාව සඳහා හොඳම සෙල්ලම් බඩු 5ට ඇතුළත් වන්නේ: