බර තැබීම: එය කුමක්ද සහ බල්ලෙකුට උගන්වන්නේ කෙසේද?

බර එකතු කිරීම යනු බර ඉසිලීමයි. බල්ලෙක් ටයරයක් හෝ වෙනත් බරක් අදින වීඩියෝ ඔබ අවම වශයෙන් එක් වරක්වත් දැක ඇති බව නිසැකයි. මෙය බර එකතු කිරීමකි. කෙසේ වෙතත්, මෙම ක්රීඩාව ශාරීරික ශක්තිය විදහා දැක්වීම පමණක් නොව, නිශ්චිත කාර්යයක් කෙරෙහි අවධානය යොමු කිරීමට සහ එය අවසානය දක්වා ගෙන ඒමට බල්ලෙකුගේ හැකියාව ද ඇතුළත් වේ.

විවිධ බර කාණ්ඩවල සුනඛයින්ට තරඟ සඳහා සහභාගී විය හැකිය: සුනඛයන්ගේ බර කිලෝ ග්රෑම් 15 සිට 55 දක්වා වෙනස් විය හැකිය. ඔවුන් කණ්ඩායම් 6 කට බෙදා ඇත. ජාත්‍යන්තර බර තැබීමේ සංගමය විවිධ වර්ගවල සුනඛයන් සහ අභිජනනය පවා ලැයිස්තුගත කරයි. මෙම ක්‍රීඩාව මැස්ටිෆ් සහ ග්‍රේහවුන්ඩ් යන දෙපිරිසටම පුහුණු කළ හැකිය.

බර තැබීමේ මූලයන් කැනඩාවේ සහ ඇලස්කාවේ රන් ආකරවල ඇත. ඔහු ජැක් ලන්ඩන් විසින් ඔහුගේ පොත්වල විස්තර කර ඇත. නමුත් පසුව, ඇත්ත වශයෙන්ම, බල්ලන්ට වඩා කුරිරු දේවල් විය. දැන් තත්වයන් වෙනස් වී ඇත.

හසුරුවන්නා තම දුරස්ථව තබා ගත යුතුය, බල්ලා ස්පර්ශ නොකරන්න, ඔහුව පොළඹවන්න හෝ ආකර්ෂණය නොකරන්න. විනිසුරුවන්ට බල්ලාට තර්ජනයක් ලෙස සැලකිය හැකි ඕනෑම දෙයක් තහනම්ය. බර වැඩි බව විනිසුරුවරයා තීරණය කරන්නේ නම්, බල්ලා තරඟයෙන් ඉවත් නොවී, එය අසාර්ථක වූ බවක් නොපෙනෙන ලෙස උදව් කරයි. තරඟය අතරතුර බල්ලන්ට හානියක් නොකළ යුතුය.

බර තටාක කරන ආකාරය බල්ලෙකුට උගන්වන්නේ කෙසේද?

පළමු පාඩම සඳහා ඔබට පටි, දිගු පටි සහ බර (ඉතා බර නොවේ) අවශ්ය වනු ඇත. ඔබේ කකුල් හතරේ මිතුරාගේ ප්‍රියතම සංග්‍රහය මෙන්ම.

කිසි විටෙකත් කරපටියට කිසිවක් බැඳ නොසිටින්න! මෙම ව්යායාමයේදී බල්ලාට අපහසුතාවයක් දැනිය යුතු නැත.

ඔබේ බල්ලාට පටි දමා බර පටියක් බැඳ තබන්න. බල්ලාට ටිකක් ඇවිදින්න කියන්න, මුලින්ම පටි මත ආතතිය ඇති කිරීම, ප්රශංසා කිරීම සහ සැලකීම.

එවිට එක් පියවරක් ගැනීමට බල්ලාගෙන් ඉල්ලා සිටින්න - ප්රශංසා කිරීම සහ සලකන්න. එවිට තවත්.

ටිකෙන් ටික, සංග්‍රහය ලැබීමට පෙර බල්ලා ඇවිදින දුර වැඩි වේ.

බල්ලාගේ තත්වය නිරීක්ෂණය කිරීම අවශ්ය වේ. ඇය අධික ලෙස වෙහෙසට පත් නොවිය යුතුය. මෙය විනෝදාස්වාදය බව මතක තබා ගන්න, එයින් අදහස් කරන්නේ එය ඔබට පමණක් නොව ඔබේ කකුල් හතරේ මිතුරාටද සතුටක් ගෙන දිය යුතු බවයි.