විනය ගරුක බල්ලෙක්

ඇත්ත වශයෙන්ම, සෑම හිමිකරුවෙකුටම තම බල්ලා ඉගෙන ගැනීමට සහ පවුලක ජීවත්වීමේ නීති රීති අනුගමනය කිරීමට අවශ්යය, එනම්, විනයගරුක හා ආරක්ෂිතව සිටීමයි. කෙසේ වෙතත්, ශතවර්ෂ ගණනාවක් තිස්සේ සුනඛයන් ඇති දැඩි කර ඇත්තේ ප්‍රචණ්ඩ ක්‍රම මගින් පමණක් වන අතර වෙනත් ඕනෑම ප්‍රවේශයක් අවසර දීම සමඟ සම්බන්ධ වී ඇත. නමුත් විනය සහ ප්‍රචණ්ඩත්වය සම්බන්ධද? අධ්‍යාපනයේ සහ පුහුණුවේදී මානුෂීය ක්‍රම භාවිතා කරමින් විනය ගරුක සුනඛයෙකු ලබා ගත හැකිද?

අැත්තවශයෙන්ම ඔබට පුළුවන්! එය නිවැරදිව කරන්නේ කෙසේදැයි දැන ගැනීම වැදගත්ය.

ඡායාරූපය: pxhere

සුනඛ පුහුණුවේ ප්‍රචණ්ඩත්වය හානිකර වන්නේ ඇයි?

වාසනාවකට මෙන්, පසුගිය දශක කිහිපය තුළ සුනඛයන්ගේ මනෝවිද්‍යාව සහ හැසිරීම පිළිබඳව විද්‍යාඥයින් පෙර සහස්‍ර සියල්ලටම වඩා වැඩි යමක් ඉගෙන ගෙන ඇත. මෙම විස්මිත ජීවීන් සමඟ කටයුතු කිරීමේදී ප්‍රචණ්ඩත්වය මත පදනම් වූ මාර්ගය පිළිගත නොහැකි කුරිරු බව පර්යේෂණයේ ප්‍රතිඵල කියවා ඇති කිසිවෙක් ප්‍රතික්ෂේප නොකරනු ඇත. එමෙන්ම මානුෂීය ක්‍රම මගින් පමණක් එය සමග අන්තර් ක්‍රියා කිරීමෙන් මනා ශික්ෂණයක් ඇති විනයගරුක සුනඛයෙකු ලබා ගත හැක. එකඟ වන්න, මෙය බල්ලාට සහ හිමිකරුට වඩා ප්‍රසන්න ය (ඇත්ත වශයෙන්ම, ඔහුට දුක්ඛිත නැඹුරුවාවක් නොමැති නම්, නමුත් මෙය මනෝ ව්‍යාධි විද්‍යාවේ ක්ෂේත්‍රය වන අතර එය අප මෙහි සොයා නොබලනු ඇත).

ඇත්ත වශයෙන්ම, ඕනෑම බල්ලෙකුගේ ජීවිතයේ නීති තිබිය යුතුය. නමුත් ඒවා අවශ්‍ය වන්නේ බල්ලාගේ ජීවිතය විධිමත් කිරීමට, පුරෝකථනය කිරීමට එය තුළට ගෙන ඒමට සහ එය බිය ගැන්වීමට නොවේ.

බල්ලෙකුට එරෙහිව පහර දීම, පටිවලින් ඇනීම, ගෙල සිර කිරීම, ඇල්ෆා පෙරලීම සහ වෙනත් භයානක අතීතයක ඉතිරි කිරීම් වැනි ප්‍රචණ්ඩ ක්‍රම භාවිතා කළ නොහැක. වෙනස් ප්‍රවේශයක් ප්‍රගුණ කිරීමට ආශාවක් හෝ නිපුණතාවයක් නොමැති සමහර සුනඛ හසුරුවන්නන් විසින් තවමත් ක්‍රියාකාරීව නිර්දේශ කරන ක්‍රම මේවාය - සියල්ලට පසු, "මිනිසුන් කනවා".

ප්‍රචණ්ඩත්වය යුක්ති සහගත කරන ලදී (සහ දිගටම යුක්තිසහගත වේ) එය "පැක් එකේ ප්‍රධානියා" කවුරුන්ද යන්න ඔප්පු කිරීමට උපකාරී වේ යැයි කියනු ලැබේ. කෙසේ වෙතත්, ඇත්ත වශයෙන්ම, එය පුද්ගලයෙකු කෙරෙහි සුනඛයාගේ විශ්වාසය පළුදු කරන අතර, පළිගැනීමේ ආක්‍රමණ හෝ උගත් අසරණභාවය ඇති කළ හැකිය. මිනිසුන් කෙරෙහි බල්ලන්ගේ ආධිපත්‍යය පිළිබඳ සංකල්පය දිගු කලක් තිස්සේ පිළිගත නොහැකි දෙයක් ලෙස හඳුනාගෙන ඇත, එය යථාර්ථය සමඟ කිසිදු සම්බන්ධයක් නැති වැරදි උපකල්පන මත ගොඩනගා ඇත. නමුත් ඒ සියල්ල එකසේම ඔවුන් එය ජනතාව අතරට ගෙන යන්නේ නොපසුබට උත්සාහයෙනි. බොහෝ අයිතිකරුවන් ආධිපත්‍යය දරන්නන් "හීලෑ" කරන ආකාරය ගැන ආඩම්බර වෙති. මෙහි ආඩම්බර වීමට කිසිවක් නොමැති වුවද ...

ඡායාරූපය: maxpixel

හිංසනයකින් තොරව විනය ගරුක බල්ලෙක් ඇති කරන්නේ කෙසේද?

බල්ලන් හෝමෝ සේපියන්ස් විශේෂය ආධිපත්‍යය දැරීමට හෝ වහල්භාවයට පත් කිරීමට උත්සාහ නොකරයි. ඔවුන් උත්සාහ කරන්නේ අයිතිකරුවන් ඔවුන් සඳහා නිර්මාණය කර ඇති කොන්දේසි වලට අනුවර්තනය වීමට පමණි. වැඩි නැහැ අඩු නැහැ. දක්ෂ හා වගකිවයුතු හිමිකරුවෙකුගේ කර්තව්‍යය වන්නේ සුරතල් සතුන්ට උපකාර කිරීම මිස ඔවුන්ගේම කුරිරුකමෙන් තත්වය නරක අතට හැරීම නොවේ.

විනයගරුක බල්ලෙකු ඇති දැඩි කිරීමේ ප්රධාන ක්රම:

• පිළිගත හැකි ජීවන තත්වයන් නිර්මාණය කිරීම. 
• ගැටළු හැසිරීම ප්‍රකාශ නොවන පරිදි කොන්දේසි නිර්මානය කිරීම (තත්ව කළමනාකරණය). මන්ද, ඔබ දන්නා පරිදි, වැළැක්වීම හොඳම ප්රතිකාරය වේ.
• විපාක තුළින් යහපත් හැසිරීම් ඉගැන්වීම. "මෙතැන සහ දැන්" නිවැරදි ත්‍යාගය තෝරා නියම වේලාවට ශක්තිමත් කරන්න. ඔබ සමඟ ගනුදෙනු කිරීම ආරක්ෂිත බවත්, සහයෝගීතාවය ප්රසන්න හා ලාභදායී බවත් ඔබේ බල්ලාට ඒත්තු ගන්වන්න.
• අවශ්‍යතා මට්ටම ක්‍රමයෙන් වැඩි වීම, මූලධර්මය "සරල සිට සංකීර්ණ දක්වා".
• ගැටළුකාරී හැසිරීම් නොසලකා හැරීම (ශක්තිමත් නොවන හැසිරීම මැකී යයි), පිළිගත හැකි විකල්පයක් මාරු කිරීම සහ ඉගෙනීම (මොකද අභිප්‍රේරණය කෙසේ හෝ තෘප්තිය අවශ්‍ය වන බැවින්) හෝ සෘණාත්මක දඬුවම් භාවිතය (උදාහරණයක් ලෙස, ක්‍රීඩාව නැවැත්වීම හෝ කල් ඉකුත්වීම) - එය මත පදනම්ව විශේෂිත තත්වයක් තුළ වඩාත් සුදුසුය. මෙම නිවැරදි කිරීමේ ක්රම බල්ලාට තේරුම් ගත හැකි අතර, ඔවුන් නිවැරදි තේරීමක් කිරීමට ඔවුන්ට උගන්වන අතර ඔවුන් සඳහා අමතර ආතතියේ මූලාශ්රයක් නොවේ.

ප්‍රමාණය හෝ අභිජනනය නොසලකා ඕනෑම බල්ලෙකුට මෙම නීති අදාළ වේ. අයිතිකරුගේ කාර්යය වන්නේ ඒවා භාවිතා කරන ආකාරය ඉගෙන ගැනීමයි. අවසාන වශයෙන්, සියලු මරණීය පාප සඳහා බල්ලාට දොස් පැවරීම නවත්වන්න.

ඡායාරූපය: pixabay

එය පෙනෙන තරම් අපහසු නැත, ප්රධාන දෙය නම් ආශාව සහ ... ටිකක් ස්වයං විනය. සියල්ලට පසු, මිනිසා තාර්කික ජීවියෙකි. ඉතින්, සමහර විට ඔබ කකුල් හතරේ මිතුරෙකු සමඟ සබඳතා ගොඩනඟා ගැනීමට මනස භාවිතා කළ යුතුද?