මුල සිට බලු පැටවුන් පුහුණු කිරීම
බල්ලන්

මුල සිට බලු පැටවුන් පුහුණු කිරීම

ඔබ නව මිතුරෙකු නිවසට ගෙන ආ අතර ඔහුට විවිධ ප්‍රයෝජනවත් උපක්‍රම ඉගැන්වීම ආරම්භ කිරීමට උද්යෝගයෙන් පිරී ඇත. මුල සිටම බලු පැටියෙකු පුහුණු කිරීම ආරම්භ කරන්නේ කෙසේද?

මුල සිටම බලු පැටියෙකු පුහුණු කිරීම යනු, පළමුවෙන්ම, ඔබව තේරුම් ගැනීමට, ඔබ සතුටින් සිටින විට සහ ඔබ නොමැති විට දැන ගැනීමට, සමහර විධානයන් තේරුම් ගෙන ආදරය සැකසීමේ හැකියාව පුහුණු කිරීමයි. එබැවින් අයිතිකරු විසින්ම පුහුණු කළ යුතුය. විශේෂයෙන්ම, සුනඛ හැසිරීම්, ශරීර භාෂාව, පුහුණු කිරීමේ මූලධර්ම පිළිබඳ මූලික කරුණු දැන ගැනීමට.

බලු පැටියෙකුගේ හැසිරීම හැඩගස්වා ගැනීමට වඩාත්ම ඵලදායී ක්රමය ධනාත්මක ශක්තිමත් කිරීම බව මතක තබා ගැනීම වැදගත්ය.

මුල සිටම බලු පැටියෙකු පුහුණු කිරීමේදී, ක්‍රීඩා කිරීමේ කුසලතා සහ පුද්ගලයෙකු සමඟ සෙල්ලම් කිරීමට ඇති හැකියාව ද අතිශයින් වැදගත් වේ. ක්‍රීඩා කුසලතා ගොඩනැගීමට හිතකර වයස ළදරුවෙකුගේ ජීවිතයේ පළමු සති 12 බව මතක තබා ගන්න.

මුල සිටම බලු පැටියෙකු පුහුණු කිරීමේදී පළමු කුසලතා අතර අන්වර්ථ නාමයකට හුරුවීම, “දෙන්න” විධානය, ඉලක්ක පිළිබඳව හුරුපුරුදු වීම, “වාඩි - නැගී සිටින්න - වැතිර සිටින්න” විධාන (වෙනම සහ ඒකාබද්ධව), ඇමතීම ඇතුළත් වේ.

අපගේ වීඩියෝ පාඨමාලා භාවිතා කිරීමෙන් ඔබට මානුෂීය ක්‍රම සමඟ බලු පැටියෙකු ඇති දැඩි කිරීම සහ පුහුණු කිරීම පිළිබඳ වැඩිදුර ඉගෙන ගත හැකිය.

ඔබමයි